秋季睡眠差?药补不如食补,3道“天然助眠菜”,助你安睡一整晚
二、莲藕莲藕作为秋季的时令食材,具有清热凉血、润肺生津的功效。莲藕富含丰富的维生素C和膳食纤维,对秋季的干燥气候有极好的滋润作用。此外,莲藕还有安神的作用,尤其适合晚上容易失眠、情绪不稳的人食用。推荐食谱:莲藕猪心汤食材:莲藕300克,猪心1个,干百合20克,花生50克,枸杞10克,姜片2片,盐适量做法步骤:...
三星茶的功效与作用及副作用,三星茶:揭示其功效、作用和潜在副作用
普洱茶作为三星茶的脾胃主要成分,具有良好的消化护肝作用。三星茶中的特殊酶类成分可以帮助消化,促进胃肠蠕动,改善消化不良的症状。此外,三星茶还具有排养颜的禁忌功效。茶中的多酚类物质可以帮助肝脏排除体内的有害物质,促进身体的新陈代谢,使皮肤更加光细腻。在享受三星茶的功效与作用时,我们也要注意一些事,以避免...
中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!
功效:温中益气,下气消痰,健脾消食,汤中的鸡肉有温中益气、补虚、益五脏、健脾胃的作用。03柚皮淮莲煲瘦肉材料:柚子皮1个、淮山20g、干莲子30g、瘦肉200g、枸杞3g、红枣4粒、生姜适量。做法:1、把柚子皮外面黄色表皮去掉,留下白色的内层皮,切成块状。由于柚皮有一点苦涩之味,所以汆水浸泡可以去掉涩味,把...
中药的四气五味
甘味能补(补益)、能缓(缓急止痛)、能和(调和药性、和中、解毒),甘味药物多能治疗虚证、脾胃不和、腹部或四肢挛急疼痛、药物或食物中毒等症,甘味药物入复方还可调和诸药,如人参、蜂蜜、甘草等。辛味辛味能散(发散)、能行(行气、行血)。辛散--可解除侵于肌表的六淫之邪,具有发散表邪(透疹)的作用。治疗...
中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~
功效:温中益气,下气消痰,健脾消食,汤中的鸡肉有温中益气、补虚、益五脏、健脾胃的作用。3.柚皮淮莲煲瘦肉材料:柚子皮1个、淮山20g、干莲子30g、瘦肉200g、枸杞3g、红枣4粒、生姜适量。做法:1.将柚子黄色的表皮去掉,留下白色的内层皮,切成块状。柚皮有一点苦涩,汆水浸泡可以去掉涩味。把白色的内层柚皮放...
2023中医药“药食同源”饮品的趋势与发展分析
中医药“药食同源”饮品作为一种天然的绿色补品,具有效果显著、安全无副作用等优点,符合当下全民健康意识提升的市场大环境(www.e993.com)2024年10月7日。2.2口感与品质的提升传统中药饮品的苦涩味道一直是消费者第一关注点,如同中药熬制流程一般,想有效果难免繁琐,好药好效果难免苦口,然而,随着技术的进步和日益成熟的饮料工艺,百草十二...
Br J Pharmacol:局部应用P2X2/P2X3嘌呤受体抑制剂可抑制药物的...
基于研究者对嘌呤受体P2X2/P2X3在味觉细胞到味觉神经纤维的信号传递中发挥重要作用的理解,研究者证明局部阻断P2X2/P2X3受体可以暂时抑制味觉,而不影响香气、涩味和刺痛感。许多药物,尤其是它们的活性药物成分(api),都有苦味。这就造成了一个医疗依从性问题,因为天生就不喜欢吃苦味强烈的物质,尤其是那些还没有习...
新冠疫情之后,身边出现的呼吸道传染病更多了? 科学流言榜解答
糖浆剂之所以需要加入蔗糖,主要是为了掩盖药物本身的不良味道,改善口感,增加口服药物的适应性。如果糖浆剂中含有某些可以直接作用于咽部的清凉止咳药物,在喝完糖浆后,建议先不喝水。待喝完糖浆15分钟以后,再饮用少量的温水,这样能够保持部分药物在咽部,尽快发挥功效,如川贝止咳糖浆、急支糖浆等。
药性八卦图|辛味|甘味|涩味|咸味|固涩|脾胃_网易订阅
另外,酸味药还具有生津、开胃、消食、安蛔等作用。4、涩味能收——收敛能涩——固涩能收敛固涩。《本经》“涩为酸之变味,涩味能收,与酸味同”。即涩附于酸之意。涩味与酸味作用基本相同,故酸涩并称。但涩味与酸味有不同之处,涩味不具有酸味的生津、开胃、消食、安蛔等作用。
雷公根甘蔗汁是好喝 但也有讲究
此外,雷公根治疗皮肤疾病的效果十分明显,可以将它用于皮肤溃疡等病症的治疗。同时,也可将皮肤炎症及病菌消除。同时还具有强化血管、促进血液循环、美容美肤、提神益脑等功效。李筱提醒,尽管雷公根甘蔗汁甘甜可口,有清热解毒、利咽祛暑的功效,但因为雷公根性寒,甘蔗又含有大量的蔗糖,因此“甜甜水”并不适合所有人饮用...