“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

这道汤品口感清甜,梨的滋润与白萝卜的清新相结合,极适合秋冬季节饮用。冰糖的加入使得整道菜更加温润,不仅能去痰止咳,还能有效滋养肺部。二、莲藕莲藕含有丰富的营养成分,包括膳食纤维、维生素和矿物质,特别是它的清肺作用尤为显著。莲藕性凉,能够清热解毒,非常适合秋冬季节食用。同时,它还能促进消化,增强免疫力。

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!

许多人习惯在这个时候吃雪梨润肺止咳,但今天我们要介绍一种比雪梨更为神奇的“止咳猛将”——青橄榄。它不仅润肺止咳,还兼具消食化痰、清热利咽的功效,是秋冬季节保养身体的好帮手。青橄榄,也被称为“青果”,富含多种维生素、矿物质及天然有机酸,具有多方面的健康益处:1.润肺止咳:青橄榄含有多种植物酸和黄酮...

陈皮川贝煮水的功效 陈皮川贝煮水小儿可以喝吗

陈皮川贝煮水的功效主要是润肺止咳。陈皮中含有柠檬烯,具有扩张气管的作用,可以减少因炎症或者是痰液刺激而导致的咳嗽,同时对于陈皮水也可以起到祛痰的作用,能顾促进呼吸道的顺畅,有利于润肺止咳。而川贝作为一种中药,其味甘苦、微寒,具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效,主要作用便是止咳,降肺热,对于肺热燥咳...

滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

雪梨,则以其清肺化痰、止咳平喘著称,与银耳搭配,共同发挥出养生作用。枸杞和红枣不仅为汤品增添了色彩,还具有补血补气的功效。少许冰糖则增添了甘甜,使整道汤品的味道更加丰富。美味Mid-Autumn美味银耳雪梨汤的做法食材:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖1加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发。2...

莲藕雪梨汤:让孩子远离秋燥

将莲藕与雪梨巧妙结合,再加入几颗甘甜的红枣,熬制成一碗热腾腾的莲藕雪梨汤,不仅口感鲜美,更蕴含了丰富的营养与保健功效。丰富的营养物质:莲藕含有铁、钾、镁、磷、维生素C等多种营养物质,而雪梨则富含膳食纤维、水分、维生素B1、胡萝卜素等。将二者炖煮成汤,能够补充身体所需的各种营养素,为身体提供充足的能量...

雪梨生姜汤 功效不至这些

,食用盐具有杀菌、防腐作用,可以清洁雪梨的表皮(www.e993.com)2024年11月3日。3、这时,你的朋友可能会问你,“要不要直接剥皮?”梨皮含有丰富的营养物质,还可以帮助保持肺部湿润、咳嗽和腹泻。梨皮去皮。生姜用同样的方法洗干净,不要去皮,撒上盐。4.姜表皮去水肿,化痰止咳。它具有缓解感冒和发烧的作用。姜皮改善手脚冰凉症状,促进体内血液循环...

秋季怎么喝水更健康?这3杯“水”助你润肺防燥、疏肝理气

功效:滋阴润燥、清肺泻火,帮助缓解干咳、口干、咽干、鼻子干、心烦、睡眠不好等症状。制作方法:锅中放入鲜百合、银耳、雪梨,放入适量冰糖,炖煮至黏稠状。注意事项:糖尿病患者、胃寒人群不建议食用。2玫瑰茉莉花茶:疏肝理气俗话说“伤春悲秋”,面对萧瑟的秋景,人容易出现悲伤、抑郁等情绪,导致肝气郁结;同...

冰糖雪梨枇杷叶煮水的功效

核心提示:冰糖雪梨枇杷叶煮水具有清热止咳、润肺止痒、生津止渴等功效和作用。冰糖雪梨枇杷叶煮水具有清热止咳、润肺止痒、生津止渴等功效和作用。1.清热止咳清热止咳是因为冰糖雪梨枇杷叶煮水中的有效成分能够舒缓喉咙不适,减轻咳嗽症状。2.润肺止痒

雪梨柠檬水的功效:作用、禁忌全面解析

其次,雪梨柠檬红枣普洱茶对咳嗽和喉咙痛有很好的梨汁缓作用。雪梨中的苹果植物黏液物质可以在喉咙上形成一层保护膜,减轻喉咙刺激和痛苦。柠檬中的水的维生素C也具有抗炎和镇痛的作用,可以减轻喉咙痛的症状。第三,雪梨柠檬红枣普洱茶对提高免疫力和美白皮肤有一定的功效。柠檬中富含的维生素C可以增强机体的免疫功能,提...

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

1、将莲子、银耳泡发开、洗净,雪梨去核、切片,一同放入锅中;2、加适量清水,同煮至莲子熟透,汤浓时食用。功效:莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,再搭配上梨,是秋季食疗养生的不错选择,可帮助缓解燥热型咳嗽。麦冬秋梨膏原料:雪花梨2千克、麦冬20克、冰糖50克、蜂蜜100克、盐适量。