【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!

功效发汗散寒,益气宽中,温胃止呕。原料姜10克,豆腐丝100克,香菜1根,酱油、精盐、香油各适量。解析豆腐有泻火解毒、生津润燥、和中益气之功效;香菜发表透疹、消食开胃、止痛解毒;生姜散寒解表、降逆止呕、化痰止咳,搭配酱油、香油等调味品,组成了一道可发汗散寒、益气宽中、温胃止呕的药膳。

口舌生疮、咽干口渴,又上火了!雁荡山采来的 “仙草茶” ,翠翠的...

鲜石斛洗净、切断、拍碎,并与大米共煮成粥,再加入腌过的新鲜牛肉片,再按自己口味适当加点盐。食谱有了,食材应该怎么选呢?铁皮石斛作为药食同源的传统滋补本草,产地至关重要,产地不同,发挥的作用天差地别。公认的铁皮石斛道地产区为浙江乐清雁荡山。乐清市大荆镇金山村,位于雁荡山景区的东北方向,日照条件优越。

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

健胃除湿、和胃安眠。此膳还可以加入枸杞,有解热、止咳、化痰等功效。生地石斛瘦肉汤原料:生地黄15克、石斛10克、瘦肉100克。做法:1、将生地、石斛提前浸泡;2、猪瘦肉洗净切成小块后,氽烫去血水,冷水再洗一遍后沥干备用;3、将三款食物放入锅中一起煲40分钟后,加适量精盐调味即可。功效:滋阴清热、...

缓解疲劳、提高免疫力……快把TA加入食谱

有补益脾胃、滋阴养血、润肺止咳的功效,适用于肺胃阴虚者。??麦冬茅根饮:麦冬、百合各15g,白茅根12g,水煎代茶饮,有养肺阴润肺燥的功效,适用于肺阴虚之慢性咳嗽等。??麦冬养心粥:麦冬30g,生地黄30g,薏苡仁50g,生姜10g,大米100g,放砂锅内,加水适量共煮粥。有养心阴安神除烦等功效,适用于心悸、失眠多梦等...

药食同源产品开发OEMODM | 燕窝花胶人参铁皮石斛...与根莱生技一...

重瓣红玫瑰和代代花有疏肝解郁的作用,佛手、陈皮、百合则辅以清肝、养肝、理气的功效。各类集药用、食用、观赏为一体的花类植物当下越来越受到广泛消费者的喜爱。其中,玫瑰花是当之无愧的顶流。截至目前,法规规定的102种药食同源物质中,花类植物就有6种(代代花、白扁豆花、金银花、菊花、槐米、槐花、西红花)。

国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第八场)

另外还可以水煮放凉之后喝,能够起到养阴、润肺、润燥的功效(www.e993.com)2024年11月6日。如果搞不全这些食材,使用其中一两种也可以,其他可以用椰汁、鲜牛奶、鲜石斛、鲜百合、鲜银耳替代,主要是用可以养阴润燥的食物,秋天在家里制作简易的饮料。谢谢。央广网记者:肥胖是多种慢性疾病的诱因之一,我这个问题想给到李文英李老师,据了解,李...

铁皮石斛煮水喝后不能吃什么

绿茶中含有丰富的儿茶素,这些物质具有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老过程。但由于绿茶中含有咖啡因,因此睡前不宜饮用过多,否则可能会影响睡眠质量。建议患者平时注意饮食调理,避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以减少对胃肠道的刺激。此外,对于铁皮石斛过敏的人群而言,应禁止使用该药材进行泡水,以...

秋季就成“林黛玉”?“悲秋”调理可饮汤

石斛花旗参乌鸡汤具有滋阴补气、清热生津的功效,适合于气阴两虚的人群,特别是经常熬夜、工作压力大的失眠人群。配料表:乌鸡1只,石斛15克,花旗参10克,麦冬15克,百合10克,无花果5颗,生姜3片。做法:1.将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。

国家卫健委新闻发布会上,我刊记者提问:慢性呼吸道疾病的老年患者...

另外还可以水煮放凉之后喝,能够起到养阴、润肺、润燥的功效。如果搞不全这些食材,使用其中一两种也可以,其他可以用椰汁、鲜牛奶、鲜石斛、鲜百合、鲜银耳替代,主要是用可以养阴润燥的食物,秋天在家里制作简易的饮料。谢谢。央广网记者肥胖是多种慢性疾病的诱因之一,我这个问题想给到李文英李老师,据了解,李老师...

中国10 大药膳汤|党参|黄芪|莲子|山药|白术_网易订阅

1当归生姜羊肉汤这道汤,太适合秋冬季节喝了。现在说说好处:可以驱寒暖身、温补脾胃、祛除湿气,尤其适合冬天手脚冰凉的人。制作材料:新鲜羊肉500克,当归30克,生姜几片。制作方法:羊肉焯水去腥,和当归、生姜一起煮,加盐调味。2枸杞红枣乌鸡汤...