秋天的菊花,饱经露霜,备受四气,用来养生最佳

菊花入茶,香气浓郁,能祛除白开水中的清寡味,更具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用,受到大众喜爱。不过,在日常饮用中也有一些注意事项。01随泡随饮,不宜久放菊花茶富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,降低胆固醇,抑制血压升高等多种作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

枸杞入肝、肾经,吃点枸杞能很好地补肾气、益精明目、养血、延缓衰老。可用枸杞与鲜山药熬粥,具有益气养肺、滋补肝肾的功效,是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝,可清肝明目、延缓皮肤衰老,适合长期久坐的办公族。胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在...

普洱菊花山楂茶的功效、作用与禁忌全解析

1.清热生津:普洱菊花山楂茶中的明目菊花具有清热解的饮品作用,可以清除体内的枸杞热,减轻内火。菊花还可以生津润燥,帮助口干舌燥、咽喉痛等症状的茶饮缓解。2.降脂减肥:其是以普洱茶为底料的加速普洱菊花山楂茶,具有降脂减肥的助消功效。普洱茶能够促进脂肪的降低分解和消耗,有助于减少脂肪的冲泡积累。菊花和山...

夏季喝菊花茶虽好,但也不要随便喝,6大禁忌要牢记

红枣与菊花搭配,这个组合对于气血不足的人群来说,是一个不错的选择。搭配四:菊花+山楂如果你最近感觉消化不良,或者有瘀血症状,山楂与菊花这个组合可能会对你有所帮助。搭配五:菊花+蜂蜜蜂蜜与菊花搭配,这个组合不仅口感好,还能为你的饮品增添一些额外的风味。搭配六:菊花+绿茶绿茶含有丰富的抗氧化物质,与菊...

提醒减肥期的你:想要瘦身快,这10款“刮油茶”不妨多喝!

山楂中含有的脂肪酸能有效消解脂肪,滋润肠道,具有消食化积,调理肠胃的作用,山楂加上菊花、金银花、柴胡、绿茶一起泡茶,简直是上半身肥胖人群的福音,但胃酸多者不宜饮用。7、冬瓜茶冬瓜洗净不去皮,切块放入锅中,加适量水中小火熬煮20分钟,沥出汁水放保温瓶备用;碗中放入丹参、茯苓、枸杞子,然后用冬瓜水冲泡即可...

用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

三红茶由山楂、枸杞、红枣组成,而且选料很有讲究(www.e993.com)2024年11月17日。山楂片是干的山楂果干,红枣要小的,买枸杞子要是天然的淡红色。枸杞的功效:1.补肾益精适当喝一些枸杞泡水,能够帮助起到补肾益精的功效。2.提高视力枸杞在养肝明目这方面有着不错的效果,能够帮助缓解眼睛干涩疲劳等问题,所以对于一些长期用眼的人群来说,坚...

肝病都是拖出来的,一旦晨起有4个表现,是肝在“求救”

功效:枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。2.决明菊花山楂茶配方:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

金银花+甘草+枸杞+菊花+红枣金银花有清热解作用,玫瑰花疏肝解郁,调内分泌,加上枸杞滋补肝肾,日常喝去喝从根源上调理身体。6、菊花枸杞茶---升级版熬夜茶(熬夜喝的)玫瑰+金银花+菊花+蒲公英根熬夜伤肝!经常熬夜肝火旺盛,爱生闷气,有口臭的姐妹可以喝一杯菊花枸杞茶,可以疏肝养肝。

【养生】菊花和它是绝配!降火除秋燥,养肝明目又润肠~

进入秋季,很多人常觉得口舌、鼻咽、皮肤干燥,这些多是属于秋燥的症状,而喝菊花茶具有清热的功效,还能补充水分,对于除秋燥有一定帮助。养肝明目菊花茶具有较好的护眼功效,对于长期在电脑前工作的朋友来说,喝菊花茶能够缓解眼睛疲劳和干涩,与枸杞子同服可增强养肝明目的作用。

这种叶子泡水喝,堪称肝的修复剂

桑叶泡水洗眼睛或饮用桑叶茶,对目赤肿痛、结膜炎、角膜炎等眼部疾病有一定的辅助缓解作用。此外,桑叶还能预防白内障、青光眼等老年性眼病的发生。桑叶加一宝,功效翻倍为了让桑叶茶的功效更加全面和显著,可以尝试与其他食材或药材搭配饮用:1.桑叶菊花山楂茶...