具有降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效
●石斛花旗参炖水鸭:降火生津。花旗参味甘、微苦,性寒。能补气,养阴,清火,补气养阴、清热降火、健脾润肺,而石斛味甘,微寒。鲜石斛清热生津力强,温热病邪入营血,高热烦热者当用,干石斛滋阴清补为长,热病后期,阴亏虚热者适宜。水鸭有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。食用可以强身健体,且有很高的药用价值。
女子声嘶咽痛以为湿热,越喝凉茶竟越严重!立秋别忘记做这件事
功效:养阴润燥,补虚生津。白果杏仁百合瘦肉汤材料:白果10克、鲜百合1个、北杏仁6-8粒、猪瘦肉300克、生姜3片、盐少许。做法:瘦肉切片,鲜百合洗净剥开,白果、北杏一起洗干净,将所有材料放入炖锅,再加生姜3片去腥。放入适量清水,炖盅炖2个半小时加少许盐即可食用。功效:养阴润燥,补肺生津。太子参石斛淮...
丽水味道:丽水人的养生药膳(3)
排骨、水鸭、虫草花、黑松露、葱、姜功效此汤口感香醇爽口,具有降血脂、血糖、调脂的作用。石斛鱼丸食材鱼丸、石斛、红酒、生姜功效此汤具有益味生津、滋阴之功效。四神猪肚盅食材薏苡仁、猪肚、红枣功效薏苡仁有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用;猪肚具有益气养胃、补虚损的功效。
9种好物,够你备好一个冬天的汤谱
将水鸭去毛切块飞水,将花旗参洗净切片,再与拣去杂质洗净的石斛、生姜片一同放入炖盅内,加水1000毫升,隔水武火炖2小时即可。功效:补气养阴、清退虚热,益胃生津,滋肾强骨,养肝明目。适用于气阴不足、虚热内扰人群。黄芪虫草炖瘦肉(1人量)做法:冬虫夏草5-10条,黄芪60克,瘦肉100克。加水300毫升,隔水炖2小时...
养生|夏季解暑祛湿,中医推荐几款靓汤→
功效:清热除烦,生津润燥,利咽喉,利小便。适宜人群:适用于各种癌肿放疗期间或放疗后热盛伤津者,症见咽喉肿痛、口干渴饮、局部红热者。鲜石斛川贝煲鹧鸪食材:鲜石斛20g,川贝5g,鹧鸪1只,瘦肉100g,生姜适量。功效:益胃生津,滋阴清热,润肺止咳,化痰平喘。
今日入伏!“三伏天”可以喝这些靓汤|陈皮|生姜|石斛|鸡脚|蜜枣|...
(3)把石斛、老鸭、生姜、陈皮放入锅内,倒入温开水,开大火烧开,改小火煲一个半小时,调味即可食用(www.e993.com)2024年9月18日。功效及适用人群:适合熬夜人群以及阴虚火旺体质人群三伏天养生食用。熬夜人群“三伏天”的养生关键是滋阴润燥,补充足够水分,预防上火不适,饮用这个汤可以益胃生津、滋阴清热。
秋季容易疲惫没精神?4招帮你找回状态
佛手水鸭汤五指毛桃30g,佛手10g,石斛10g,少量枸杞,红枣,生姜。水鸭。功效:滋阴补虚白毛的水鸭更养阴,脾胃虚弱还可以加入淮山养颜甜羹新鲜百合30g,鲜莲子30g,银耳10g,玫瑰花5g。银耳泡发后隔水慢炖半个小时左右,再下莲子百合,炖煮至银耳起胶,将玫瑰花撕碎放入,待香气溢出关火,待其温度降至80度兑少量蜂蜜...
正式入伏!这几款靓汤秘籍快给阿妈煲起来!|生姜|陈皮|石斛|蜜枣|鸡...
(3)把石斛、老鸭、生姜、陈皮放入锅内,倒入温开水,开大火烧开,改小火煲一个半小时,调味即可食用。功效及适用人群:适合熬夜人群以及阴虚火旺体质人群三伏天养生食用。熬夜人群"三伏天"的养生关键是滋阴润燥,补充足够水分,预防上火不适,饮用这个汤可以益胃生津、滋阴清热。
洋参石斛炖水鸭能滋阴
然后将所有汤料放进炖盅内,加入沸水1.5升及少许白酒、盐,隔水炖2小时即可。水鸭善补阴益气、和胃消食、利水解毒;西洋参性味甘凉,补气养阴、清火生津;耳环石斛性味甘凉而不寒,能益胃生津、滋阴清热,且能益肝肾而明目强腰。几味共用,有补气养阴、清火生津、益胃消食的功效。▲...
三伏天适合煲什么汤?石斛竹荪煲水鸭
主要功效:清热、益胃、生津推荐人群:一般人群均可,高尿酸人群不宜过多食用。材料:石斛10g(鲜品加倍)、竹荪干品25g、水鸭1/4只、生姜适量(3~4人量)。烹调方法:水鸭宰杀清洗干净,切块后汆水去掉血污,石斛及竹荪清洗干净,生姜切片,在锅中放入清水2升,将水鸭、石斛、竹荪、生姜一同放入锅中,武火煲开后改文火...