杂记|杨氏保温汤——“复合生姜羊肉汤”分享给怕冷的朋友
羊肉:肉嫩味美,是滋补的佳品,其性味温热,具有提升阳气的作用;生姜:大热;肉桂:大热。以上三味食材都是温补的。当然,作为药食同源的农产品,还有一些其他的作用,大家可以自行去查一下相关的典籍,在这里不方便写上。调味料盐、白胡椒粉、小苏打肥瘦相间的羊肉很滋补食材切配1.羊肉切成的肉片或肉块(...
普洱茶与黑山羊煮食:如何确保口感和健效益?
1.黑山羊枸杞:将黑山羊与枸杞子一起煲,具有滋补肝肾、益精血的作用。2.黑山羊虫草花:将黑山羊与虫草花一起煲,具有滋阴壮阳、补气养血的功效。3.黑山羊红枣:将黑山羊与红枣一起煲,具有补血养颜、增强免疫力的作用。四、炖黑山羊放什么调料?炖黑山羊时,选择合适的调料非常必不可少。以下是部分推荐的...
“大寒喝4汤,郎中不用忙”,今天大寒,4汤指的是啥?早懂早受益
这道汤对于冬季的咳嗽嗓子疼痛有很好的辅助治疗作用,滋阴润肺,促进食物,帮助消化。当然了这到汤还可以养颜美容、抗衰老以及延年益寿,滋补身体,老少皆宜。食材;雪梨1个,银耳1朵,百合,冰糖做法:1雪梨清洗,用盐搓洗,把皮搓洗干净,皮保留,营养高,然后切开,去掉核,切块,备用。2干银耳用热水泡软,清洗,撕片,百合...
关于冬日调养的那些事
功效:本药膳具有养血滋阴,健脾益气的功效。其中,花胶有滋补肝肾,固摄养阴之功;虫草花擅长滋养肝肾,健脑补虚;枸杞子补益肝肾,养血明目;桂圆有健脾养血,宁心安神的作用;红枣可补中益气,有养血安神之效;陈皮行气和中,燥湿化痰。芡实栗子粥材料:栗子50克、芡实30克、粳米150克、核桃仁适量。做法:栗子去皮、剥净,...
小寒过后,建议少吃猪肉和鸭肉,多吃这4种,补气暖身,身体倍棒
三、羊肉在各种肉类中,要说“火力旺”的食材,羊肉必须榜上有名,温热的特性能为人体提供大量的热量,而且还是高蛋白低脂肪的食材,另外羊肉还含有丰富的蛋白质和维生素,又易被消化,在三九天阳气潜藏于体内,气血循环不畅,手脚容易冰凉,多吃羊肉既能抵御防寒,又能滋补身体,因此民间也常有“想要长寿,冬吃羊肉”的说法...
熬夜气虚喝什么汤补气好
熬夜气虚可以喝党参黄芪炖鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、人参乌鸡汤、虫草花炖瘦肉汤等来补气(www.e993.com)2024年9月15日。需要强调的是,虽然这些食物对补气有益,但并不能替代医生的治疗建议。1.党参黄芪炖鸡汤党参黄芪炖鸡汤中,党参具有补脾肺之气、生津养血的功效;黄芪可补气升阳、固表止汗。两者合用可增强补气效果。长期食用可以...
乍暖还寒的季节,来一款祛风湿补肝肾的羊肉煲吧
巴戟天具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的作用,特别适合腰酸腿痛、骨质增生的老年人或有运动损伤的人群使用。巴戟天羊肉煲:羊肉250克、巴戟天30克一起炖煮,可适当配伍生姜、黄酒、盐进行调味,能够补益肾经。巴戟天酒:与牛膝等药材配伍泡酒,可补肾壮阳,活血通经,舒筋利关节。
【煲靓汤】冬吃羊肉赛人参
功效:这是一道御寒佳肴,广式羊肉煲。羊肉,性温,味甘,李时珍《本草纲目》指出:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。马蹄,即荸荠,广府“泮塘五秀”之一,性寒,味甘,能益气安中,去羊肉之膻味。竹蔗,性寒,味甘,生津润燥,清热除烦,亦可除羊肉膻味。虫草花,即北虫草、蛹...
数九寒天,吃牛羊肉都不如吃它,简单熬一熬真香啊!不懂吃太可惜了
虫草花少许备用,灵芝片、黄芪、野山参备用。灵芝大家可能不太熟悉,但它是东北地区非常常见的一种菌类。先说说灵芝吧。灵芝富含人体所需的微量元素,尤其是稀有元素锗,能帮助人体补充稀缺的微量元素,并含有丰富的蛋白质、氨基酸等。不仅可以提高人体自身免疫力,还可以起到降压降血糖、安神等作用。我们一般买一包用来...
建议:若是不差钱,少喝牛羊肉汤多喝它,补气又健脑,贵点也值得
而虫草花虽然它不是传说中的“冬虫夏草”,但也是一种营养丰富的菌菇,富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等,营养成分相近于冬虫夏草,常吃具有滋补身体、提高免疫力、降血糖、保护肝脏、防癌抗癌、延缓衰老等功效。将三种食材炖煮在一起,味道鲜美,营养丰富,补气又补脑,春天多给孩子吃此菜,再贵也别省,...