养脾胃的食疗方和经典方分享

功效:本品能补脾益气、温中健胃。适用于脾胃虚弱、疲倦乏力、食欲不振、脘腹喜温、隐痛胀满、大便溏薄之人。05养脾胃的经典方介绍参苓白术散——出自《和剂局方》药物组成:莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人参、甘草、白术、山药。功能与主治:益气健脾,渗湿止泻。适用于脾虚湿盛证,饮食...

茵陈白术散,茵陈白术散的神奇功效与应用探讨

利用白术的千古保健功能,茵陈白术普洱茶可以更好地调节体内的子仁湿气和热气,有助于清热解、通经活络和宽肠利湿等功效。而且,茵陈白术普洱茶在制作过程中不添加任何添加剂,相对纯净,对身体没有副作用,因此深受健追求者的石膏喜爱。茵陈白术普洱茶在市场上备受关注和追捧,不仅因为它的大黄独特味道和口感,还因为它的...

秋天健脾好时机!不伤阳气、祛湿健脾的搭配,原来是它俩!

而《随息居饮食谱》上说它「健脾止泄」,这止泄,便是说白扁豆有很好的的固摄作用,可以避免精气的泄泻,比如暑天比较严重的白带问题。同时,白扁豆还是一味安胎药,这也好理解,因为它可以「固摄」嘛,宝宝就稳妥。最简单的就是把白扁豆炒了,煮水。炒过的白扁豆,会有些焦褐色还可以白扁豆+山药来熬粥。

白扁豆怎么吃才祛湿止带

白扁豆本身具有一定的祛湿、止带作用,并没有特殊的食用方式可加强其效果。一般建议将白扁豆与大米同煮成粥后食用,对于脾胃虚弱导致的腹泻有较好的缓解作用。另外也可以与其他食物或药物配伍使用,如红枣、蜂蜜等,可以起到一定补中益气的作用,对于脾虚所引起的水液运化障碍有一定的辅助治疗作用。此外,还可以选择在医生...

【基层用药】夏日祛湿,可用的10余味中药

茯苓味被誉为中药“八珍”之一,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,特别适用于脾胃湿重。其性味甘淡、性平,入心、脾、肝、肾经,健脾利湿,可用于制作茯苓粉或与其他药材如白术、白扁豆配伍增强效果。2、五指毛桃五指毛桃食药兼之,在众多祛湿食材中它的补虚作用较强,又能补脾肺之气,中医认为它...

韭菜炒鸡蛋竟然成了春天的“食补良方”?

功效:大蒜具有食积消滞、杀菌灭虫的作用,能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成,抑制癌细胞生长,对癌细胞具有极强的杀伤力(www.e993.com)2024年11月4日。它有一个外号“血管清道夫”,是说它能够降低血脂和血液的黏稠度,减少心脏病、脑血栓等疾病的发作危害。另外,大蒜还可以抗衰老,促进毛发增长。

白露时节咽干咳嗽?滋阴润燥多吃这四种白色好物!

以中医食疗中最常用的莲子、白术、扁豆、百合为例——白莲子味甘、涩,性凉、平,归脾、肾经,具有补脾止泻、安神助眠、清心除烦等功效。图/视觉中国夏秋之交,白露时节,人们食用较多瓜果冷饮,容易损伤脾胃运化,出现腹胀、大便溏泻等情况,在中医理论中,对于因为脾气虚引起的腹泻,白莲子有显著的疗效;另外,对于秋...

湿蒸天气,嗜睡乏力没胃口,袪湿汤粥煲起来

白扁豆粥:健脾补胃取炒白扁豆50-60克或鲜白扁豆120克,加适量大米同煮到米熟豆烂食用。有健脾补胃、消暑化湿等作用。常食可防治脾胃虚弱、饮欲不振、慢性腹泻、暑湿泻痢、夏季烦渴不适等病症。百合薏米粥:祛湿润燥薏米30克,大米200克,干百合15克,洗净后放锅中煮粥,每日中、晚两次吃完。特别适合稍胖的...

白露巧“食白” 养肺防秋燥

白扁豆:味甘,性平,归脾、胃经,具有健脾和中,消暑化湿的功效。夏秋之交暑热未退,雨多湿重,不少人患上暑湿感冒,表现为咳嗽流鼻涕,伴有浑身发软乏力、头晕头沉、胸闷腹胀、胃口差,乃至恶心想吐,舌苔白厚。这时白扁豆就可以发挥其功效,炒过的白扁豆健脾效果更佳。

扁豆的功效与作用及禁忌,如何正确健康的食用扁豆?

扁豆的功效与作用1、抗病毒扁豆含有对病毒的抑制成分,这种活性成分在水溶性的高分子和低分子部分都有,这种成分能有效地抑制病毒的生长。如果是因为细菌感染而引起的食物中毒出现呕吐症状,食用扁豆有一定的解毒作用。2、降血糖扁豆中所含的淀粉酶抑制物在体内有降低血糖的作用,所以扁豆可以成为糖尿病患者日常饮食中...