山药新吃法,不炒不炖,加半个苹果,软糯微酸,小朋友抢着吃

山药,那健脾益胃的好东西,别再老一套炒炒炖炖了。咱们给它找个新搭档——苹果,对,就是那颗酸甜可口的水果界小甜心。两者一结合,嘿,那叫一个绝!软糯中带着自然的微酸,保证你家小朋友一尝就停不下来,小手抓着一个接一个,吃得那叫一个欢!金黄色的饼皮上隐约透着苹果的清新色泽,咬上一口,先是山药的细腻...

十一月会煮太子参,滴滴贵如油!健脾益气、润肺生津,个子蹭蹭长

作用:补脾、补气、生津、祛湿兼顾,加了猪肉让汤水更添营养,只不过太子参炖汤会有些土腥味,可能喝起来会有点怪,这一点还需要孩子慢慢去适应啦。如果不吃猪肉或者不想加肉,那么去掉肉,单用那几味食材煮水喝也是可以的。肺脾气虚常见症状:这类孩子多会出现腹胀,大便溏薄,食欲不振,神疲乏力,声低懒言,面色...

30 包 29.9 元!苹果干、山药、莲子、茯苓、芡实、竹蔗科学配比而...

我们这款苹果四神茶的芡实,茯苓,山药,可是祛湿必备食材呢!既能健脾助消化,又能清热祛湿!划重点百年四神汤!品质有保障多年升级古法配方,功效显著甄选天然配方祛湿清热,健脾养胃,补益心肺,调肝固肾。独立三角包,泡茶、煮水都可~每天杯子里泡一袋它水是肯定要喝的,换成它不更好吗跟消化不良说beybe...

山药新吃法,加半个苹果,不炒不炖,软糯微酸,小朋友抢着吃

山药新吃法,加半个苹果,不炒不炖,软糯微酸,小朋友抢着吃2024-09-08946|00:31南瓜最好吃的做法,简单的焖南瓜,香甜起沙,吃起来真过瘾2024-09-081373|01:37教你10分钟就能做出健康好吃的油条,没有添加剂,早餐不用出去买2024-09-08

山药茶的功效与作用-丁香沙棘山药茶的功效与作用

所以,山药茶具有多种功效与作用,如提高免疫力、调节血糖、促进消化和健脾益胃、预防感冒和咳嗽、滋养肾脏、养颜美容等。因此,适量饮用山药茶有益于我们的身体健。山药苹果普洱茶的功效山药苹果普洱茶,是一种结合了山药、苹果和普洱茶的饮品。它具有多功效,从增强免疫力到促进消化系统健,实际上还有很多其他效益。

深秋补养推荐10种食材,来看看哪些是你喜欢吃的!

百合可助养阴润燥、滋补精血、清心安神(www.e993.com)2024年11月7日。百合的做法也不挑剔,蒸、煮、炒、炖,功效不减。还可以尝试,取干百合片三五叶,隔水蒸熟至烂,以蜂蜜调和,小匙服用,也是静心宁神制燥的好方法。②4.山药山药有补益肺气、调脾胃、补肾之功,秋天吃山药可最大程度地吸收秋收的能量,而且山药补而不滞、不热不燥,男女...

【健康解码二十四节气】霜降防病锦囊

1.羊肉炖山药取羊肉500克、怀山药600克、枸杞子15克,共炖后吃肉并喝汤,有益气健脾、滋阴补阳的功效。2.白果百合粥取白果6粒、百合15克、陈皮3克、糯米100克,共同熬煮后食用,有固肾补肺、止咳平喘的功效。注意白果一定要煮熟。3、接种疫苗接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的最经济有效的措...

益申军丨这份秋分食谱,温暖每一位战友的早训

甘蔗具有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症,有一定的疗效。(五)荸荠荸荠又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外,也可煮、炒、烧、煨。

深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康

柑橘性温、味甘,有开胃理气、止咳润肺之功效。苹果苹果性平、味甘,是健脾开胃的良品。粗纤维含量高的苹果含有苹果酸和鞣酸等,有收敛止泻的作用。柿子柿子性寒,味甘、涩,鲜柿中含有较多的维生素及矿物质,仅次于柑橘,而高于梨和苹果(有胃病者要少吃)。