护好肚脐很重要!小肚脐竟是“气血之门”,还能预示长寿?

再将艾绒制成的艾柱放在姜片上方并点燃,进行艾灸治疗,此方法常用于治疗因受寒所导致的呕吐、腹部疼痛以及腹泻等症状。2.隔盐灸在肚脐处放置纯净的食盐,随后在其上点燃大型艾柱进行艾灸,此方法有助于减轻女性面部黄褐斑、改善脾虚导致的泄泻、缓解失眠症状以及调理月经不调等问题。3.隔附子饼灸将附子研磨成细粉,...

【健康肥城行动】今日立冬,阳气开始闭藏,“五妙招”“五药膳...

功效:本方为民间验方,有养阴补血、美容抗衰、润肠通便的功效,适用于血虚、阴虚体质,冬季或立冬节气前后出现乏力肢困、畏寒怕冷、面容憔悴、大便干结、夜寐不安等的调补。经常食用,有改善睡眠、增强体力、美容抗衰的保健作用。3归戟羊肉汤制法及服法:先取羊肋条肉1500克,洗净、切块、开水焯去血污。当归、巴戟...

肚脐眼贴生姜能减肥

1.肚脐眼贴生姜生姜中的姜辣素具有促进血液循环的作用,而肚脐部位存在神阙穴,通过刺激此穴位能够起到一定辅助减肥的效果。将生姜切成薄片后贴在肚脐上可以达到目的。对于单纯肥胖且希望通过中医调理减肥的人群有一定的效果。2.穴位刺激穴位刺激是利用特定穴位来调节身体功能的一种方法,研究发现肚脐周围的穴位与消化...

冲上热搜!“一生要盖肚脐的中国人”,有啥讲究?

除生姜外,山药、大米、小米、糯米、豇豆、香菇、桂圆等也具有暖胃散寒的功效。提醒:面色偏红、口干舌燥等阴虚内热人群不宜使用此法。艾灸艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物,艾灸能通过燃烧艾草,产生热力温通经络、驱寒除湿等。最后医生提醒,夏季人们除了要护好肚脐,还要注意脚部的保暖。在空调或风扇对吹...

寒露时节养生要点 三不露四少吃

民间有“寒露吃芝麻”的习俗。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质与维生素,特别是钙、铁含量高,具有助消化、健脾胃的功效。吃雪梨秋冬吃雪梨有助于润肺,天凉时可将雪梨煮熟再吃,还可以搭配枸杞、银耳、红枣、冰糖等一起炖煮,具有止咳化痰、润肺的作用。

宫寒怎么治|艾灸|痛经|泡脚|穴位_网易订阅

艾灸:艾灸是调理宫寒的常用方法(www.e993.com)2024年11月13日。通过艾灸关元、气海、神阙、命门、足三里、三阴交等穴位,可以温经散寒、行气通络、加强机体气血运行。针灸:在正规的医院或诊所进行针灸治疗,能缓解腹痛、腹泻等症状,起到和血调经、温经散寒的作用。饮食调理避免食用生冷食物,如冰淇淋、生鱼片、冷饮、西瓜、绿豆等寒凉食物,这些食...

奥运会上意外走红!专家提醒:不是所有的人都适合!

现在有了一些操作更为简便的灸盒,可以直接贴在肚脐眼上,基本不会烫伤,也不用被烟熏到,更为方便安全。在药店里,也能找到一些适合居家使用的脐灸工具。此外,可以用熏灸的方式给肚脐加“温”,起到温通经络、调和气血等作用,适合体弱、怕冷的老年人和妇女。记者:杨云龙综合:广州日报、新闻晨报...

奥运竞走项目上“火”了的脐贴,是不是“养生玄学”?

“我们在神阙穴上一般不会做针刺放血这类有创的治疗，更多的是使用艾灸，可以起到促进胃肠蠕动，提高免疫力等功效。如果肚子着凉了不适，应该怎么做？吴涓介绍，如果是因为肚子着凉而引起了腹部不适，如腹痛、腹泻等，除了注意做好保暖之外，还要注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣的食物，也可以适当喝一些姜枣茶、生姜...

奥运冠军带火的“脐贴”藏着哪些奥妙?

现在有了一些操作更为简便的灸盒,可以直接贴在肚脐眼上,基本不会烫伤,也不用被烟熏到,更为方便安全。在药店里,也能找到一些适合居家使用的脐灸工具。此外,可以用熏灸的方式给肚脐加“温”,起到温通经络、调和气血等作用,适合体弱、怕冷的老年人和妇女。来源:长沙晚报...

一篇文章告诉你:天再热,也要把肚子盖上!|每日健康

除生姜外,山药、大米、小米、糯米、豇豆、香菇、桂圆等也具有暖胃散寒的功效。提醒:面色偏红、口干舌燥等阴虚内热人群不宜使用此法。3艾灸艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物,艾灸能通过燃烧艾草,产生热力温通经络、驱寒除湿等。推荐两种艾灸的方法:...