慢性肾炎煲什么汤比较好
鲫鱼豆腐汤中的营养成分能够被身体更好地吸收利用,不会增加肾脏的工作压力。4.山药莲子汤山药和莲子都有补脾益肺的功效,对于因脾胃虚弱导致的水肿有益。经常喝山药莲子汤可以帮助改善消化吸收功能,进而减少体液潴留。5.黄芪当归炖鸡汤黄芪和当归都是中药材,具有补气养血、调理脏腑的功能,对于慢性肾炎患者的康复...
煲冬瓜,广东人是认真的!(文末有福利)
功效:清热解毒,健脾开胃适用于夏季高温、湿热重的人群,例如出现口苦口干、口气重,皮肤瘙痒或有湿疹,大便黏腻不爽,小便有灼热感等情况。秋季养生茶成分:紫菀、陈皮、山药、黄芪、防风等功效:润肺止咳,益气固表适用于深秋时节、秋凉肺燥的人群,例如出现容易乏力或容易感冒,畏寒怕风,鼻炎频繁发作,咽喉发痒、干咳...
适合初秋时节的饮食
可以用来煲汤、清炒或者凉拌,味道鲜美。山药:山药性平,味甘,有健脾益胃、滋肾益精等功效。初秋食用山药,可以增强人体免疫力,预防疾病。可以做成山药粥、山药排骨汤等。南瓜:南瓜富含胡萝卜素、维生素C和纤维素等营养成分,具有健脾养胃、润肺益气的作用。可以煮成南瓜粥、南瓜汤,或者做成南瓜饼等美食。三、谷...
中老年人最适合吃的食物排行榜,牛奶倒数第1,鸡蛋第4,建议了解
山药也是一种药食同源的好食材,其中含有的淀粉酶进入人体之后能够辅助肠胃对食物的消化和吸收,山药常常被用来煲汤。在中医里面,认为秋天吃山药能够健脾益胃,平日里吃山药还有生津止咳的功效,山药的营养价值还不止于此,它含有的维生素和微量元素对中老年人的血脂在血管壁中的沉淀有着阻止的作用。第五:鲑鱼肉老年人...
初秋阳气渐收,阴气生长,这些养生要点请收好
如茯苓、薏苡仁,以促进脾胃功能恢复;芡实、山药、小米、赤小豆等均具有健脾益胃的功效。适量户外运动,振奋阳气,促脾气运化,改善食欲。此时增加户外运动对身体还有两个好处。一是让肺更舒服,因为秋天是肺所主,也叫“肺气应秋”。秋天也特别容易产生一种悲伤的情绪,经常出去踏青,可以让心情、身体、肺气更加充盈。
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
3、土豆丝炒肉丝,客家酿豆腐,木耳百合山药;4、干层饼1块,清炒黄豆芽1份,生化汤1份(生化汤具有活血散寒的功效,可缓解产后血淤腹痛、恶露不净,对于产后妈妈有很好的调养温补的功效(www.e993.com)2024年9月15日。)5、杂粮饼干2块,开心果10颗。红小豆薏米粥1份(红小豆薏米粥有清利湿热、镇静和催眠的作用,能让妈妈得到充分的休息。)...
宝宝寒湿重喝什么汤好呢
宝宝寒湿重可以适量饮用茯苓芡实煲瘦肉、陈皮党参炖鸡汤、山药莲子百合猪骨汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、白术芡实排骨汤等汤水以改善症状。需注意的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。1.茯苓芡实煲瘦肉茯苓、芡实均为中药,具有健脾祛湿的功效。中医认为,寒湿体质是因为体内湿气过重导致的,而这两味...
“冬吃根,赛人参”,冬季用这些来煲汤,又香又养生!
白萝卜熟食有下气消食、化痰导滞的功效,可缓解脾胃虚弱导致的虚性腹胀、吃多了引起的食积腹胀、胃肠动力不足引起的便秘腹胀、受寒引起的寒性腹胀以及痰多咳嗽。萝卜鲫鱼汤材料:白萝卜500克、陈皮5克、姜5片、鲫鱼1条(约500克)做法:1、用锅把已清除内脏的鲫鱼两面煎香,备用;...
秋补| 这种素食最适宜!健脾又益肾~
小米山药粥做法:将50克淮山药洗净去皮切成片和50克小米煮成粥,最后加入少许白糖搅拌均匀即可。功效:健脾止泻、消食导滞,特别适合脾胃虚弱、消化不良以及大便溏稀的人群。鲫鱼小米粥原料:鲫鱼50克,小米100克,丝瓜10克。做法:先取活鲫鱼一条,宰杀后去鱼鳞、鱼鳃及内脏,再清洗干净,去鱼刺,切成小片,放在盆子里...
宝宝湿热内积喝什么汤
宝宝湿热内积可以适量饮用冬瓜排骨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、薏米芡实煲鸡汤、山药莲子猪肚汤、陈皮茯苓鲫鱼汤等汤水以助消化。需要提醒的是,这些食物并不能直接治疗湿热内积,若症状持续或加重,应及时就医。1.冬瓜排骨汤冬瓜性微寒,具有清热解毒、利水消肿的功效。该作用主要是由于冬瓜中含有丰富的维生素C、钾等营养成分,...