秋冬养生小食,为健康加分的美味佳肴

这道汤是传统的冬季滋补佳品。羊肉性温,能温中暖肾、益气补血;当归有补血活血、调经止痛的功效;生姜则能散寒解表、温中止呕。三者搭配,具有温中补血、调经散寒的作用,特别适合冬季手脚冰凉、体质虚寒的人群食用。打开网易新闻查看精彩图片三、枸杞菊花茶食材准备枸杞10克、菊花5克、冰糖适量。制作方法...

【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!

功效温阳散寒,养血补虚。原料当归3克、生姜8克、羊肉150克。解析当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,既补血又行血,补中有动、行中有补。生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚以御寒,三药配伍共奏温阳散...

羊肉汤放什么药材比较好

当归具有补血和血、调经止痛的功效。羊肉汤中加入当归可以改善气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等症状。对于存在出血倾向的患者而言,应慎用当归,以免引起出血加重的情况发生。2.白芍白芍可用于治疗肝血虚所致的肢体麻木、筋脉拘急等症。羊肉汤中放入白芍可辅助缓解因肝血虚导致的手足震颤、肌肉抽搐等症状。阴虚内热者...

经期期间煲什么汤好

这两味中药合用可以起到滋补气血的效果。该汤品适合经期女性饮用,可缓解气血不足引起的症状如头晕乏力、失眠多梦等。2.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中的当归有活血调经的功效,而生姜则能温中止痛。两药合用可治疗虚寒腹痛、月经不调等病症。对于存在上述适应证的人群而言,适当喝当归生姜羊肉汤有助于改善相关不...

当归粉怎么吃效果好

当归是一味中药材,具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。一般情况下,将当归打成粉末后服用称为当归粉,使用方法包括内服和外用两种。一、内服1.泡水喝:可取5-10g的当归粉放入杯中,加入适量开水进行冲泡,盖上杯盖焖制5分钟即可饮用,能够起到养血调经的作用。

秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行

当归生姜羊肉汤食方来源《金匮要略》功效主治温中补虚,祛寒止痛(www.e993.com)2024年10月31日。食方组成羊肉650克,当归、生姜片各20克,盐6克,料酒15克,酱油3克,味精5克。制作方法1.把当归洗净,切成片。2.把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,斩成小块。3.将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上...

变美第一步:补气养血

处当归党参羊肉汤起源:出自东汉张仲景的《金匮要略》卷上,具有温中补虚,祛寒止痛之功效。组成:党参15g,当归10g,枸杞子15g,羊肉150g,生姜10g,大枣10枚做法:将羊肉洗净,斩成小块。其余用料全部洗净(生姜拍烂),备用。全部用料放入锅内,加水适量,文火煮2.5-3小时,加盐调味,随量饮用。

这些养生汤要常喝:女士睡眠安稳,气色好!

当归生姜羊肉汤此为一道著名的药膳,在《金匮要略》卷上中有详细记载,具有温中补虚,祛寒止痛之功效。由于女士身体条件的特殊性,极易出现体寒的症状。日常居家煲此汤饮用,可以有效改善状况。在这道汤的材料中,当归具有活血调经的作用,羊肉温补气血,生姜驱寒暖身,这些食材组合有助于平衡身体状态,改善睡眠。

月经期什么汤补血效果好

红枣花生汤由红枣和花生制成,其中红枣具有补中益气的作用,而花生则有润燥解毒的功效,二者合用可增强补血的效果。适量食用红枣花生汤可以起到补血止血的作用,对于治疗贫血有一定的帮助作用。另外还能够缓解痛经的症状。3.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中的当归具有活血调经、补血的功效,而生姜则能温中散寒,两者搭配...

女人滋阴补肾的汤有哪些

山药排骨汤中,山药具有健脾养胃、生津益肺的功效;而排骨则可补钙壮骨。二者搭配煲汤,既可滋阴补肾又可强筋健骨。对于肾虚体弱者而言,常喝此汤有利于提高身体免疫力及抗病能力。4.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中的当归可补血活血,调经止痛;生姜则可解表散寒,温中止呕。二者配伍可用于治疗气血虚弱导致的面色萎黄...