冬天肾虚体乏,推荐八道补肾汤可以多喝,补肾补虚,提高身体免疫

一、生地熟地黑豆排骨汤准备食材:生地、熟地、黑豆、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、黑豆提前泡发,然后把生地和熟地也加入清水浸泡一下,接着一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,然后中小火炖煮两个...

药膳食疗:三豆饮除痤疮

绿豆有清热解毒祛火之功效,还富含维生素B族。常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体正常代谢。红豆又名红小豆、米豆、赤小豆,有活血化瘀、清心养神、健脾益肾的功效。杨力说,这三种豆子(一般使用小颗粒的豆子)掺在一起煮水喝,综合了其功效,能消除因体内上火引起的痤疮,对过敏体质症状的人也有一定作用。做法是...

《本草纲目》故事:牛膝利尿通淋

牛膝的抗炎镇痛作用机制主要集中在提高机体免疫机能、激活巨噬细胞吞噬作用等方面。保护心血管系统牛膝皂苷可调节急性血瘀模型大鼠的血栓长度及重量、全血黏度、血浆黏度、纤维蛋白原含量、血细胞比容等指标,显著降低血清中甘油三酯水平;另外,牛膝还可以抑制组胺释放和心脏血管扩张,起到降压作用。抗骨质疏松牛膝通过增加...

补药一堆不如黑豆一把 黑豆的功效与作用

如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达...

皮肤干痒,服石斛生地黑豆汤

生地性寒,能凉血止血、清热滋阴、祛风止痒,善治发斑发疹、口渴多饮、心烦舌绛、鼻衄等血分有热、津伤阴亏的症状。中医认为,黑色的食物有补血的功效,黑豆能补血润肤、滋阴益肾,且营养丰富,味道香醇。三味药食兼用的材料组成的食疗方,有养阴生津、凉血清热的功效,且制作方便,口味甘润怡人,患者容易接受。煲水代茶饮...

你知道什么是“法制黑豆”吗?--中国数字科技馆

嫩皮肤的作用;核桃仁补肾补脑,富含亚油酸,有美肌肤,黑亮头发的功效;炒杜仲补肝肾,强筋骨,壮腰膝,降血压,降血脂胆固醇,可防止脂溢性脱发;大茴香温肾阳,增强活力;白蒺藜,又名刺蒺藜,有祛风荣面,防治面部皮肤病的作用,诸药配黑豆,用大青盐泻热、凉血、明目、润燥,并能引药归经,诸药合用,共奏补肾固齿美容黑发...

醋泡黑豆见效慢?黑豆分雌雄公母,大都傻傻分不清,希望你没选错

黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。中医历来认为,黑豆性平,味甘,具有补脾、利水、解毒的功效,对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。凡食物中毒或药物中毒,均可用黑豆汁与甘草煎汤喝,用来解毒。常喝黑豆浆会很...

保养卵巢 用一招就帮女人留住岁月

有规律的月经是卵巢功能正常的标志,当卵巢功能不正常时,往往首先表现为各种类型的月经紊乱:月经迟迟不来,月经量稀少,月经期延长,排卵期出血等等。在对这些疾病进行治疗的同时,如果再辅以精心的卵巢维养,会减少治疗药物的用量,提高疗效,减少副作用。皮肤衰老、身材走形...

冬天一碗汤,不用医生开药方!这20碗养生汤,改善各种小毛病!

河南中医药大学第一附属医院消化内科主任医师张照兰2020年在健康时报刊文介绍,橘皮又称陈皮,味辛、苦,性温,归脾、肺经,具有理气健脾,燥湿化痰之功效。临床上治湿痰咳嗽,多用二陈汤。方法:半夏、陈皮各30克,茯苓18克,甘草9克,加水熬服即可。②4.神倦乏力——当归生姜羊肉汤...

青春期月经不规律,到底要不要紧?

做法:将生地黄洗干净,榨汁加水,放入薏米、粳米同煮成粥,早晚餐食用,具有清热养阴利湿的作用,适用于性早熟。2益母草黑豆糖水食材:益母草30克,黑豆60克。做法:益母草、乌豆中加入3碗水,小火煎至1碗,加红糖调味,并冲入米酒。具有活血,祛淤,调经的作用,适用于原发性闭经。