普洱茶乌鸡煲:功效、作用与禁忌全解析
这道品具有滋补养生、养颜美容的补充作用。普洱茶含有丰富的美容养颜多酚类物质,能够抗氧化、降脂减肥、防止动脉硬化。而乌鸡则富含蛋白质、维生素等营养物质,具有滋补肾气、强身健体的中含作用。枸杞也是养生的微量元素良好食材,具有调养肝肾、提高免疫力的因为功效。在享用这道美味的传统普洱茶炖乌鸡时,您可以搭配一些...
千万别小看广东的瘦肉水,益处多多,远超你的想象!
功效羊肚菌瘦肉汤味道鲜美清甜,口感细腻,营养丰富,有补脾益胃,增强抵抗力,润肠通便、提高机体代谢等功效;瘦肉可以促使生长发育、补血;羊肚菌能够润肠通便、提高机体代谢;淮山有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖等功效;@适宜人群:一般人均可食用
【粤养生】秋季咳嗽,润肺止咳汤水吃起来
做法:南、北杏洗净祛衣捣碎,瘦肉洗净后飞水,再把所有材料一起放入汤锅内,煲约1小时即可调味饮用。功效:杏仁降气止咳平喘,润肺止咳。无花果味甘性平,有健胃止泻,祛痰理气的功效。适用于平时咳嗽痰少,气喘的人群。四、莲藕百合排骨汤原料:排骨200克,百合15克,莲藕300克,生姜3片。做法:排骨洗净飞水,莲藕洗净切块。
天太冷,这里有很多不错的煲汤做法哦!
清润、止咳、润肺。配料:象牙丝+雪梨做法:将雪梨切开两半,中间挖空,将象牙丝放中间。隔水炖。喝水,也可连肉吃。五、米汤功效:清热、有“米气”配料:大人煲粥,粥面浓浓的那层白浆。营养丰富,做法简单。直接当水喝。小孩病中、病后、热气,都可以饮用。六、西湖牛肉粥功效:增强钙、铁、(动...
学会这些汤,这个冬天你就是最好的妈妈
功效:清肝、清润、润喉、酸甜可口,开胃。小孩可常喝,当水喝都很好。配料:苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。做法:用汤煲煲2小时左右。番茄鱼肉粥(面)功效:蛋白质丰富、营养搭配均衡、酸甜可口配料:选用大鱼鱼腩肉(大鱼的肉比较滑,皖鱼的肉比较粗。而且,跟卖鱼的说,只...
妈妈必须学会煲的几道汤 别等到孩子病了才想起要学
功效:清热、降火、润肺(www.e993.com)2024年7月9日。远没有凉茶这么凉,但很清润。可常喝。做法:放在一起煲2小时即可。(微甜,小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩。)清香瘦肉水配料精肉5、6文。做法:剁烂成肉饼状。用汤碗装满满一碗冷水,把肉放里面泡,大概半小时。然后用煲仔连汤带水滚15分钟,加少量油和盐调...
新冠病毒感染后咳嗽不止!中医告诉你这样做
功效:滋阴润肺,适用于干咳无痰人群。2.陈皮瘦肉水材料:陈皮3-5g,瘦肉200g。做法:将所有食材洗净一起放入炖盅内,加清水适量,炖1小时后添加适量食盐即可。功效:健脾化痰,适用于咳嗽有痰人群。(二)穴位推拿:1.揉肺俞:定位:第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸(简易取穴:肩胛冈内缘连线)。
“阳康”后“报复性”进补,不可取!中医推荐五个食疗方
功效:润肺生津,开胃消食。适用于病后体虚,食欲不振,胃脘胀满,心腹疼痛者。注意:山楂对胃有一定的刺激作用,胃酸过多者不宜;孕妇及糖尿病患者不宜。另外,不宜空腹饮用,最好在饭后半小时左右喝。二、太子参瘦肉水材料:太子参10g,瘦肉50g,陈皮2g,生姜1-2片。
“阳康”后补啥好?中医建议:以健脾补肺为主
功效:润肺生津,开胃消食。适用于病后体虚,食欲不振,胃脘胀满,心腹疼痛者。注意:山楂对胃有一定的刺激作用,胃酸过多者不宜;孕妇及糖尿病患者不宜。另外,不宜空腹饮用,最好在饭后半小时左右喝。二、太子参瘦肉水材料:太子参10g,瘦肉50g,陈皮2g,生姜1-2片。
宝宝胃口好才能长高高,6道开胃汤请收下
功效:增强钙、铁、(动植物)蛋白质、开胃。配料:瘦牛肉+豆腐半块做法:牛肉剁烂,用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当粥快煮好时,将牛肉和豆腐一起放入,稍微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻油调味。清香瘦肉水...