经常觉得口渴,是阴虚吗?
枸杞甘补质润,平而偏温,归肝、肾、肺经,善滋补肝肾而明目,常用于治疗肝肾阴虚、视力减退等。桑葚甘寒清补,质润滑利,入心、肝、肾经,有滋补阴血的作用,可治疗阴血亏虚诸症,兼润肠通便,对便秘人群来说是不错的食物之一。龙眼肉甘温而补,性不滋腻,入心、脾经,能补心脾、益气血、安心神。使用方法三者合用...
世界肝炎日丨消除肝炎,??积极行动,千万别让“肝”着急!
1、火龙果花青素存在于葡萄皮、红甜菜等果蔬中,但火龙果含量最高,尤其在红肉种的果实中,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能修复肝细胞。2、葡萄葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,能够调整肝脏细胞的功能,抵御或者减少自由基对它们的伤害。3、鸡蛋鸡蛋含有的卵黄素、卵...
肝结节最怕三种水果,肝结节患者的福音:最怕的三种水果是什么?
在饮食中,喝一些特定的茶可以对肝结节起到一定的辅助治疗作用。下面介绍几种适合肝结节患者的喝的茶。一、菊花茶菊花茶具有清热解、消肿利尿、平肝明目的功效。对于肝结节患者而言,它有助于改善肝脏的功能、促进素的排出,并减少肝脏对于外部***的敏感度。此外,菊花茶还有抗炎、抗氧化的作用,可以增强免疫力,...
鲜枣伤胃、香蕉伤肾、最伤肝的水果竟是...五脏各有一个害怕果
山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经。其中山楂的酸,能帮助我们收敛肝气、降低体内的火气。而且,山楂入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有利于胆固醇的转化。对于脂肪肝的人来说,山楂还可起到一定的消食去脂作用,是不错的保肝食物。3.肠道:最怕石榴最爱火龙果火龙果可是我们一直忽略的最强“排便高手...
晚上11 点肝要排毒?你被这些“养生秘诀”坑了太久
韭菜中含有锌、维生素C等物质,对身体有一定好处,但与性功能没有直接的联系。而且,这些营养素在其它食物中也一样会有。7.适度喝酒有益健康?都是那些想喝酒的人的借口。酒精是明确的致癌物,且会伤害肝、心血管等。完全不喝酒的人,比少量喝酒的人得冠心病、脑卒中等疾病的概率更低。
肝脏'爱好'的果物找到了,常食6种果,或能助于保护肝脏,排毒
3、红心火龙果一般来说,红心火龙果有红心和红心之分,尽管红心火龙果有点儿贵,可是为了更好地给身体给予充足的营养成分,我觉得很多人会挑选红心的火龙果,红心火龙果带有充足的膳食纤维,该化学物质进入体内后,在加快肠胃肠蠕动、推动食材消化吸收的与此同时,肝功能异常的人适当服用红心火龙果很有可能有利于缓解肝...
专家推荐孕妇吃这些水果,营养丰富还吃不胖!
火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕妈妈吃火龙果可以中和体内的重金属毒素。火龙果还含有非常丰富的膳食植物纤维,能有效地调节胃肠道功能,预防孕期便秘,而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖,孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题。此外,火龙果还有降血压的功效,对患有高血压及妊高征的孕妈妈都有好处。建议孕妈妈...
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
因为体内叶酸不足会导致血液内的同型半胱氨酸水平上升,而这个指标的上升与心血管疾病的发生密切相关。通过补充充足的叶酸,可以让同型半胱氨酸水平下降,对心血管健康有益。除了上述优势,补充叶酸还有以下三点好处。1、辅助降低多种癌症风险欧盟一些专家研究曾发现,适量叶酸有一定的防癌作用。它能稳定基因,抑制细胞...
以下水果才是“降高血压之王”祛毒消脂,强身益肝补肾,对身体好
有强身、助消化、健脾胃、降血压的作用。有降低血脂和胆固醇的作用,冠心病、血脂高患者多吃橘子大有益处。3、香蕉稳定血压中含有丰富的钾,稳定血压,同时还可以保护胃肠道。4、火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。
初冬时节,这种水果一定要常买,活血、降脂、润燥,功效惊人
中医认为,葡萄具有补气血、强筋骨、利小便的功效,能改善气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹病、淋病、浮肿等问题。与很多寒凉的水果不同,葡萄的补益效果更强,非常适合体质虚弱者食用。《随息居饮食谱》中也强调,葡萄能"补气,滋肾液,益肝阴,强筋骨,止渴,安胎。"葡萄的营养不容小觑1、改善疲劳葡萄中含有...