南阳非遗文化小羊馆:秋冬羊肉汤 健康与非遗之味
此时,喝上一碗羊肉汤,能够起到温中健脾的作用。它可以温暖脾胃,促进消化吸收,缓解因寒冷天气带来的食欲不振、消化不良等问题。羊肉汤具有良好的滋补功效。秋冬时节,天气寒冷,人体需要更多的能量来抵御严寒。羊肉汤中的蛋白质和脂肪能够为身体提供充足的能量,增强人体的抗寒能力。同时,羊肉中还含有丰富的铁、锌等微量...
秋季养生宜应季而食,建议常吃3菜2果,可清热滋补,延年益寿
山药在民间也被称之为“灵根”,具有滋补脾胃,补益肝肾,补益身体的功效和作用。秋季进补适合适当食用一些,对于提高身体免疫力,滋补身体有很好的效果。推荐食谱:山药饼步骤一:准备2根山药,戴好手套刮掉山药皮以后,再将山药改刀切成小段,然后放入蒸锅知性美蒸煮30分钟蒸熟。步骤二:将蒸熟的山药取出,放入碗中捣碎然...
杂记|杨氏保温汤——“复合生姜羊肉汤”分享给怕冷的朋友
羊肉:肉嫩味美,是滋补的佳品,其性味温热,具有提升阳气的作用;生姜:大热;肉桂:大热。以上三味食材都是温补的。当然,作为药食同源的农产品,还有一些其他的作用,大家可以自行去查一下相关的典籍,在这里不方便写上。调味料盐、白胡椒粉、小苏打肥瘦相间的羊肉很滋补食材切配1.羊肉切成的肉片或肉块(...
秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行
俗话说,“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载,羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。当归生姜羊肉汤用于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜,但因其药味太浓,不易被一般人接受,更难作为药膳长期食用。因此,对于轻度的血虚有寒者,比如平时怕冷的...
夏至喝羊肉汤放什么中药
当归具有补血和血、调经止痛的功效。羊肉性温,两者搭配可以起到滋阴补肾的作用,有助于缓解腰膝酸软的症状。凡属阳盛发热、阴虚血燥、风寒外感、热毒疮痈者忌食当归。2.白芍白芍可辅助改善肝气不舒引起的胸胁胀满、乳房胀痛等症状。羊肉性温,而白芍能养血敛阴,二者的合用能够增强其滋补肝肾的效果。白芍恶石斛、龟甲...
煮羊汤,最忌乱加调料,记住2放2不加,汤鲜味正正好,温而不燥
花椒不仅有独特的味道,还有许多药用价值(www.e993.com)2024年9月15日。它被广泛用于中医,被认为可以暖胃、驱寒和增加食欲。另外,花椒还具有抗菌和杀虫的作用,可以帮助我们消化食物并预防感染。配菜的选择与功效除了花椒,配菜也是煮羊肉汤中的重要一环。添加一些白萝卜、葱姜蒜等配菜,不仅可以去除异味,还可以增加香气。白萝卜、莲藕等食材具有...
女性如何推迟绝经?补激素是“双刃剑”,阿胶不能当点心吃
功效:补益肝肾,调理冲任。适用于肝肾不足,冲任虚损之崩漏、带下、闭经、月经不调、不孕症、胎漏等症。本膏中太子参补气力薄,虚人为宜,诸药配制成膏,药性温而不燥,补而不腻,是虚损的日常滋补良帖。(本文来自澎湃新闻,更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)...
不孕不育汤有哪些
2.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中含有的当归和生姜有活血化瘀的功效,对于因寒凝血滞引起的不孕症有一定的缓解作用。该汤品可促进血液循环,改善子宫内环境,增强受孕机会。但对上述食材过敏者禁用。3.枸杞炖猪肝枸杞炖猪肝中的枸杞子具有滋阴补肾的作用,而猪肝则能养血明目,两者合用有助于调理生殖系统功能,从而...
医生有话说??︱“御寒第一肉”羊肉,你吃对了吗?
醋不利于体内阳气生发,会让羊肉的温补作用大打折扣。吃羊肉时喝茶,会使肠道蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。羊肉与南瓜搭配在一起食用则容易上火。如何吃羊肉更滋补?炖煮羊肉无疑是最营养的。羊肉经过炖制后,更加熟烂、鲜嫩、易于消化。羊肉汤作为滋补佳品,如果在炖的时候加上合适的中药,或者营养上能起到...
补肾喝什么汤效果最好
杜仲炖猪腰是以杜仲和猪腰为主要原料制成的一道传统中药膳,其中杜仲有补肝肾、强筋骨的功效,猪腰则为血肉有情之品,二者配伍可加强补肾作用。对于肾虚所致的腰膝酸软、乏力无力等症有一定的缓解作用。3.山药羊肉汤山药羊肉汤中,山药能够健脾养胃、补肺益肾;羊肉性温味甘,具有温补肾阳的功效。两者的结合有助于增强...