吃西梅能通便,是怎么回事?

西梅味道酸甜，营养丰富，每100克新鲜西梅含有155毫克的钾，是苹果的近两倍，日常适量吃有助于控制血压；西梅富含绿原酸、花青素、原花青素等多酚类物质，其抗氧化活力比樱桃、苹果、橘子、葡萄这些水果都要高，可以帮助清除体内多余的自由基。

产量大涨,西梅放下“身段”

提及西梅价格下降的原因,任强分析称,西梅价格的快速下滑还是要归因于种植规模和产量的增加,其中新疆产的西梅因果实硬度大、甜度高、耐储运且货架保存期长,颇受市场欢迎。新安晚报安徽网大皖新闻记者孙召军魏鑫鑫摄影报道

西梅放下“身段” 单价跌破10元/斤

9月24日，大皖新闻记者采访到合肥市水果协会秘书长任强，他告诉记者，目前合肥市场上的西梅主要产自新疆等地，西梅作为以往价格较高的水果品种，现在价格较高峰期时有明显的跌幅。任强介绍称，西梅常见的有法兰西、来客、兰密等品种，不仅可以鲜食，还可以制成果酱、果汁、果干、果酒等多种产品。提及西梅价格下降的...

水果西梅的功效与作用

1.促进消化西梅富含膳食纤维和水分,这些成分能够增加食物体积,促进肠道蠕动,从而有助于促进消化。适量食用西梅可起到促进消化的作用。对于存在消化不良症状的人群,建议减少摄入量或避免空腹食用。2.改善便秘西梅含有丰富的水溶性天然果胶纤维和不溶性纤维,这种物质可以促进胃肠道蠕动,帮助排便。西梅可用于缓解便秘...

灯笼果的功效与作用及食用方法

一、功效1.补充营养:每100g灯笼果中含水分76-83g、能量54kJ、蛋白质0.9g、碳水化合物12.8g、膳食纤维1.4g、钙10mg、磷42mg、铁0.5mg、钾226mg、钠1.3mg、镁18.8mg、锌0.19mg、硒0.3μg、维生素A30μg、维生素E0.32mg、烟酸0.2mg、叶酸0.1μg、维生素B10.04mg、维生素B20.04mg、维生素B60.03mg、维...

西梅汁的功效和作用

核心提示:西梅汁具有促进消化、改善便秘、缓解疲劳、补充维生素A、抗氧化等功效和作用(www.e993.com)2024年11月11日。西梅汁具有促进消化、改善便秘、缓解疲劳、补充维生素A、抗氧化等功效和作用。1.促进消化西梅汁中富含有机酸,能促进胃液分泌,增强食欲,进而起到促进消化的作用。

食品安全消费提示|吃西梅能通便,是怎么回事?

上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟教授在接受《中国消费者报》记者采访时介绍说,西梅味道酸甜,营养丰富,每100克新鲜西梅含有155毫克的钾,是苹果的近两倍,日常适量吃有助于控制血压;西梅富含绿原酸、花青素、原花青素等多酚类物质,其抗氧化活力比樱桃、苹果、橘子、葡萄这些水果都要高,可以帮助清除体内多余的自由...

数读“英贝健”:果饮披上功效“外衣”,能跑出新赛道?

对于西梅果饮来说，看似正处在一个果汁与功效性产品的十字路口，但对于消费者来说随着类目规模的成长，消费者教育程度的加深，产品最后大概率会走向其中的一极，很难做到既像饮料能够长期、高频次的快速饮用，又像功效性产品一样，有明确的功效心智，能够接受其远高于常规果汁的产品价格带。在功效概念强弱、消费频次...

明星都在吃!西梅的五大神奇功效

它含有丰富的维生素A、C和矿物质,如钙、铁、钾等,这些营养成分对人体健康有着重要的影响。维生素A可以保护视力,维生素C能增强人体的免疫力,而钙质则对骨骼的健康至关重要。此外,西梅中还含有多种抗氧化物质,如花青素和绿原酸,这些物质能够清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤,从而起到抗衰老和防病的作用。

西梅和李子有啥区别?为啥西梅能让你拉的通畅?西梅的功效与禁忌

最后,我们来看看西梅和李子的营养价值和禁忌。西梅含有丰富的维生素A、维生素C、钾等营养成分,对于保护视力、增强免疫力、调节血压等都有一定作用。但因为西梅含糖量较高,糖尿病患者应适量食用。李子则富含维生素B、维生素C等成分,有助于消化、降压等。但未成熟的李子含有氢氰酸,有毒不可食用。