15个养生茶搭配,大补肾经,堪称男人的“发动机”最后一种绝了!

功效:此方有温肾纳气,充旺元阳,止遗精,兴阳事之功效。10十方旭阳茶做法:山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花功效:补肾益气,益肾固精,针对失眠多梦,皮肤暗沉气色差,脱发秃顶,耳鸣耳痛,心烦乏力,腰膝酸软,以及夫妻生活力不从心等均有不错的效果。注意事项:由于原材料比较复杂...

女贞子的功效与作用 食用方法终身受用

(3)将全部用料放入锅内,加入适量清水,大火煮开后,小火煲1小时,调味即可食用。药膳功效:补肾黑发、益精养颜,适用于肝肾不足引起的须发早白、神疲肤糙、腰酸乏力、眩晕或高脂血症、高血压病。4、女贞子炖猪肉原料:海参、猪瘦肉各100克,五味子6克,女贞子、桂圆肉各5克,大枣3个,姜2片,盐适量。做法:...

阿胶功效知多少?这些食用方法你需要知道

可选用3~9g阿胶、10g桑葚、10g枸杞、10g红枣配制成阿胶枸杞桑葚饮,有助于补肾养阴,改善肝肾阴虚、心悸乏力等症状。此外,还可将阿胶搭配桂圆、枸杞、红枣、黑芝麻、核桃仁制成阿胶糕,可温补气血,改善手脚冰凉等症。除直接食用阿胶进行滋补之外,还可选用含阿胶中成药,如复方阿胶浆等。复方阿胶浆的五味药材,分为补...

吃它一颗,胜过三味药!补气血、助睡眠,比人参还管用

龙眼有个别称,叫“益智果”,而《神农本草经》中也说龙眼“久服强魂聪明,轻身不老”,足以见龙眼健脑益智的功效,它能增强记忆,消除疲劳。降脂护心龙眼干能增加冠状动脉血流量,从而降低血脂率。而且龙眼中含有丰富的钾元素和铁元素等,对心脏有很大的补益作用。润肤美容龙眼中含有一种类似于胶原蛋白的天然物质,...

春天补气血最要紧,3个方法气血双补,滋阴养心还不上火!

懒得蒸膏或是煮汤的,也可以坚持饮用枸杞桑葚桂圆茶,直接把这三种食材放入养生壶里,加上清水,煮沸焖泡即可饮用。枸杞滋阴养血,补益肝肾,桂圆可以很好地补益心脾,养心凝神,桑葚也是养阴补血的,这三种食材搭配在一起,煮茶喝,也能很好地补一补我们亏虚的气血。