【三甲医生说】健康养生:大豆卵磷脂的功效与作用
code:4400uuid:4A78D4DE-3622-40DF-A4A3-D3B1303B5738requestId:DC15E88E-9E93-47FF-9049-FC7F51548363播放时间:2024-10-0306:35:45今日节目单09:00哈工大师生现身中央大街,歌唱《我爱你中国》10:00“理想家园京韵华章”国庆文化活动11:00新生军训的才艺表演竟然是咏春拳!有样青年...
超重者应平衡营养 多摄取豆制品食品
功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂(卵磷脂食品)食品),还含有“植物雌激素”。
吃大豆可以补充卵磷脂,对身体有大好处,补脑作用佳
2021-03-1516:41:52侠客飞天记0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败侠客飞天记1.0万粉丝有人的地方就有江湖02:53麻雀毕太太被浇辣椒水,哪料眼睛被溅到疼得大叫,毕忠良吓懵了01:02双刺特务跟踪彭刚,岂料早就被他发现...
此物是女人衰老的“克星”,坚持吃,皮肤细嫩,留住青春
具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药,关键是美容功效显著。银耳美容养颜的功效多,因此是女人用来延缓衰老的美食之一。银耳虽然没有燕窝那么昂贵,但对于女人的养颜功效可一点都不输燕窝,因此也有“平价燕窝”的美誉。银耳里的阿拉伯...
这4种“假豆腐”里面根本就没有大豆,尽量少给老人孩子吃
豆腐含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮,与雌性卵巢分泌的雌二醇相似。它具有双向调节作用,可以使女性雌激素保持平衡,改善更年期综合症的功能。此外,豆腐中的大豆异黄酮还可以降低患乳腺癌的风险。2.促进脑部发育豆腐是大豆加工之后形成的,豆腐中含有大豆大部分的营养物质,尤其是卵磷脂的含量特别高。
惊叹!卵磷脂有这么多好处,你竟然还不知道?
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增进血液循环、改善血清脂质、清除血液中的过氧化物,使血液中的胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤(www.e993.com)2024年10月24日。服用卵磷脂对降低高血脂和高胆固醇具有显著的功效,因而可帮助人体预防动脉硬化。
从四大方面看大豆磷脂行业发展(附报告目录)
鉴于大豆磷脂类保健品是一种功能性的健康食品,虽然不是立即见效,但有著全面、长远、稳定的效果,同时又没有药物的副作用,医学家们也开始重视卵磷脂在预防疾病发生方面的积极作用。大豆磷脂是在生产豆油的油脚中提取出来的一种良好的天然界面活性剂和营养剂,具有乳化、软化、润湿、分散、渗透、增湿以及无毒、无刺激...
女人体内雌激素缺乏,这4类食物最好少吃点,容易让绝经提前
临床研究表明,异黄酮可减轻包括潮热在内的更年期症状,并且还能降低心脏病的风险以及改善皮肤状况。因此女性会受到大豆食品的吸引是可以理解的。2、百合茯苓百合,常食有润肺清心的作用,可以解毒、理脾健胃、利湿消积、滋阴补水、宁心安神、促进血液循环等功效。茯苓含蛋白质、卵磷脂、胆碱、茯苓多糖等有效成分,能够增强...
女人缺蛋白质,多少护肤品都浪费!每早上一杯,喝出白润皮肤
老话说“吃鱼吃肉不如吃豆”,含有丰富的磷脂、豆固醇、植物蛋白,纤维(碳水化合物)22-28%,膳食纤维有利于增加胃肠道蠕动,防治便秘。卵磷脂2-3%,卵磷脂具有溶血性降血脂保护肝脏等很多功效。大豆异黄酮0.1-0.3%,具有类雌激素作用,防治女性更年期,延缓女性衰老,治疗骨质疏松等。
不可小觑的黄豆美容功效 3款自制豆浆滋补美颜
普普通通的黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。怎么吃黄豆最美容呢?下面就来给你推荐几款自制美容豆浆,让你越吃越美丽。女人多吃黄豆美肤抗衰老女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂。多喝豆浆可调节女性内分泌,每天坚持...