10个提高免疫力的药膳汤方

适用人群:中老年人群中阳气虚衰,明显畏寒、怕冷、怕风者,此汤具有明显的暖身补血、强健筋骨的功效,冬季每周都可以喝上一次。平日易疲劳、工作强度大、熬夜多的女性,且面白唇淡、怕冷、怕风的,也可在冬季非经期每周喝一次。注意事项:感冒和消化不良的人群、处于经期的女性不建议饮用。此汤方建议在冬季饮用。罗汉果...

9种好物,够你备好一个冬天的汤谱

功效:灵芝具有补心安神的功效,可以缓解心神失养导致的失眠多梦、体倦神疲、惊悸、健忘等症状。天麻炖鱼头做法:天麻30克,新鲜鱼头1个,生姜3片,川芎、白芷各5克。鱼头对半切开,洗净,黑膜刮净;姜制天麻、酒制川芎、白芷,鱼头及生姜片放入炖盅内,隔水蒸炖1个半小时左右,加适量盐即可。功效:为祛头风止头痛的...

围炉煮茶?喝杯葛根人参代用茶过寒冬

作为主料,它在药食同源成分里的占比最高,作用最大。葛根的主要功效是解表、退热、生津、透疹、升阳止泻,也可用于营养心肌、降脂降糖,对于治疗高血糖、高血脂有显著的疗效,葛根黄酮亦是延缓衰老的法宝;灵芝主要具有补气安神、止咳平喘的功效,增强机体的免疫力、调节血糖,有效防治心脑血管疾病,还促进肝脏对药物和毒物...

中医养生:这个中药“泡水喝”是天然的胰岛素,降糖降脂

《神农本草经》当中,认为它有起阴气的作用,能够生津止渴、升阳止泻,同时还可以透发麻疹。用法:葛根10克,用开水多次冲泡代茶饮,饮至味不酸为止。绞股蓝绞股蓝是一个清热的药物,对于咳嗽、气喘等有一定的效果,绞股蓝味苦,性寒,清热解毒,用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝,有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。

泡水时放两片, 夏季积攒的毒素排干净了! 血压也不高了!

常用菊花泡茶喝,具有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著的调理作用。雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,需要与琼珍灵芝搭配服用,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。

68岁国医大师:黄芪+它连喝一个月,还你“婴儿肝”

显示,它且所含有的黄酮类化合物、硒元素、多糖以及生物碱等多种有效成分都是普通灵芝的10倍之多,其中黄酮类物质能有效提高肝细胞再生的能力、恢复肝脏机能,促进胆汁分泌加强肝脏解毒能力;所含的硒元素和多糖成分能分解乙醛等毒性,促进身体新陈代谢加强毒素分解排泄,有效抑制肝病毒复制;而生物碱更是具有降低肝火的作用...

10斤枸杞不如它一杯,抽空喝一点,还你“婴儿肝”

泡水方法：枸杞子10粒、栌灵芝5克，把食材放在一起搭配泡水喝，连续坚持一周效果惊人。2；葛根葛根也是养肝界的“翘楚”，在李时珍的《本草纲目》中记载：“葛，性甘、辛、平、无毒，主治：消渴、身大热、呕吐、诸弊，起阴气，解诸毒”。葛根中含有皂角苷和异黄酮类物质，对肝细胞有保护作用，还能提高肝细胞的...

焄灵芝有三个养生作用,“老虎”都害怕,男人常喝壮如牛!

焄灵芝除了有较强的提高免疫作用之外,还有以下三大功效。1、焄灵芝是为数不多,泡水喝即可补肾阳的中药材之一,焄灵芝,补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花,焄灵芝配枸杞,可以起到互补阴阳,平衡阴阳,双补双调的作用。

“养生茶”喝错不养生喝茶要因人因时而异

血脂高、血管堵塞的人,可以选择活血化瘀的山楂茶。糖尿病患者,适合喝葛根玉竹茶来辅助降糖。心气弱、爱心慌的人群,可以试试养心的桂圆茶。消化代谢弱的人,适合饮用陈皮茶、大麦茶、糊米茶。寒气重、受寒、肚子疼的人,可以喝一杯温中散寒的红糖姜茶。爱感冒、过敏的人,喝灵芝茶可增强免疫力。

中药代茶饮并非随心所欲 不要混淆治疗与养生

罗汉果有润喉作用,但是脾胃虚寒的人不能吃,一般剂量在10克以内。在可以自由选择去药店配伍不同中药药材的今天,反对“滥用”,并不是反对使用,而是应该在专业人员的指导下适当使用。市面上的保健饮品一般有功效、适用症和疗程,那些“可用于保健食品的物品”并不是说会有害健康,而是应该在特定的适应症下,在规定的疗程...