经常熬夜翻来覆去睡不着,常喝这碗汤,养心安神,清肝助眠睡得香

因此,在日常饮食中,选择一些养心安神、清热解毒、降肝火的食材显得尤为重要。在众多食材中,莲藕、百合、花生、莲子、枸杞和猪心等都是非常好的选择。莲藕具有清热解毒的功效,能够改善血液循环,促进新陈代谢。百合则被认为是安神助眠的佳品,常被用来治疗失眠和焦虑。花生富含丰富的营养,能够增强免疫力;莲子不仅能滋阴润...

百合养心安神、润肺止咳!能用于这5种情况,快为家人收藏吧

中医上心藏神,当心血被消耗过多的时候,就会出现神不守舍的表现,晚上就表现为失眠多梦,百合甘寒入心经,具有养阴清心,宁心安神的作用,我们可以再搭配上养心宁心的酸枣仁,来缓解失眠的痛苦。第二种情况是无名烦躁,这类人经常觉得心中烦闷燥热,不容易感觉到宁静,虽然没有什么事情发生却还是有焦虑情绪,看谁都不顺眼。

麦冬的功效与作用有哪些

1.滋阴润肺滋阴润肺是指麦冬具有滋养肺脏阴液、缓解燥热咳嗽等不适症状的作用。2.益胃生津益胃生津说明麦冬能够增强食欲、改善口干麦冬具有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦、养心安神、补肾等功效和作用。1.滋阴润肺滋阴润肺是指麦冬具有滋养肺脏阴液、缓解燥热咳嗽等不适症状的作用。2.益胃生津益胃生津说明...

益肾养心安神片的组方特点是什么

诸药合用,既可以滋肾填精、养心安神以固元神之本,又可以清热除烦、宁心安神以助识神之用。益肾养心安神片配伍合理,整个处方温而不燥,补而不腻,主要用于治疗失眠症中医辨证属心血亏虚、肾精不足证,常见症状包括失眠、神疲、健忘、头晕、心悸、腰膝酸软等。但要注意,本药物应遵医嘱服用,以免擅自用药不当,造成...

夏天,这菜使劲吃,一美容养颜、二养心安神、三护眼,别不懂吃

二、养心安神莲子被誉为“水中珍品”,其性平、味甘,补脾止泻、养心安神。夏季气温高,人们容易感到心烦意乱、失眠多梦,此时食用莲子可以有效缓解这些,帮助人们安心入眠。同时,莲子中还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,对于提高人体免疫力、增强体质也有着重要的作用。

卷柏的功效与作用

核心提示:卷柏具有抑菌消炎、活血化瘀、利尿通淋、补肝肾、养心安神等功效与作用(www.e993.com)2024年11月11日。由于卷柏的药用价值较高,若需要使用卷柏治疗疾病,建议咨询医生以确保安全和有效使用。卷柏具有抑菌消炎、活血化瘀、利尿通淋、补肝肾、养心安神等功效与作用。由于卷柏的药用价值较高,若需要使用卷柏治疗疾病,建议咨询医生以确保安全和有效...

陈皮灵芝茶有什么功效,探讨陈皮灵芝茶的功效与作用

一、灵芝的功效作用:1.养心安神:灵芝具有调节神经系统功能的作用,能够缓解虑、失眠等症状,帮助缓压力,提高睡眠质量。2.抗炎抗氧化:灵芝富含多种活性成分,具有较强的抗氧化作用,能够清除体内自由基,减少细胞损伤,增强免疫力,抑制炎症反应。3.抗肿瘤作用:灵芝中的多糖类和三萜类化合物具有抗癌活性,能够调节...

莲子白木耳百合的功效与作用

核心提示:莲子、白木耳、百合具有滋补、清热解毒、养心安神、润肺止咳、益胃生津等功效与作用。由于这些食材属于中药材或食材,建议在使用前咨询医生或专业人士。莲子、白木耳、百合具有滋补、清热解毒、养心安神、润肺止咳、益胃生津等功效与作用。由于这些食材属于中药材或食材,建议在使用前咨询医生或专业人士。

一个千年古方,补气、养血、养心、安神,治失眠、抗肿瘤、治贫血

总体来说,人参养荣汤是一个十分经典的方剂,补气、养血、养心、安神,在现代临床中,也有着较为广泛的应用,比如可用于治疗雷诺病,老年自觉衰老症[1];防治肿瘤,闭经,普秃,肝硬变,神经衰弱,慢性肾炎,缺铁性贫血,排尿性晕厥,风湿性心脏病,透析患者皮肤瘙痒症[2];病毒性肝炎、不寐(失眠)、脱发、经期延长[3];体虚感...

黄芪生脉饮的功效与作用

黄芪生脉饮具有补气升阳、养心安神、滋阴润燥、健脾益肺、宁心复脉等功效与作用。该药物含有黄芪、党参、麦冬、五味子等成分,因此,若需要长期服用,建议咨询医生。1.补气升阳黄芪具有补气固表、托毒生肌的作用,通过补益中气来提升机体抗病能力。适用于治疗脾气虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状。可配伍白术、茯苓等药材...