枸杞不能和这些食物一起吃,注意了

枸杞本身具有一定的滋补作用,如果与这些同样具有温补作用的食物同食,可能会导致“补过头”,引发身体不适。尤其是对于热性体质的人来说,同食这些食物可能加重体内的火气,导致口干舌燥、咽喉肿痛等情况。我记得有一次冬天,为了驱寒,我特意炖了一锅羊肉汤,并加入了枸杞。结果,那碗汤喝下去后,我整个晚上都感到口干舌...

枸杞是秋天的“长寿药”,如果你只拿来泡水喝,那就太浪费了,三步帮...

现代研究显示,枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老(被列入抗衰老十大中医药材之一)、降血糖、降血脂、降血压等作用。推荐食用方法1.直接嚼着吃:枸杞可以直接嚼着吃,既可以滋补身体,还不会破坏其所含的维生素。2.泡水喝:枸杞中有一些水溶性营养素,...

枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞

1.枸杞:滋补肝肾、益精明目、提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压。2.枸杞可以直接嚼着吃,也可以泡水、煮粥、熬汤。3.枸杞每日食用量以不超过10克为宜,过量食用枸杞,可能会令人出现上火、眼睛红肿等不良反应。4.黑枸杞花青素含量是红枸杞的200多倍,但滋补作用没有红枸杞强。

血液越来越稠?用这种叶子泡水喝,血栓、高血压绕道走

2.降血糖桑叶中的蜕皮甾酮成分能够进入体内后有效降低血糖水平,同时促使多余的葡萄糖转化为糖原,而不影响正常所需的血糖。这不仅对身体无害,对于血糖偏高的疾病也有良好的控制和治疗效果。3.降血脂、降胆固醇和抗血栓桑叶能阻止脂肪肝的形成,降低血清中的脂肪含量,并抑制动脉粥样硬化的发展。其活性成分包括DNJ...

肾阴虚和枸杞桑葚泡水有用吗

肾阴虚可以考虑用枸杞桑葚泡水喝。肾阴虚主要是由于肾中阴精亏虚所致,而枸杞性平,归肝经、肾经,具有滋补肝肾的功效,能够缓解因肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状;桑葚性寒,入肝经、肾经,有滋阴补血、生津润燥的作用,对于肾阴虚引起的头晕目眩、失眠多梦、须发早白等症状也有一定的改善效果。因此,肾阴虚患者...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效(www.e993.com)2024年11月25日。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。

为什么建议建议男人多吃点桑葚?好处全在这里!

桑葚中含有多种氨基酸、维生素、有机酸、胡萝卜素等营养物质,这些成分对于维持人体正常生理功能具有重要作用。现代医学研究证实,桑葚具有增强免疫力、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效,对于男性健康尤为有益。(2)乌发明目、养颜美容。男性朋友们随着年龄的增长,头发逐渐变得稀疏、暗淡,甚至长出了很多...

购买健康年货,需要注意这些→

胃肠道功能较弱和患有心血管疾病的人群,最好在医生的指导下饮用枸杞原浆。划重点05桑葚原浆滋补肝肾、补血安神可适量饮用桑葚原浆。桑葚味甘、性寒,归心肝肾经,具有滋补肝肾、生津润燥、补血安神的作用。现在药理研究也表明,桑葚含有大量维生素、氨基酸、微量元素等营养物质,还含有花青素、多糖,以及一些挥发油类的...

《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目

覆盆子与枸杞子、黄精、桑葚等泡茶饮,可以起到抗氧化、补肾益精作用,用于小便频数、遗精、阳痿、视力模糊、健忘等症有一定效果;覆盆子与莲子肉、芡实、大米煮粥食有补中润燥,补肾固精缩尿的作用;覆盆子、山药与猪肉煲汤对于小儿脾肾亏虚遗尿有较好食疗效果;...

桑葚和枸杞都有丰富的功效和作用,桑葚和枸杞能一起泡水喝吗?

桑葚入药,都采用干品,就是桑葚晾干的干,泡水喝或是泡酒、熬粥。桑葚味甘性温,入肝经、肾经,具有滋阴补血、补益肝肾、生津止渴,乌须发的功效。枸杞的功效和作用:枸杞也有红黑之分,地道药材以宁夏中宁枸杞为好。其次是甘肃、青海等。枸杞富含胡萝卜素,维生素A,具有养肝明目的作用,除此之外,枸杞的药用价值主要...