这个夏天黄皮火了 北方人:两广人藏得够深啊
此外,黄皮果还能行气和胃,黄皮中含有大量的酸性物质,如抗坏血酸、多种氨基酸等,能调畅人体气机,减轻因气滞而导致的胀满疼痛。黄皮虽然营养丰富,但它的好也是有“门槛”的。黄皮除了入口有酸、微甜、涩、微辣等味道外,闻起来还有一种类似松节油的独特味儿。“碧树历历金弹垂,膏凝甘露嚼来奇。木奴秋色珍如许,...
中伏后,少吃荔枝多吃它,行气化痰还消暑,现在吃正好
在广东,黄皮被称为“正气果”,因为老广深信,黄皮的作用包括但不限于清热祛湿、止咳消痰、健脾开胃、生津解渴……对于一年四季拥抱凉茶的老广来说,他们最看重黄皮的特性是——下火。广东的水果店里,黄皮一般都会与荔枝、龙眼放在一起,除了上市时间接近,主要是因为荔枝、龙眼吃多了容易“热气”,老广认为,...
湿毒最重的一个月:这个正气果,湿气重的人也能吃
在炎热的天气里,嚼几颗黄皮不仅能生津止渴,还能有效预防中暑。与其他容易生湿助痰的水果不同,黄皮能够强健脾胃、促进消化,并疏通中焦气滞,从而缓解积食、消化不良和腹胀等问题。2.黄皮具有理气健脾的功效它被誉为“果中陈皮”,不仅因为其与陈皮相似的独特药香,更在于它们都具备显著的行气作用。中医认为,“善治痰...
北方人的“盲区水果”,却是广东人最爱的“正气”果!现在吃正好
黄皮具有消食、化痰、理气的作用,可以治疗食积不化,胸膈满痛,痰饮咳喘等症。《广东通志》说它能“消食,顺气,除暑热。”《福建中草药》记载“腌黄皮果五钱至一两。水炖服。”治食积胀满。《福建民间草药》记载“黄皮果,用食盐腌后,用时取五钱,酌加开水炖服。”治痰咳哮喘。也难怪《广东通志》最后总结:“食...
夏至| 热到没胃口?教你解锁“正气果”的养生吃法
功效:健脾开胃、理气消食、清热解毒、化痰止咳。③党参黄皮瘦肉汤材料:党参30克,黄皮50克,瘦肉500克,生姜3片,食盐适量。做法:将黄皮冲洗干净;瘦肉切大块,冲洗干净后焯水;砂锅煮开水,放入瘦肉,大火煮开,转小火煮半小时左右;加入黄皮,继续用小火炖煮半个小时左右;加盐调味即可食用。
这种让广东人很“上头”的水果,全是都是宝,吃法有讲究
功效:生津止渴,理气健脾,抗氧化以美容养颜(www.e993.com)2024年9月18日。2、老盐柠檬黄皮水做法:洗干净的黄皮果(去核)和柠檬切片(去核),蜂蜜、盐、纯净水,混合搅拌均匀即可,贮存冰箱,温开水稀释后,饮用。功效:清热解暑,开胃消食。3、黄皮水鸭汤材料:黄皮15颗,水鸭1只,陈皮1片,马蹄6-8个,生姜3片。
夏至养生 “正气果”这样吃
功效:健脾开胃、理气消食、清热解毒、化痰止咳。③党参黄皮瘦肉汤材料:党参30克,黄皮50克,瘦肉500克,生姜3片,食盐适量。做法:将黄皮冲洗干净;瘦肉切大块,冲洗干净后焯水;砂锅煮开水,放入瘦肉,大火煮开,转小火煮半小时左右;加入黄皮,继续用小火炖煮半个小时左右;加盐调味即可食用。
就在今天4时51分,228年来最早!
功效:健脾开胃、理气消食、清热解毒、化痰止咳。03党参黄皮瘦肉汤材料:党参30克,黄皮50克,瘦肉500克,生姜3片。做法:将黄皮冲洗干净;瘦肉洗净并焯水,大火煮开后转小火煮半小时;加入黄皮、党参、生姜,用小火炖煮半小时,调味后即可食用。功效:健脾益气,行气和胃。
夏至养生: “正气果”一定要这样吃
功效:健脾开胃、理气消食、清热解毒、化痰止咳。③党参黄皮瘦肉汤材料:党参30克,黄皮50克,瘦肉500克,生姜3片,食盐适量。做法:将黄皮冲洗干净;瘦肉切大块,冲洗干净后焯水;砂锅煮开水,放入瘦肉,大火煮开,转小火煮半小时左右;加入黄皮,继续用小火炖煮半个小时左右;加盐调味即可食用。
今日养生方 老广养生秘果!这个神奇果实帮你养生又养颜
在中医的理论体系中,黄皮可谓浑身是宝。其果肉有助于健脾养胃、化痰止咳;核则能调理气息、缓解疼痛;树叶具有疏风解表、除痰行气的功效,适用于风寒感冒、咳嗽等症状;而树根则被视为治疗气痛和疝痛的良药。然而,广东省名中医、广州中医药大学第一附属医院大内科主任吴伟教授提醒,尽管黄皮有着诸多益处,但在食用时仍需...