天热易长胖,教你煮一锅红豆薏米汤,越喝越瘦,霍思燕亲测减肥汤

1.今天和大家分享一个红豆薏米汤的正确煮法,它的作用就是祛湿减肥、消肿利尿,有益气健脾的功效。首先我们准备赤小豆100克,千万不要错用成红豆,赤小豆是体小而且体积细长,具有祛湿消肿的作用。接下来我们再准备100克薏米,薏米有利水肿,助消化的作用。2.首先我们把赤小豆用温水提前浸泡1小时,或提前浸泡一晚,因为...

全面解析:赤小豆薏米茶的功效、副作用与禁忌

1.利尿作用:赤小豆薏米茶中的排脓薏仁和赤小豆都具有良好的一般利尿作用,可以帮助身体排出多余的没有水分和素,减少水肿和浮肿的主要发生。2.湿气排除:中医认为湿气是导致各种疾病的薏苡重要因素之一。赤小豆薏米茶具有清热利湿的腹泻作用,可以帮助身体排出湿气,减少湿气引发的禁忌症状,如肠胃不适、水肿等。3....

茯苓薏米红小豆打成糊吃可以吗

茯苓、薏米和红小豆都属于药食同源的食物,其中茯苓具有利水渗湿的功效,常用于改善水肿尿少、痰饮眩悸等症状;薏米有利水消肿、健脾止泻等作用,适用于缓解水肿、小便不利等情况;而红小豆则有解毒排脓、宽肠通便的作用,可用于治疗疮痈肿痛、肠燥便秘等问题。若患者存在此类情况,并且不对以上几种食物过敏,则通常能遵...

今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位

张印新介绍，从药物功效上看，红小豆药性偏温，具有健脾补血，利水祛湿的效果；赤小豆药性偏寒凉，具有清热解毒，利尿消肿通便的功效。它们虽然都能祛湿，但赤小豆祛湿消肿药物功效更强，更多地应用于药物治疗，红小豆药性平和更适合食疗。生薏仁的功效是健脾渗湿，清热利水，它在经过炒制后可消除其药物凉性，变得平和...

90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气反而更重了!

薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。为什么说红豆薏米,很多人用错了呢?...

可漾红豆薏米水:专利萃取技术 祛湿养生良方

红豆薏米水的健康价值源远流长,在《神农本草经》《名医别录》《本草纲目》等古代药典中,红豆与薏米就以其消肿祛湿等功效被广泛记载(www.e993.com)2024年11月12日。这两种传统食材在中国有着千年的种植和使用历史,被视为养生的宝贵财富。现代研究显示,红豆和薏米丰富的多酚具有较好的抗氧化、抗衰老的作用;钾元素有助于促进钠离子排出,增加血液和...

痰湿体质喝薏米赤小豆行吗

核心提示:痰湿体质的人群可以适量饮用薏米赤小豆汤。痰湿体质的人群可以适量饮用薏米赤小豆汤。因为薏米、赤小豆均属于药食同源的食物,其味甘、淡,性凉,归肺经、脾经等多经,具有健脾祛湿、清热解毒的作用,对于缓解痰湿体质引起的水肿、腹泻等症状有一定好处。但需注意不宜过量食用,以免引起脾胃虚寒。此外,如出现不...

【食养课堂】90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气...

薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。为什么说红豆薏米,很多人用错了呢?...

张若昀同款!正宗红豆薏米水,喝可漾!

可漾红豆薏米水不仅味道正宗,口感绵柔丝滑,而且具有一定的养生功效。近期,可漾与中国中医科学院医学实验中心合作,进行了“可漾红豆薏米水”养生作用研究,并出具了研究报告,进一步证明了其健康养生价值。可漾瓶装红豆薏米水的推出,不仅是对中国谷物饮食文化的传承和发扬,更是全新定义了谷物健康饮品的新标准。

京东夏日水饮消费观察: “中式养生水”迎高速增长 茶饮料中七成...

有调研数据显示,有65.5%的消费者因减肥祛湿、补血等功效购买中式养生水;无糖健康和配料干净也是消费者购买中式养生水的主要原因。以元气自在水的红豆薏米水为例,配料表中仅有水、红小豆、薏米、赤藓糖醇,并通过传统的熬煮工艺,还原家常的口感同时更好地保留营养成分;可漾作为中式养生水市场的先行者,采用了“萃取”工...