广东人的过秋养生大全,来了!
是一味补虚药,其性苦、甘、温,归脾、胃经,具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。白术生用、炒用性能稍有不同,炒后补脾气力强,生用祛湿力强。白露时节,虽然气温会有所变化,但岭南地区总体还是持续高温不退,但仍有人喜食生冷冰冻食物,或者各种冷饮,尤其是一些学生和上班族,面色黄,食欲差,乏力,大便溏...
今日白露:露沾蔬草白,天气转青高
“十样白”说的是十种带“白”字的草药,即白芍、白芨、白术、白扁豆、白莲、白茅根、白山药、百合、白茯苓、白晒参,与“白露”字面上相应。吃龙眼我国南方地区,尤其是福建,有“白露吃龙眼”习俗。龙眼有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效,还有助治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。白露时节,龙眼个大...
职工健康 | 我们身体的“湿”从何处来?
对于寒湿型的还可以借助灸火的温热作用,配合穴位作用以温阳化湿。再次,药食同源,平时饮食上也可以多吃点具有健脾胃祛湿的食物,比如小米、山药、莲子、薏米、赤小豆、芡实、冬瓜、白扁豆、陈皮、玉米、绿豆,日常保健,功效倍增。谢秋芳笑着说,祛湿切忌盲目跟从,欲速则不达,湿邪黏滞,容易缠绵难去,所以祛湿贵在在...
白露时节咽干咳嗽?滋阴润燥多吃这四种白色好物!
白扁豆味甘,性平,归脾、胃经,具有健脾和中,消暑化湿的功效。李时珍在《本草纲目》中记载:“白扁豆性温平,脾之谷也,止泄泻,暖脾胃。”夏秋之交,岭南等地暑热未退,雨水多,湿气仍较重,很多患上的暑湿感冒的人群会出现咳嗽流鼻涕,但少有高烧,伴有浑身发软乏力、头晕头沉、胸闷腹胀、胃口差,甚至有些恶心想吐,...
茵陈白术散,茵陈白术散的神奇功效与应用探讨
利用白术的千古保健功能,茵陈白术普洱茶可以更好地调节体内的子仁湿气和热气,有助于清热解、通经活络和宽肠利湿等功效。而且,茵陈白术普洱茶在制作过程中不添加任何添加剂,相对纯净,对身体没有副作用,因此深受健追求者的石膏喜爱。茵陈白术普洱茶在市场上备受关注和追捧,不仅因为它的大黄独特味道和口感,还因为它的...
白扁豆怎么吃才祛湿止带
1.参苓白术散:主要由人参、茯苓、麸炒白术、山药、炒白扁豆、莲子、桔梗、甘草制成,具有补脾胃、益肺气的功效,常用于治疗脾胃虚弱、气短咳嗽、肢倦乏力、食欲不振、脘腹胀满、大便溏软等症状(www.e993.com)2024年9月9日。2.三仁汤:主要成分包括杏仁、沉香、竹叶、通草、滑石、黄芩、蔻仁、薏苡仁等,具有宣化畅中、清利湿热的功效,常用于...
白扁豆祛湿热怎么吃
核心提示:白扁豆有较好的健脾化湿作用,在一定程度上可以帮助祛除湿热,可以采用煎煮、白扁豆、白薏米、白术等方法,配伍其他具有祛湿热功效的食物,如薏苡仁、山药等,做成馒头、粥等食物,可以起到祛湿热的作用。白扁豆有较好的健脾化湿作用,在一定程度上可以帮助祛除湿热,可以采用煎煮、白扁豆、白薏米、白术等方法,配伍...
白扁豆怎么吃去寒湿
核心提示:白扁豆在中药名上叫做白豆蔻,是由豆蔻(即豆仁)、炒白术(炒)、茯苓、厚朴(姜制)、紫苏叶、木香、砂仁、桔梗、甘草等药物组成,性味辛温,具有化湿行气、温中止呕、散寒止泻的功效,可起到祛寒湿的作用。可通过与其他药物混合入药、煎煮等方法来吃去寒湿。
白术枳实荷叶减肥配方
1、白术茯苓薏苡仁汤:减肥配方中,主要包括白术、茯苓、薏苡仁,可以起到健脾祛湿、益气的作用,有助于祛除体内湿气,还可以促进体内多余水分的排出,从而达到减肥的效果。同时还可在其中加入少量荷叶进行减肥,可以起到解表化湿、理气中和的效果;2、荷叶白扁豆减肥汤:主要包括荷叶、白扁豆、山药、茯苓、薏苡仁等中药材,...
夏养三伏,福至一整年|薏米|山药|温补|赤小豆|白扁豆_网易订阅
白扁豆被称为“脾之谷”。2020版《中国药典》记载:白扁豆味甘,性微温。具有健脾化湿,和中消暑的功效。清代有个著名的食疗方“八珍糕”,就是以白扁豆为主要原料,另外再加上茯苓、芡实、莲子、山药、薏米、党参、白术组成的。八珍糕兴盛于清代宫廷,诸位皇帝、妃子都将其视为延年益寿、健脾益肺的佳品。