快叫阿妈煲来饮!秋冬怕生病,收藏这6款润肺汤
功效:养阴生津,润肺清心,化痰止咳除此以外体质偏虚人群中医推荐这款汤(注意湿热体质人群不宜)五指毛桃排骨汤材料:五指毛桃100克,玉竹30克,红枣6个(去核),生姜2片做法:将排骨斩件,洗净焯水。锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开后转小火煲1.5小时,调味即可。可供3人饮用,每周1-2次。适宜人群:体质...
缓解咳嗽 养肺汤水煲起来
功效主治:五指毛桃、牛大力、太子参益气润肺,山药、陈皮健脾化痰。本药膳适合肺气不足,久咳无力咯痰及脾胃虚弱、经常觉疲倦乏力的人群。3.菊花蝴蝶茶材料:白菊花5克,木蝴蝶3克,罗汉果四分之一个。做法:上述材料加入500毫升沸水,浸泡十分钟后饮用,可多次冲泡。功效主治:白菊花清热解毒,润喉生津,木蝴蝶又名千层...
三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补
比如五指毛桃,在广东地区可以起到很好的补气健脾利湿的作用。女孩们可以用桑寄生来补肝肾、强筋骨,祛风湿,桑寄生红枣鸡蛋茶相对来说没那么燥,女孩子有手脚冰凉,月经不调等问题,也可以用它来调理一下。有些人在夏天出汗较多,不妨选择一些平和的汤材,像花旗参能补气,也有生津的功效,还有石斛,清热之余也有养阴的作用。
为了祛湿把自己埋进50°C沙漠?「湿气很重」的南方打工人快把...
前瞻产业研究院的一份报告显示,消费者之所以涌向养生水,最大的原因就是其减肥祛湿、补血等功效,往后数才是无糖更健康、配料表干净。喝着更有滋味更好喝的水,还能变健康,就跟做着自己喜欢的事儿竟然还挣上钱了一样,十分梦幻。不止养生水,功效类似的冲泡产品、药丸也正在攻占商超货架。图源:小红书@六旅猫探...
食疗也能“出人命”?专家提醒:自行食疗更应注意食品安全!
功效:清热滋阴食材:冬瓜2斤,连皮切大块,水鸭半只切块,生姜3片,加水1升做法:水开后,放入材料,煮1.5小时,调味即可。2.冬瓜祛湿汤:功效:清热祛湿食材:莲蓬1个、荷叶5克、白扁豆15克、灯芯草1克或10扎,赤小豆15克及木棉花10克,蜜枣3个,冬瓜2斤...
刻在广东人DNA里的煲汤文化?“岭南新八味”来啦!
日常可以和黄豆、小米等一同打成豆浆;也可以与肉类一同煲汤,芡实与山药、莲子、茯苓又被称为“四神汤”,是中医著名的健脾食方,加入排骨一起煲更适合一家大小食用;新鲜芡实更是煮糖水甜品的绝佳材料,如芡实银耳糖水等(www.e993.com)2024年9月15日。适应症??常用于肺结核咳嗽、慢性支气管炎、风湿性关节炎、腰腿疼、脾虚浮肿、病后盗汗等...
适用肺炎支原体肺炎调理,咳嗽的人快喝这些汤水
功效五指毛桃、牛大力、太子参益气润肺,山药、陈皮健脾化痰。本药膳适合肺气不足,久咳无力咯痰及脾胃虚弱、经常觉疲倦乏力的人群。3、菊花蝴蝶茶材料白菊花5克,木蝴蝶3克,罗汉果四分之一个。做法上述材料加入500ml沸水,浸泡十分钟后饮用,可多次冲泡。
收藏!秋冬防病,广东发布七款食疗方_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...
注解:麦冬性微寒味甘淡,具有养阴生津,润肺清心的功效。雪梨性凉味甘,具有生津润燥,清热化痰的作用。无花果清甜可口,杏仁润肺止咳,此汤既可素食,或加瘦肉同煮。秋冬泡脚、艾灸等有讲究(一)中药沐足疗法沐足疗法是中医常用的外治法之一,配伍合适的药材,平日可预防感冒,感冒初期也可使用此方法,对症状缓解有所裨益...
流感季如何应对?中医来支招
功效:本汤方有效缓解咽干鼻燥、干咳无痰、便秘、皮肤干燥等不适,通过补气养阴改善症状,增强体质。注意事项:风寒所引起的咳嗽、咽喉不适与便溏者不宜。气虚体质调养方——五指毛桃红枣炖排骨材料:五指毛桃100克,玉竹30克,红枣6个(去核),排骨350克,生姜、食盐适量。
中医防治流感有妙招:养好“正气”,抵御“外邪”
水鸭经生姜、油锅炒制,寒性大减。本汤方有效缓解咽干鼻燥、干咳无痰、便秘、皮肤干燥等不适,通过补气养阴改善症状、增强体质。气虚体质调养方五指毛桃红枣炖排骨材料五指毛桃100克,玉竹30克,红枣6个(去核),排骨350克,生姜、食盐适量。做法排骨斩件,洗净焯水。锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开后转小...