磷脂型 DHA 更好吗?吃鱼、鱼油还是 DHA 鸡蛋?
有动物实验发现,磷脂型DHA除了支持神经系统的发育和健康之外,还可能具有一些特殊的健康功能,如诱导肿瘤细胞凋亡、改善葡萄糖和脂质代谢紊乱、抗炎作用等。不过,由于人体实验研究还不够多,磷脂型DHA在人体中的长期生物学效果是否显著优于甘油三酯型DHA,还需要更多的研究证据。卵磷脂和磷脂型DHA是一回事吗?
鱼油≠鱼肝油,吃错影响健康
鱼肝油对眼睛有益,是其内维生素A发挥的作用。维生素A又称视黄醇,除能帮助维持正常视力外,还可以维持骨骼的正常生长,防治皮肤角质粗糙等。鱼肝油还可增加人体对钙的吸收,这主要是维生素D起的作用。维生素D对骨骼的生长有着积极作用,能促进人体对钙和磷的吸收,从而产生预防佝偻病、改善骨质疏松等效果。哪些人需要补充...
鱼宝介绍及其医药作用价值
药用功效,主要用于清热、解毒、化痰、定惊。对人体有镇静作用。可治疗心跳、失眠等症。用于解热、解毒、定惊。内服治高热神志昏迷、癫狂、小儿惊风、抽搐等症,外用治咽喉肿痛、口疮痈肿、尿毒症。国外对黄的研究已经在癌变化疗等领域有显著成果。由于天然鱼宝很珍贵,鱼必须是1年以上的才有百万分之一的“中奖率”。
它是“白色软黄金”,云南人爱生吃,维生素D是鱼肝油10倍
有温肾壮阳、抗衰老、养容颜的功效。吃蜂蛹可帮助克服肥胖、高血压等现代都市病,适用于房事过多导致的神疲乏力、气虚头晕等症,是种高蛋白低脂肪的健康食品。鲜活的蜂蛹丰满、肥大,生吃入口即化,味道甜嫩,好吃的不要不要的。蜂蛹的做法很多但都比较的简单,像油炸蜂蛹、泡蜂蛹酒、清蒸蜂蛹、椒盐蜂蛹等。油炸蜂蛹...
【专业能力提升】开学季,药店人必须会的保健品关联销售!
卵磷脂可使大脑神经及时得到营养补充,有利于消除学习疲劳,缓解神经紧张。销售话术:卵磷脂能滋补大脑,增强大脑活力,消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率。●鳕鱼肝油软胶囊:鳕鱼肝油主要营养成分维生素A,维生素D,天然维他命A是维持眼睛在黑暗中视力的营养素,缺乏则为夜盲症。鳕鱼肝油所含的DHA,是一种促进大脑发育...
皮肤最爱的6类食物,让你吃出细嫩好肌肤!
维生素E是一类脂溶性维生素,具有抗氧化的作用,除此之外,维生素E对于皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,还可以治疗老年斑、黄褐斑等皮肤问题(www.e993.com)2024年9月7日。维生素E缺乏时,人体代谢过程中产生的自由基,不仅可引起生物膜脂质过氧化,破坏细胞膜的结构和功能,形成脂褐素;而且使蛋白质变性,酶和激素失活,代谢失常,促使机体衰老...
健康丰胸最佳方法有哪些?丰胸的营养食谱推荐在这里
现如今,虽然丰胸的方法越来越多,饮食丰胸仍然是其中最科学合理的方法,也许效果没有其他方法快速,但是却有着其他丰胸方法所没有的安全性。既然如此,了解了解饮食丰胸应该吃些什么好吧。吃什么能丰胸卷心菜。卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D
鱼油真的能抗癌?吃鱼油的4个建议
从深海鱼身上提炼出来的鱼油,是深受市场欢迎的保健产品。它不仅对儿童大脑和视力发育有促进作用,还能有效保护心脑血管、调节血脂。然而,一些商家为了营销,常常夸大宣传鱼油的治疗功效。鱼油真的能抗癌,鱼油比鱼更有营养?《生命时报》采访权威专家解析鱼油的功效,并对一些迷惑大众的传言进行澄清。
上班族的救星 推荐电脑族护眼饮食养生招(组图)
香菇对高血压,动脉硬化有较为明显的疗效,有消除疲劳、提神、稳定精神、防止贫血和癌症等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等...
大脑供血不足的中医食疗
2、经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。3、经常在手内运动健身球,可促进脑循环。4、维生素E,有防止衰老、动脉硬化作用。5、老年人半夜觉醒时,宜喝几口白开水。6、即使没有高血压症状,也宜常量血压。7、老年人勿忘补充活性钙。8、应三餐后刷牙。