地瓜藤的功效与作用禁忌
一、功效1.通经活络:地瓜藤归于脾经和肝经两经,因此具有一定的通经活络作用,可用于改善因气血瘀滞所致的肢体麻木、关节疼痛等症状。2.凉血消肿:由于地瓜藤还归于小肠经,对于小便短赤、湿热下注导致的小腹浮肿、大便秘结等症状有一定效果。3.治疗水肿:将新鲜的地瓜藤连根洗净捣烂绞汁后服用,可辅助缓解水肿尿...
看似普通的红薯叶,营养和功效可不简单
红薯叶中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能够促进肠胃蠕动,具有清洁肠道的作用,使肠道内的废弃物不致于滞留体内过久就被排出体外,促进排便,从而达到预防便秘的功效。5降低胆固醇红薯叶中含有植物固醇,植物固醇又叫做植物甾醇,而植物固醇被摄入人体进入肠道后能够抑制肠道对于胆固醇的吸收,降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇...
红薯叶的功效和营养价值
红薯叶的保健作用红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白,红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的良好保健功能。目前,美国把红薯茎尖列为非常有开发前景的保健长寿菜之一。日、美等国甚至将红薯茎列为长寿食...
农村的红薯叶子吃了有什么好处?能经常吃吗?
研究表明,绿原酸具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤等的功效,红薯叶中绿原酸的含量达到了5.19%[2]。而参考湖南大学天然产物研究中心对于红薯叶黄酮类化合物的研究结果可知,红薯叶的黄酮含量较高,并且具有较好的消除自由基抗氧化的能力[3]。红薯茎叶中的多糖还具有显著的降血糖功效[4],很适合作为糖尿病患者的日常饮食。但要注...
这些通常被丢掉的“蔬菜边角料”,竟能降血压、防血...
大蒜叶是大蒜的茎叶,不是指的蒜苗哦~与大蒜一样,有杀菌抑菌的作用;对人的心脑血管也有不错的保护作用,适当食用可预防血栓形成、保护肝脏;另外,大蒜叶还有醒脾气、消谷食的功效。食谱推荐:同芹菜叶一样,当它同其他菜肴同煮时,记得吃掉它~大家都知道冬瓜利尿消肿...
多年前农村用来喂猪的菜,火到了国外,日本称其为“长寿食品”
还能改善更年期症状,富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效(www.e993.com)2024年9月19日。含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。▍做法大全:1、蒜茸红薯叶将嫩红薯叶茎洗净,放入沸水锅中绰后捞出用凉水冲凉,切成段。大蒜剥皮捣成茸。炒锅置火上,放素油烧至四成热,放入大蒜茸炒出香味,加入嫩红薯叶茎翻炒,加入鲜汤、...