节气养生┃龙中医一院治未病中心专家小雪提醒小雪气温降及时添衣

药膳功用白菜具有养胃生津,除烦解渴,利尿通便,清热解毒的作用。猪肉有润肠胃,生津液,补肾气,解热毒的功效;菊花具有清肝明目和解毒消炎的作用;红花为活血通经药,活血行瘀,利气止痛。本药膳补益气血,活血调经,适用于久病体弱等兼有瘀血者食用。专家点评白菜含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、镁、铁...

全面了解乌糯根粉:功效、作用与禁忌全解析

3.舒缓肌肤:玉石粉中的根须微细颗粒具有很好的发热吸附能力,可以吸附并去除皮肤表面的糯米油脂、杂质和污垢,保持皮肤的腹胀清洁。此外,玉石粉还能有效地舒缓肌肤,减轻外界刺激对皮肤的草根伤害,有一定的乌药抗敏感作用,适用于敏感肌肤的价值人群。4.健康保健:玉石粉中的不要矿物质元素对人体健康也有一定的来源益处。...

舌尖上的云南红河,吃了还想再吃

香蕉花和香蕉树心富含维生素纤维素等人体所需的营养,既有通便、降脂、减肥、入药等作用,在人们常吃鱼肉营养过胜的今天,山茅野菜倍受欢迎,香蕉花是山茅野菜中的上等佳品。当地傣家人把煮熟的香蕉花和香蕉树心背到集市上卖,颇受欢迎。香蕉花一年四季都有,砍了这棵,那棵又开了,只要喜欢吃,天天能吃到。凉卷...

身边的中药之10种常见中药材

功效:清热解毒,散结消肿。主治:用于痔漏,痈肿疔疮,乳痈,淋巴结炎,风疹瘙痒,外伤出血,骨折。相关配伍1、治各种疮疡:泥胡菜、蒲公英各30g。水煎服。(《河北中草药》)2、治疔疮:糯米菜根、苎麻根、折耳根各适量。捣绒敷患处。6田旋花入药部位:全草或花。功效:祛风,止痛,止痒。主治:风湿痹痛,牙痛,...

这4种常见食物搭配到月子餐中,催乳效果杠杠的!分享8个催乳食谱

紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。准备食材:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升...

春节大鱼大肉吃腻了,试试4款养生粥,保护肠胃,缓解腹部胀痛

功效:红枣花生粥有益气血、助消化的作用(www.e993.com)2024年11月27日。另外,红枣还可预防贫血,是煮粥、炖汤的上好养生食材。4、山药羊肉粥所需材料:山药500克、羊肉馅100克、日本大米200克、盐6克、料酒两汤勺、姜丝20克。做法:山药切丁,泡在清水中备用;羊肉切片飞水,变色后捞出,控干水分备用;日本米可提前一晚洗净泡好;将米、羊肉...

红豆和此物一起煮,皱纹变淡,脸色红润了,头发慢慢变乌黑亮丽

还具有补血、利尿、消肿、美容、健脾益胃、促进消化功能等作用。今天营养师大乔就教大家做红豆南瓜圆子汤,喜欢的记得给我点赞哦!红豆南瓜圆子汤By杰米田园配料:红豆150克、南瓜150克、糯米粉适量、白砂糖适量、冰糖适量烹饪步骤:1.红豆洗干净用冷水浸泡5个小时。2.电饭煲内胆加足量水,放入电饭煲,烧开后放入红豆...

春菜尝鲜正当时,快来吴房村吃第一口春天的味道!

荠菜是一种药食同源的蔬菜,有明目、清凉、解热、利尿、治痢等功效,在春天易上火、眼屎多、易水肿的人都可以多吃。草头是清凉性蔬菜,经常食用可消除内火,尤其在燥热季节用以佐膳,功效显著。马兰头是一种全草药用植物,可以清热解毒,健胃消食以及散瘀止血等...没想到,春菜还有这么多的功效小编已经忍不住流...