立冬了!重庆的小伙伴们,是时候吃顿既补身又美味的饭菜了

锅中加入适量清水,放入石斛、陈皮、姜等,大火煮沸后改为小火煲1.5小时,再放入适量盐调味即可。功效:养阴健脾理气。葛花普洱陈皮饮食材:葛花10克,陈皮3-5克,熟普洱10克,冰糖适量。做法:将葛花、陈皮、熟普洱放入杯中,加适量沸水浸泡约15分钟,最后放入冰糖即可。功效:解酒,健脾化湿。枸杞腰果芝麻糊食材:...

“橘子皮”这么值钱,别扔!加点“它”全家受用,可惜很多人不懂

净化空气橘子皮+食盐:将橘子皮撕成小片,放入喷壶中,加入1~2勺食盐,摇晃均匀后可以用来净化家中的空气。外出坐车时,带上一小瓶还可以防止晕车。美发护发橘子皮+生姜:橘子皮和柚子皮都具有清洁头皮的效果,再加上一些生姜片,泡在热水中5分钟后用来清洗头皮,长时间坚持使用,不仅可以减少头皮屑,还可以生发并让头发...

马齿苋搭配陈皮,作用太厉害了,很实用,解决了很多人的困扰

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,对于脾胃不和、咳嗽痰多等症状有很好的调理作用。而马齿苋,别名马蜂菜、长寿菜,在农村地区广受喜爱。它的生命力顽强,随处可见,无论是凉拌、滚汤还是做馅料,都是不错的选择。马齿苋富含多种营养成分,如维生素、膳食纤维等,具有清热解毒、凉血止血的功效。村里的老人们更是视其为...

乙肝患者可以喝陈皮茶吗?详解其功效与禁忌

陈皮普洱茶是将陈皮和普洱茶混合而成的护肝饮品,它的进展营养成分主要包括茶多酚、咖啡碱、儿茶素、维生素C等。陈皮含有丰富的什么维生素C、果胶和黄酮类化合物。而普洱茶是通过茶叶的关注发酵、氧化和陈化过程中形成的不可以,因此,它具有一定的清热降脂、降压等功效。3.乙肝患者是否可以喝陈皮普洱茶?根据乙肝的...

陈皮、薏米、百合……煲绿豆汤解暑,究竟应该加什么?

1.加陈皮暑热季节,特别是在岭南地区,湿重热盛,很多人都有食欲不振、闷热脘痞的症状,绿豆配陈皮,即可清热解暑以除烦解渴,又可健脾化湿以开胃消胀,一寒一温相配伍,最适合于暑热在外而脾胃虚寒、平时进生冷则腹部胀满不适的人群。2.加薏米北京四大名医施今墨老先生经验,绿豆+薏米可作为经典的“降糖药对”。中...

橘子皮的46种超神奇用途,太全了!很多你都想不到!

用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用;也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效(www.e993.com)2024年11月10日。3橘皮可以治慢性支气管炎橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。4橘皮可以理气消胀用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。

原来这7种食物没有保质期!别再乱扔啦~

陈皮陈皮是由柑橘皮经过干燥处理而成的中药材,具有理气健脾、燥湿化痰等功效。陈皮越陈越好,年份越久,其药用价值和口感就越高。保持技巧在保存陈皮时,要注意保持干燥通风,防止发霉和虫蛀。07普洱茶普洱茶是一种特殊的茶叶,具有独特的陈化特性。在适宜的条件下存放,普洱茶的品质会不断提升,口感也会更加醇厚...

白开水里加点它,让祛湿掉秤更简单,尤其是齿痕舌的女生

只需2克荷叶和5片山楂干泡水喝,不仅可以帮助祛湿,还能消食。特别适合那些喜欢吃肉或油腻食物,肚子有些大的人。2.荷叶+陈皮:痰湿体质的救星痰湿体质的人,舌苔白腻有齿痕,肚子上软肉多,身体感觉沉重。这时,荷叶和陈皮就是你的好帮手。6克陈皮和3克荷叶泡水喝,能有效改善痰湿体质,让你感觉更轻松。

热茶和冰水,哪个更解暑?答案让人意外

做法:炒扁豆、赤小豆、陈皮分别清水洗净放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入已去皮切块的丝瓜、洗干净的田鸡或瘦肉,改中火继续煲一个半小时左右,加盐调味,即可饮用。功效:有健脾祛湿、清热解暑的作用。适用于夏日精神疲乏,手脚无力,食欲不振,小便不畅。但肾气虚、小便频密之人不宜多饮用。

夏至养生 “正气果”这样吃

功效:清热生津、开胃健脾。⑤黄皮水鸭汤材料:黄皮15颗,水鸭1只,陈皮1片,马蹄6至8个,生姜3片。做法:将黄皮在盐水中浸泡15分钟,将外皮清洗干净,并将果核挤出;水鸭洗净后切块,焯水捞起,冷水洗净血沫;马蹄刮皮洗净,切块;随后将水鸭、马蹄、生姜片一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后关小火,慢炖1小时,接着...