抗癌又减肥 这种常见的食物居然这么神奇!
2016年11月21日 - 网易
饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。所以,红薯确实具有抗癌的作用。红薯有益于心脏红薯中的钾含量非常高,高钾低钠对于调价电解质平衡有帮助,有利于缓解高血压。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防...
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饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。所以,红薯确实具有抗癌的作用。红薯有益于心脏红薯中的钾含量非常高,高钾低钠对于调价电解质平衡有帮助,有利于缓解高血压。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防...