揭秘牛磺酸的减重功效!Nature | 基因PTER与氨基酸牛磺酸之间的...
饥饿感、饮食偏好、食量以及体重的变化,皆是由一系列错综复杂的交互作用决定,其内在联系难以捉摸。Long实验室过去的研究已发现,剧烈运动后产生的lac-phe分子与减肥药物二甲双胍之间存在联系,二者均能适度减少体重。在这项新的研究中,Wei和Long重点研究了牛磺酸,一种在高蛋白食品如肉类和贝类中丰富的氨基酸。以往的研...
“三伏天,要补硒”,推荐中老年人3种食物,清爽解腻不上火
它不仅能帮助中风后的人改善思维能力,还能让提高衰老大脑的学习和记忆上能力。3、调节甲状腺激素硒是碘甲状腺氨酸脱碘酶(ID)的组成成分,这些酶在甲状腺激素的活化和失活过程中发挥关键作用,调节体内甲状腺激素的水平,影响代谢和生长发育。4、心血管更健康硒通过抗氧化和抗炎作用,有助于预防动脉粥样硬化和降低心血...
中医常说的「忌口」,到底该忌哪些?
中药方里的药物,寒热温凉的配比是有法度(法则、准则)的,而服药期间如果吃进一些有寒热偏性的食物,会扰乱中药在体内发挥纠正阴阳失衡的功效。病症忌口生病期间,因为脾胃功能比较虚弱,再食生冷油腻,会影响胃气的充盛,胃气盛则有助于药力吸收发挥作用;胃气伤,非但不能运化饮食、运载药力,还会导致病情加重或延缓疾病...
二酯油的功效与作用
2、降低血脂:甘油二酯是一种脂肪代谢的中间产物,可以抑制内脏脂肪堆积过多,适量摄入后可以起到降低血脂的效果。3、细胞膜结构成分:甘油二酯在细胞膜的构建中起到重要作用,细胞膜的磷脂双分子层中包含了甘油二酯。目前善百年为主的二酯油受到广泛关注,甘油二酯与甘油三酯一字之差,但影响却截然不同,甘油二酯较为...
夜明香玉石的作用、功效与禁忌全解析
夜明香玉石具有舒缓眼睛疲劳的平静作用,可以缓解长时间用眼引起的护身眼睛不适。使用夜明香玉石可以减轻眼部疲劳,恢复视力,提高眼睛健康。总结:夜明香玉石作为一种有机矿石,具有调节情绪、缓解压力,提高专注力和记忆力,促进睡眠,改善质量,舒缓眼睛疲劳等作用功效。然而,夜明香玉石的护身符作用尚缺乏科学研究的都有...
关于膳尊宝·壳聚糖的灵魂77问?
壳聚糖可以直接作用于交感神经,促进全身微动脉血管的作用,毛细血管量增加,同时可提高血清渗透性和血清蛋白的吸着力,从而改善微循环(www.e993.com)2024年9月7日。三十七、小分子壳聚糖如何修复细胞?壳聚糖对细胞有很好的亲和力,壳聚糖本身就是细胞膜表层糖链结构中不可缺少的成分,在体内起到细胞间识别、调控、信息传达、接触抑制等作用。壳聚糖的分子...
吃鱼好处多?但这几种鱼能不吃就不吃!
研究发现,鱼肉中富含的Omega-3脂肪酸有抗炎和抗氧化的作用,有助于减轻关节炎症,且对关节软骨退化具有缓解和抑制作用。鱼全身都是宝鱼肉:富含优质蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐,以及多种维生素等。鱼皮:富含胶原蛋白和多种微量元素,亮氨酸也有一定抗癌功效。鱼皮可以凉拌着...
常吃“生蚝”补肾壮阳?营养师:除此之外,还有这些好处等着你!
生蚝当中所含有的牛磺酸成分,可以促使胆汁的分泌与排泄,有着保肝利胆的作用,而且在生蚝中所含有的肝糖原可以提升肝脏功能,促使受损肝组织恢复,并促使肝细胞的再生,有着比较好的保肝功效。总而言之,生蚝属于一种特别多见的贝类食物,口感特别的鲜嫩,而且含有大量对人体有益的物质,适当的吃一些生蚝,对健康有着以上...
食用贝壳类食物有什么样的功效?
贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。健脑:富含碳水化合...
钙铁锌的作用与功效是什么,孩子如何补充才有效
钙铁锌的作用与功效1、钙的作用一说到钙,大家就会想到骨骼,因为它是构建骨骼的主要原材料,当它进入人体中,大部分会沉积在骨骼中,增加骨密度,让骨骼变得更加坚固,对孩子的骨骼发育起到至关重要的作用。除此之外,钙也是神经代谢的重要物质[1],它能够降低神经的兴奋性[2],所以说钙是一种天然的镇静剂,因此它...