霜叶红于二月花 最新的霜降赏红叶地图在这里
霜降时节是秋冬气候的转折点,小伙伴们应遵循“外御寒、内清热”的养生之道,同时昼夜温差增大,特别要注意脚部和胃部保暖,最好养成睡前用热水泡脚的习惯。另外,秋末时节是呼吸道疾病的高发期,建议多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物,搓揉迎香穴鼻翼两侧,练练呬“嘶”音字功等...
今日霜降丨秋露凝成霜,红叶染八荒
饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,忌食油炸、腌烤、辛辣食物。多吃小米、绿豆、荞麦和玉米等性凉质润并有滋阴清热作用的主粮,还可食用萝卜、芹菜、菠菜等凉寒性的蔬果。秋燥表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。因此还应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉...
根红叶绿的菠菜营养丰富食用价值很高,有补血抗衰老的奇效!
根红叶绿的菠菜营养丰富食用价值很高,有补血抗衰老的奇效!菠菜是一种营养价值很高的蔬菜,它在众多蔬菜里的地位也比较高!菠菜比较有个性的地方就是它那红色的根,因为大多数蔬菜的根都是白色的,而这个菠菜的根却是红色的,再加上菠菜叶子是绿色的,所以这样的红配绿看起来也是有一定的辨识度的!打开网易新闻查看精...
小心,这些菜虽然也叫“菠菜”,但不是真菠菜
榆钱菠菜在欧洲的栽培历史较久,有红叶、白叶和绿叶等品种。除了叶子能吃,种子还可以做染料。榆钱菠菜在我国西北有野生分布,但很少供人食用,更多是作为饲草种植。它也能起到为土地“吃盐”的作用,能够富集土壤中的盐分,将盐碱地治理成可供耕种的土地。榆钱菠菜丨Wikimedia/Prozentzwanzig别名“新西兰菠菜”、“...
买菠菜时,挑尖叶好还是圆叶好?菜农:记住这3点,准没错
菠菜,又叫做鹦鹉菜,菠棱菜,是春天的时令蔬菜,此时的菠菜不仅新鲜营养,价格也十分便宜。菠菜的“补铁”作用很多人都知道,但同时菠菜中还含有丰富的维C,胡萝卜素和多种矿物质,有助于促进生长,增强抗病能力,所以春天多吃一些菠菜对身体很有益处。菠菜营养好吃但极易腐烂,尤其是买到新鲜的菠菜,可能没放到第二天就...
买菠菜时,聪明人看到这“3种”扭头就走,菜农:这人是行家
买菠菜时,挑尖叶好还是圆叶好?菜农:记住这3点,准没错(www.e993.com)2024年10月16日。菠菜,又叫做鹦鹉菜,菠棱菜,是春天的时令蔬菜,此时的菠菜不仅新鲜营养,价格也十分便宜。菠菜的“补铁”作用很多人都知道,但同时菠菜中还含有丰富的维C,胡萝卜素和多种矿物质,有助于促进生长,增强抗病能力,所以春天多吃一些菠菜对身体很有益处。
植物所举办第五期“红叶论坛”
5月27日上午,中国科学院植物研究所第五期“红叶”创新文化论坛在图资楼多功能厅举行。会议特邀中科院院士匡廷云作了题为《科学之旅——汤佩松先生一生的执着追求》的报告。植物所所领导、党委委员、纪委委员、各实验室(中心、园)负责人、研究组组长、职能部门管理干部、各党支部书记及部分科研人员、研究生等130余人...
今日霜降,你打算吃什么好吃的呢?
饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,忌食油炸、腌烤、辛辣食物。多吃小米、绿豆、荞麦和玉米等性凉质润并有滋阴清热作用的主粮,还可食用萝卜、芹菜、菠菜等凉寒性的蔬果。中医专家指出,防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的健康防护重点。秋燥表现为口干、唇干、咽干、便秘、...
“最有营养的100种食物排行榜”出炉!前十名是谁嘞?—抗癌管家
葱中的挥发油和辣素有较强的消炎、杀菌等作用,能刺激相应腺体的分泌,起到发汗、利尿的作用。葱中的硒能降低体内的亚硝酸盐含量,可预防胃癌及多种癌症。研究发现,平均每天食用9克以上葱属蔬菜的男性,患前列腺癌风险降低一半。9紫甘蓝排名第19的紫甘蓝,富含花青素。花青素是一种强有力的抗氧化剂,能保护人...
杭州的专家级吃货为你开出时鲜的蔬菜单
春天的菠菜是最鲜香的,也是最好吃的。它含有钙、镁、维生素C、维生素A、视黄醇、钾、磷、钠、硒,味甘性凉,有养血通便之功效。菠菜可以煮汤或烹制菠菜肝片等菜肴,均为春季佳肴。它含有非常丰富的钙,还含有叶酸,对孕妇尤其重要。患有抑郁症的人,叶酸含量非常低,也应该多吃菠菜。