被朱元璋“封侯”的水果正大量上市,润肺促消化,还能降血压!

柿子能补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;柿子中的有机酸有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;柿子能帮助肌体对酒精的排泄,减少酒精对肌体的伤害;柿子有助于降低血压,增加冠状动脉流量,并能活血消炎,改善心血管功能。不仅果实...

被戏称为“南方人才知道的水果”的黄皮,对身体有哪些好处?

功效二：化痰止咳国医大师邓铁涛常用黄皮树的果实和叶子来治疗咳嗽。黄皮含有的酸性物质和酚类成分，有助于调畅气机、敛肺气，起到化痰止咳的作用。功效三：生津止渴黄皮能刺激唾液分泌，帮助生津止渴，特别适合夏天没食欲时吃，能让人胃口大开。功效四：强身健体黄皮富含维生素C、有机酸、果胶等对人体好的营养物质...

胃功能不佳者要看:这4种常有的水果可能带来不良反应!

1、凉性的水果寒凉性质的水果很容易刺激到胃黏膜,如果吃多了就会加重肠胃的“负担”,很有可能引起腹胀和腹泻。所以,肠胃不好的群体,尤其是女性朋友,建议少吃些香蕉、西瓜、梨等性凉的水果。2、酸性的水果除了凉性的水果,胃病患者也不适合吃酸性的水果。这类水果富含果酸,吃起来也是酸酸的。比如,猕猴桃、橘...

长寿秘诀:中老年人必知,5种能改善离骨骼与关节病的食物

此外,鹰嘴豆还具有抗炎作用,可以有效缓解关节炎引起的炎症和疼痛。建议食用方式:鹰嘴豆可以做成鹰嘴豆泥,加入橄榄油、蒜泥和柠檬汁,作为蘸酱食用,也可以加入沙拉中增添口感和营养。此外,豌豆和芸豆的营养成分和鹰嘴豆相近,也具有蛋白质与矿物质的双重功效4.无花果:钙质丰富的水果之选无花果,尤其是干无花果,含有...

探究苹果橘子水果茶的全面功效、作用及禁忌

首先,苹果橘子茶是由苹果和橘子等水果制成的不能茶饮料。它不仅具有清凉解暑的冰糖作用,还含有丰富的苹果梨维生素和矿物质,有助于提高免疫力和促进消化。苹果橘子茶还有消除疲劳、提神醒脑的经常功效,对于熬夜工作或学的日常人来说,饮用苹果橘子茶可以提供一定的精力和体力支持。此外,苹果橘子茶还有助于促进新陈代谢...

猕猴桃的5大功效与作用,但这几类人群不适合食用,需禁忌了

一、猕猴桃的5大功效与作用一,美容养颜(www.e993.com)2024年11月20日。猕猴桃富含维生素C,有助于抑制黑色素的生成,对皮肤有美白保湿的作用。同时,它的抗氧化作用可以去除自由基,防止皮肤因过度氧化产生老化现象。二,提高免疫力。猕猴桃的维生素C不仅可以促进肌肤的再生,而且还可以增强人体免疫力,防止感冒和病毒的侵袭,对于身体健康具有很大的作用...

多吃水果和蔬菜以减少饮食中的酸性物质可降低高血压患者的血压

多吃水果和蔬菜以减少饮食中的酸性物质可降低高血压患者的血压并改善肾脏和心脏健康日期:2024年8月6日爱思唯尔概括:医生建议将水果和蔬菜作为高血压患者治疗的基础部分。富含水果和蔬菜的饮食被发现可以降低血压、降低心血管风险并改善肾脏健康,因为它们具有产生碱的作用。一项新研究详细介绍了一项为期五年...

皮肤差的女人,常吃以下3种水果,美白嫩肤,越吃皮肤越细

此外,柠檬还是一种常见的减肥食品。每天早晨喝一杯柠檬水,能够帮助加速新陈代谢,排除体内废物,促进脂肪燃烧,有助于减肥塑身。不过,应注意避免过量摄入柠檬,因其酸性较强,可能对牙齿和胃黏膜造成伤害。柠檬不仅是一种美味的水果,更是一种具有丰富美容功效的食品。无论是食用还是外用,柠檬都能为我们带来美白、抗衰老...

女子连吃多个柿子,一夜长出巨大胃石

富含单宁是柿果有别于其它水果的典型特征,也是柿果具有很强营养保健功能的物质基础。单宁具有显著的抗氧化、降血脂、降胆固醇、解蛇毒等作用,但若摄入不当,极易产生胃柿石。所谓胃石是由食物或外来物质在消化道内形成的、难以消化的物质。根据其组成,主要分为四类:植物性胃石、毛发性胃石、药物性胃石和混合性胃石...

吃逍遥丸不能吃哪些水果

猕猴桃含有的有机酸会与逍遥丸中的某些成分发生化学反应,降低其功效。此外,还可能引发肠胃不适,出现腹泻、腹痛等情况。建议患者在服用逍遥丸期间避免食用上述提及的水果以及其他生冷、辛辣刺激性的食物,以免影响治疗效果或加重病情。在服药期间,患者应保持良好的饮食习惯,以利于药物发挥最佳效果。