健康科普|海带营养丰富 但谨防海带根有危害

排毒减肥。海带含有大量的纤维元素,可以有效地促进肠道排泄,并吸附游离的脂质,而且海带的营养十分丰富,呈碱性,又增加了排毒功效,多吃海带可以增强人的代谢率,增强新陈代谢机能,让精神更加充沛,身材更瘦,从而可以达到减肥的效果。补钙健体。海带是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜等营养价值高的蔬菜相比,除了含有...

为什么“万万不能吃海带”,难道是因为它有这个功效!

辅助降血压:海带中含有一种特殊的氨基酸--昆布氨酸,它具有降低血压的功效,而且可以预防高血压、脑溢血的发生。此外干海带中每一百克约含钾761毫克,钾是人体内水分和酸碱平衡的调节剂,可以吸收身体内多余的盐分,有辅助降血压的功效。其实海带对身体好处很多哦,看完绝对让你想大吃一惊!1、防治甲状腺肿。海带含碘...

海带超高营养功效推荐(图)

5.治慢性支气管炎:海带50克(最好用海带根),地龙10克,杏仁25克,加水熬成浓汤300毫升,加入红糖频频饮服。

【健康】这种菜是很多疾病的克星!长寿的人都在吃→

干海带上面那层白霜,是有具有利尿排毒功效的甘露醇,是一种很珍贵的药用物质,在医药上是良好的利尿剂,有消肿的作用,还有解酒、减肥和抗癌抗菌的功效。但是甘露醇可溶于水,如果洗了再做菜,就浪费了。比较推荐的泡发方法是先蒸后泡:把海带放在蒸笼里,干蒸半个小时,再用水冲洗,这样又脆又嫩。吃海带时,别吃根...

适合白癜风患者的天然蔬菜还有它,每天来一点补充微量元素!

干海带上面那层白霜,是有具有利尿排毒功效的甘露醇,是一种很珍贵的药用物质,在医药上是良好的利尿剂,有消肿的作用,还有解酒、减肥和抗癌抗菌的功效。但是甘露醇可溶于水,如果洗了再做菜,就浪费了。比较推荐的泡发方法是先蒸后泡:把海带放在蒸笼里,干蒸半个小时,再用水冲洗,这样又脆又嫩。

春天吃海带好处多,但很多人吃错了地方,把最营养的部分扔了

另外,对于本身患有慢性咽炎的人群,本身在发作的时候会非常的难受,咽喉部分会非常的不舒服,平时如果是食疗的话,就可以选择海带,海带不仅吃起来的味道非常好,它还具有抗细菌以及病毒的功效,这样也可以减少机体产生一些痰液,有助于病情的发展(www.e993.com)2024年11月3日。海带虽然这么好,但是有一点也很重要:就是海带根,日常生活中,很多人在购买...

高血压的“克星”,经常吃点“它”,血压悄悄的降下来了

1、海带海带是一种海产品,炖着吃凉拌着吃,味道都是十分的鲜美,对于高血压人群来说,也是一种非常好的食材,特别是海带根的部分,在中医上认为,海带根煮水后,饮用海带根糖有助于高血压患者降血压。2、土豆降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点,富含多种抗氧化剂。美国斯克兰顿大学...

海带不可以这样吃,看完需谨记,别拿自己的健康开玩笑

此外,海带还能降低老年人的血脂。一些学者发现海带中的硫酸化多糖被人体吸收后可以增强血液中脂肪酶的活性,不仅可以降低血脂,还可以有效预防血栓形成。海带还有另一种特殊功效,这是最近才发现的。也就是说,它还具有抗癌作用。研究表明,富含海带的海带多糖能有效抑制肿瘤细胞的增殖,具有抑制肿瘤生长的特殊效果。