盛夏必备酸梅汤,竟然还有这么多功效!
酸梅汤的功效1.消食开胃:夏季天气炎热,时常会令人感到食欲不振,而酸梅汤味道酸甜可口,富含有大量的柠檬酸和苹果酸,能促进胃液分泌,加速胃肠蠕动,并且里面的山楂能够消食化积,陈皮能健脾化痰,尤其适合夏季食欲减退的小伙伴们。2.平降肝火:中医认为,酸味入肝,肝火旺盛者宜多吃乌梅,它不但能降肝火,还能帮助脾胃...
火遍全网的酸梅汤、生发饮…在苏州都能喝到!
功效主治:补益肝肾、降压明目,治疗阴虚阳亢所致高血压,伴头晕头痛、耳鸣眼花等不适。??降脂茶配方组成:麸炒泽泻、炒莱菔子、红景天、生山楂、绞股蓝。功效主治:益气活血、健脾化痰,治疗气虚血瘀、痰浊内阻所致高脂血症、动脉硬化,伴头晕头痛、纳差乏力等不适。??失眠茶配方组成:知母、茯神、炒酸枣仁、合欢...
三伏天清热解暑饮品,绿豆汤和酸梅汤的制作教程来了!
功效:清热解渴、消暑润燥。材料:绿豆、水。做法:提前用冷水浸泡绿豆1小时,锅中加入适量水(绿豆与水1:10),煮沸后放入浸泡后的绿豆,加盖继续小火煮10分钟。提示:用纯净水煮出来的绿豆不易变色,色泽更清新。酸梅汤功效:消暑解渴、开胃醒脑。材料:乌梅、山楂、陈皮、冰糖、水。做法:将乌梅、山楂、陈皮、...
中医院里的乌梅饮又火出圈了!和酸梅汤是一类饮品吗
“以南京市中西医结合医院版的‘乌梅饮’为例,主要为袋泡茶饮,由乌梅、甘草、山楂、陈皮、薄荷组成,有生津止渴,祛湿除烦等功效。方中用夏季的应季药材薄荷代替了传统酸梅汤中主要在秋季采集的桂花。”颜延凤介绍,薄荷性辛、味凉,主要功效是宣散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝。临床上主要用于风热感冒、风温初起...
“夏日顶流”酸梅汤,配方自取→
酸梅汤是中国传统的夏季解暑生津饮料,具有消食和中,行气散瘀,生津止渴,除烦安神之功效。盛夏时,酸梅汤非常适合出现的食欲不振、口干少津、倦怠乏力的人群饮用。加入冰糖后,酸甜清新,津液顿生,犹如暑天中的一阵凉风,驱走暑湿之气。酸梅汤的主要成分包括乌梅、山楂、陈皮、甘草、冰糖,有时还会加入桂花、菊花等,这...
秋日最宜桂花茶,暖胃又暖心
此外,在制作酸梅汤时,要在临出锅前加入桂花,这样不仅可以增加和保持酸梅汤的香气,而且使桂花的辛温之性平衡乌梅的酸寒收敛性质,起到反佐牵制的作用,避免阴寒凝滞的副作用(www.e993.com)2024年10月16日。现推荐几款桂花药膳:山桂天香汤材料桂花3g,甘草5g,冰糖少量。做法材料下杯,加热水后盖盖,放温即可代茶饮用。功效健脾...
中医院“乌梅饮”是不是酸梅汤?
“以南京市中西医结合医院版的‘乌梅饮’为例,主要为袋泡茶饮,由乌梅、甘草、山楂、陈皮、薄荷组成,有生津止渴,祛湿除烦等功效。方中用夏季的应季药材薄荷代替了传统酸梅汤中主要在秋季采集的桂花等。”颜延凤介绍,薄荷性辛、味凉,主要功效是宣散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝。临床上主要用于风热感冒、风温初...
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
作用:白开水是最佳的补水选择,有助于维持身体的水分平衡,促进新陈代谢。建议饮用量:每天保证1500~2000毫升的摄入量,少量多次饮用,避免一次性大量饮水。饮用时间:建议早上起床后、课间休息、午休后、晚餐前后等时间段饮用。2.酸梅汤原料:酸梅汤食材包1份,碎冰糖适量,干桂花适量。
今日大暑,遵循传统“吃6宝,忌2样”,家人少生病,舒坦过三伏天
冬瓜是夏季常见的蔬菜之一,因为个头很大,所以一般都是切块买回家,冬瓜性寒味甘,有清热消暑、利尿消肿的功效,而且冬瓜的脂肪含量很低,吃多了也不担心会胖,是减肥时期的好食材,非常适合夏季;下面和大家分享一个肉末冬瓜汤的做法;———肉末冬瓜汤———原...
处暑时节这样吃,让你远离五种常见老年病
饮酸梅汤:酸梅汤是古代常见的消暑饮品。《本草纲目》中记载,酸梅能"生津止渴,解暑除烦"。食鸭:处暑前后,鸭肉最为肥美。古人认为鸭肉性凉,有滋阴降火的功效,特别适合此时食用。喝绿豆汤:绿豆具有清热解毒的功效,是古人夏末秋初常用的食材。煎药茶:《清稗类钞》中记载:"处暑日,民间以荆芥、薄荷、菊花等煎茶饮...