健脾祛湿茶饮配方大全与功效解析

3.调理气血:陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的花蜜作用,能够促进气血流通,减少湿气的薏仁堆积,改善湿气引起的枝疲倦乏力等症状。4.缓情绪:炙草具有肝理气、调和脾胃的利湿功效,可改善情绪不稳定、易怒易躁等湿气引起的活血情绪变化。使用***:每天饭前或饭后饮用1次,可根据个人情况调整用量。长期饮用可以祛除体内湿气...

【粤养生】广东人专属的木棉花语:清热祛湿!

功效清热、利湿、解毒。木棉花赤小豆薏米汤材料木棉花干30克,薏米30克,赤小豆30豆,排骨500克,生姜2-3大片,新会陈皮1瓣。做法木棉花、赤小豆、薏米洗净后浸泡,排骨切段后焯水备用,再把所有材料一起放锅内,加入适量清水,大火煮沸后,改用中火煲约1小时,加盐调味即可食用。功效清热除湿,健脾...

木棉花“上线”!广东人的专属煲汤方来了→

在现代,人们以木棉花粗提液、茶油枯粗提液为主要原料,研制成一种草本洗发水,有去屑、止痒、清热、祛风、除湿等作用,特别适合夏天燥热天气使用。木棉花除了有健脾祛湿、清热解毒的功效,还有活血化瘀、行气止痛的作用。主要用于脾虚湿困所导致的四肢酸痛、头身困重、胃脘部胀满、消化不良、胃痛、口干口苦等症。此外,对...

路边掉落的木棉花能煲汤?医生提醒

功效:健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。

【养生】木棉花好看还能煲汤!“花式”汤方快收好→

功效:健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。8、木棉三花饮材料:干木棉花瓣15克,金银花10克,白菊花10克。制作:木棉花瓣、金银花和白菊花洗净;加水煮沸,可代茶饮。功效:木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目,三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在夏天,喝这个,还有解暑的功效。

还在路边捡木棉花煲汤?且慢!不是所有人都能喝

木棉花有什么作用?枝头的木棉花不仅好看,还是一味药食同源的中药材(www.e993.com)2024年11月25日。它富含总黄酮、红色素、多糖、超氧化物歧化酶等化学成分,以及丰富的铁、锌、铜、锰等金属元素。[1]中国药典2020版记载,木棉花味甘、淡,性凉,有助于清热利湿,解毒。《本草纲目》也称其“能行经络,达病所,又入血分及去风杀虫”。

最高温逼近30℃!高明接下来的天气是……

◆功效:薏米有解毒散结排脓的功效,有助于渗湿止泻,而木棉花有清热祛湿的作用,两种食材一起煲汤可以起到一定的健脾祛湿消肿的功效。百合芡实汤◆材料:百合8克、芡实8克、枸杞8克、陈皮1片、瘦肉200克。◆做法:1.百合、芡实、枸杞和陈皮洗净,备用;...

入伏后怎样将体内湿气排出这几款祛湿茶一定要喝,早知早受益

做法:木棉花、槐花放入砂锅,加清水900ml,大火煮沸,小火熬煮15分钟,去渣留汁,调入蜂蜜即成。功效:具有清热祛湿,凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。2、辛凉饮食材:薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g。做法:因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分,先要用热水煎煮薏米半小...

雨水多、湿气重 缓解“春困”有良方

薏米也是煲汤中常用的药食材,其性微寒味甘淡,具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的功效,薏米有生熟之分,一般健脾止泻宜炒用,清热利湿宜生用。由于薏米有兴奋子宫平滑肌的作用,故孕妇不宜过量食用。白扁豆也是一味健脾祛湿经常采用的煲汤料,对于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻等湿困病症有一定的疗效。

TA又来啦!一个好消息,一个坏消息……附专属汤方→

1、木棉薏米排骨汤材料:木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量。做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。功效:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。