中医:会煮萝卜水,孩子脾胃强,个头蹭蹭长!

做法:白萝卜去皮切块,与山楂一起加水煮开后小火煮20-30分钟,加冰糖调味。功效:白萝卜与山楂协同,强效消食化积,解食肉过多之积食。白萝卜清热生津,可防积食化热,改善孩子内热、腹胀等不适。白萝卜梨汁食材:白萝卜、梨。做法:白萝卜、梨洗净去皮去核切块,榨汁后过滤。功效:白萝卜消食化积,梨清热润...

一碗白萝卜水,止咳化痰、消积食内热

3.白萝卜+梨:梨性寒,具有润肺止咳的作用。与白萝卜一同煮水饮用,能够更好地缓解咳嗽痰多的症状,尤其适合痰热咳嗽的患者。4.白萝卜+山楂:山楂有助消化的功效,与白萝卜搭配可以增强消食化积的效果,对于食积导致的腹痛腹胀有很好的缓解作用。5.白萝卜+海带:海带富含碘元素,与白萝卜一起煮汤,不仅能够化痰消肿,还...

董秀兰:萝卜煮水,一消积食,二健脾胃,三强免疫,孩子长个不愁

这道白萝卜山楂水能帮助孩子们消化、促进肠胃蠕动,适合消化不良和积食的儿童食用。2.润肺化痰:白萝卜+雪梨食材:白萝卜半个、雪梨1个。做法:将白萝卜和雪梨洗净切块。在锅中加入适量清水,放入白萝卜和雪梨,大火煮沸后转小火煮约30分钟即可。功效:白萝卜能润肺止咳;雪梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。结合两者...

咽炎吃白萝卜煮水好吗

核心提示:咽炎患者可以适量喝白萝卜煮水。白萝卜富含水分及维生素C、纤维素等营养物质,能够起到一定的清热解毒作用,并且还可以改善咽部干燥的情况。因此,患有咽炎时适当饮用白萝卜煮水对病情有一定的好处。但是需要注意咽炎患者可以适量喝白萝卜煮水。白萝卜富含水分及维生素C、纤维素等营养物质,能够起到一定的清...

萝卜是秋冬里的“小人参”,吃法不对营养全废,很多人都吃错了

白萝卜性味辛甘,性凉,能有效调理肝火旺盛、清肺热、养护肝脏,为身体带来舒适感受。2.滋养肺脏,化痰理气将白萝卜熬成汤品,其凉性得到缓和,但化痰理气的功效依然显著。痰多者饮用后,会感觉痰液化开,气息顺畅。对于胃寒者,可在白萝卜汤中加入两片生姜。这一简单食法,对于秋冬季节雾霾严重、感冒频发的问题,具有...

雪梨皮:止咳功效、白萝卜皮煮水的作用、属性及图片,全解!

1.强壮筋骨:玉石煮水中含有丰富的矿物质,如钙、镁、锌等,这些矿物质对人体骨骼的生长和发育起着要紧的作用(www.e993.com)2024年11月24日。长期饮用玉石煮水可增强骨骼的强度,预防骨质疏松和骨折。2.补充微量元素:玉石煮水中的微量元素能提升人体免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。同时这些微量元素还能促进人体的新陈代谢,调节体内各种物...

煮过胡萝卜的水变绿了,是有毒物质析出吗?别担心,真相来了

所以，胡萝卜汤水变色是花青素的作用，并不是“水变绿有毒”。其实，富含花青素的食材有很多，烹饪时都容易出现汤水变绿的情况。比如，在蒸煮紫薯后水变绿，就是紫薯中花青素的作用。有时，菊花茶水泡久了也会变绿。因为菊花茶的花瓣上含有花青素，水的酸碱度、水温、浸泡时间等都会影响花青素的溶出，所以菊花茶水...

今日水素:秋燥润肺,食养有方

百合,其味甘微苦,性平,入心肺经。具有润肺止咳、清心安神的作用。秋季食用百合,可以帮助我们清除肺部的燥热,缓解咳嗽、失眠等症状。百合可以用来炒菜、煲汤,也可以与大米一起煮成百合粥,营养丰富,口感鲜美。除了以上三种食物,还有一些食物也具有润肺的功效。例如,白萝卜,民间素有“十月萝卜赛人参”的说法。白萝卜...

花生萝卜煮水喝减肥吗

核心提示:花生萝卜煮水喝一般情况下不能起到减肥的作用。花生萝卜煮水喝一般情况下不能起到减肥的作用。虽然花生萝卜煮水中含有一定的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,从而促进体内废物排出,有助于缓解便秘症状。但是花生萝卜煮水中的热量相对较高,如果长期大量饮用,会导致热量摄入过多,无法及时消耗时会转化为脂肪堆积...

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是这3样,润肺止咳又化痰

余甘果,学名余甘子,含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,是传统中医药中的止咳润肺佳品。它能帮助清热解毒,缓解喉咙肿痛,还具有增强免疫力的作用,特别适合冬季易感冒的人群。推荐食谱:余甘果青橄榄白萝卜煮水材料:余甘果10颗,青橄榄5颗,白萝卜半根,冰糖适量,清水1000毫升...