白皮香瓜or绿皮香瓜?哪种才更有营养?那么多年都白吃了

白皮香瓜1、白皮甜瓜瓜型美观、色泽亮丽,营养价值十分出色,它含有丰富的蛋白质和碳水化合物,食用后能为人体快速补充能量。白皮香瓜中还含有胡萝卜素和多种维生素与微量元素,能够维持人体的正常代谢,给身体补充大量营养。2、白香瓜具有食疗功效,它味甘,性寒,能够清暑热、解烦渴和利小便,对夏季中暑等多种疾病都有良...

吃香瓜解暑有劲 配虾做道爽口菜

一、香瓜消暑解渴恢复体力香瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。中医认为,香瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。据测定,香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。营养学认为,多食香瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道...

夏日,最不能错过香瓜,但香瓜功效最强大的部分,却都被丢掉!

香瓜的皮中维生素、纤维素以及矿物质的含量很高,食用可缓解体内营养缺乏,对缓解皮肤衰老、促进排便、缓解贫血和骨质疏松等都很有有效果,而用香瓜的皮煮水喝以及想瓜皮烧灰后吹入鼻腔内还能治疗咽喉炎症。为什么香瓜很少带皮一起吃虽说香瓜皮理论上可以吃,但我们可以发现,生活中人们是很少吃带皮一起吃香瓜的,因为...

夏季吃苦瓜越苦越解暑

中医认为,苦瓜有解邪热、解劳乏、清心明目的功效,对中暑发热、烦热口渴、湿热痢疾等都有防治作用。怎样才能挑到好苦瓜呢?总的来说,要选纹路分布深而均匀、头厚尾尖的。首先,要挑纹路密的,这样的苦瓜苦味浓,苦瓜素越多;而纹路宽的苦味就淡。其次,苦瓜身上一粒粒的小疙瘩也是判断瓜好坏的特征。一般来说,疙瘩...

濒临灭绝的种质资源如何“起死回生”?江苏种质资源保护利用亮出...

姚协丰回忆起第三次全国农作物种质资源普查与收集行动的场景,当时育种专家调查发现我省地方特色薄皮甜瓜具有果肉多汁爽脆,营养丰富,清热消暑等功效,且东方甜瓜香甜味浓郁,蕴含了丰富的品质与风味等优异基因资源。“但是,与商品种相比,糖度偏低,货架期、抗逆性、丰产性等均与设施栽培的商品种有较大差距,而且农家留种...

甜瓜可以吃皮吗 甜瓜可以带皮吃吗

1、滋养肌肤滋养肌肤是甜瓜皮的重要功效之一,甜瓜皮中有大量的水分,也有多种维生素和微量元素,人们吃掉果肉以后可以直接用甜瓜皮涂抹在面部皮肤,能让受损的皮肤细胞快速修复,也能加快皮肤细胞代谢,经常使用会让皮肤变得越来越水嫩细滑(www.e993.com)2024年11月3日。2、清热解毒清热解毒是甜瓜皮重要作用,大家可以把甜瓜皮收集起来,然后晒干,在需要...

怎么做出最好吃的花生米?

小贴士:1、花生红衣有养血止血的作用,最好不要去掉。2、根据个人口味,可以把芹菜、红萝卜切丁,用水焯一下,与卤好的花生米拌一起食用。2、想减肥的、痛风患者和糖尿病者慎食。3、花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻;花生不可与香瓜同食。

甜瓜好吃还不会胖 教你轻松来选购

美容养颜。甜瓜具有美容的作用。实验发现,甜瓜里的维生素c含量丰富,可以起到美容养颜的作用,所以女性朋友可以多吃甜瓜,是非常有好处的。补充营养元素。甜瓜中含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素等物质,可见甜瓜的营养价值是多么的丰富。保护肾脏。帮助肾脏病人吸收营养甜瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性...