客家炒茶的功效与作用,揭秘客家炒茶的神奇功效与作用!
客家炒茶的食材富含丰富的营养物质。绿茶富含咖啡碱、多酚类物质和维生素等,具有抗氧化、降血脂、保护心血管等功效;鱼丝富含优质蛋白质和多种维生素,有助于提高免疫力和维持身体健;腊肠富含蛋白质、脂肪和维生素,具有增强体力、补充能量的作用;花生仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,有益于心血管健等。综合而言,客家...
油茶面的做法,在家就能做哟
说起油茶面的功效,当然它的营养价值完全取决于其中所用到的各种食材,花生,红豆,绿豆等均是营养丰富的豆制品食物,对于人体的功效不言而喻。1、白芝麻(1)含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;(2)芝麻中含有丰富的维生素E,能...
茶树菇的来由,好吃做法小知识
1、利尿渗湿:茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效。2、美容降血压:还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点,被人们称为“中华神菇”。3、增强免疫力:茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆,是优良的野生食用菌,也...
减肥有高招:每天2杯去油茶,3天刮走油脂
从养生方面而言,红茶的功效和好处十分多,它可以起到提神消除疲劳的作用,而且还能消炎杀菌、抗氧化、延缓衰老,对于肠胃不好的人来说,红茶对肠胃的刺激程度很小,能起到养胃护胃的效果,经常饮用还能起到治疗胃溃疡的功效。而从减肥瘦身的角度来说,红茶有排出体内多余脂肪的作用,还可以温暖身体。一天喝超过2杯红茶,就...
正月十五元宵节的历史由来和各种风俗习惯
在陕西等地有吃元宵茶的风俗,就是在热汤面中放进各种菜和水果,很像古时的元宵粥。此茶增加了纤维素、矿物质及维生素的摄取,且不像普通元宵那么油腻,对于由于节日多食动物性食品而呈现的酸性体质有中和作用,也使元宵的营养更为全面。5、油茶元宵节夜晚的吃食,平地曰“十五扁,十六圆”,一天吃饺子,一天吃元宵,...
水杯里的“长寿药”,名老中医都在喝!控脂、通脉、护肝……挑选...
降脂延寿茶是国家级名老中医周平安周老用了20年的养生方,具有降脂通脉、补肾健脑、清肝明目、延年益寿的功效(www.e993.com)2024年9月21日。肝肾阴虚、血脂高人群,或是患有脂肪肝、糖尿病的人群长期饮用此茶,能起到一定的调理作用。油茶做法:①锅内不放油,先下入绿茶炒干、碾碎;...
在家就能做的“长寿茶”,帮你健脾胃、护血管、祛湿气!
01做法黄芪10克、西洋参5克、枸杞子10克、山楂10克、菊花6克、麦芽6克泡水饮用即可。02功效适合气血亏虚、脾胃虚弱的人,帮助缓解头晕、乏力、心悸心慌、失眠多梦、不消化等症状。饮用前请咨询医师。今日小结由绿茶、生姜等材料做成的油茶,含有茶多酚、不饱和脂肪酸等营养,对人体有滋补的作用,特别是脾胃。
油茶籽油有什么营养价值
油茶籽油是孕妇极佳的营养品及婴幼儿最佳生长剂,对于产后和哺乳期是极好的滋补品。油茶籽油中单不饱和脂肪酸能防止血胆甾醇过多症和动脉硬化症,它还对幼儿的骨质矿化和骨骼发育起到积极的作用。是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂,对于产后和哺乳期是很好的滋补品。
中医认为疲劳与肺脾气虚、肾精亏虚,食补帮你赶走疲劳
功效:补肺益脾,强壮体魄。适用于疲劳乏力等处于亚健康状态的人,对缓解躯体性疲劳效果显著。打开网易新闻查看精彩图片2.牛骨髓油茶原料:面粉1000克,牛骨髓300克,牛肉干50克,生姜末20克,丁香、大茴香、花椒各4克,味精5克,精盐25克,芝麻、核桃仁、芝麻酱各100克。
元宵节吃什么好传统食物推荐?正月十五元宵节传统美食盘点
元宵节,南方人吃汤圆,主要祈求全家团团圆圆。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能。再者各类汤圆常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,营养价值就“更上层楼”。水煮汤圆是最简单的做法,其实也是最健康的吃法。