三伏天,没想到羊肉和“清补凉”那么搭
现代研究认为,海参含丰富的蛋白质及多种人体必需元素如钙、铁、碘、磷等,有增强体质、延缓衰老、调整血糖血脂、抗肿瘤等作用,营养价值较高。联合温阳补虚的羊肉,以及益气健脾的党参、大枣、枸杞,这款汤非常适合适宜平日面色黄白、畏寒肢冷、气短倦怠、纳差等脾肾虚寒者,但注意体质阴虚火旺者慎用。温馨提示:海参泡...
降温啦!一到冬天,为什么中医西医都建议吃点羊肉?
中医认为,羊肉性温、味甘,有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、通乳治带、助元益精、开胃健力的功效,对病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。爱吃想吃,也要会科学吃!既然如此美味,又有益健康,是不是可以大开吃戒?未必,所有美食都需要科学食用——这几类人,不适宜吃??肝炎病人蛋白质摄...
医生有话说??︱“御寒第一肉”羊肉,你吃对了吗?
准备羊肉500克,生姜25克,党参、黄芪各30克,当归20克,全部食材入锅煮汤。此汤有益气补血、温中散寒、通经活络的功效,十分适合冬季食用。在寒冷的冬日里,让我们一起健康享用美味的羊肉吧。医生有话说随着生活水平的提高,人们的健康意识越来越强。科学告诉我们多数疾病是由生活观念、个人习惯、文化知识以及个人素...
冬季最该喝的汤,不是羊肉和牛肉,而是这1种,营养高还便宜
此外,红枣、生姜、枸杞、党参、百合等都是不错的选择,这些食材在中药中都有着很好的滋补效果。一切准备就绪后,就可以开始炖煮了。将准备好的鸽子和排骨放入砂锅中,再加入除枸杞之外的配料,然后加入八分满的清水。记住,一定要用大火,并且盖上盖子,煮开后,就不要盖盖子,继续炖煮10分钟,这是炖鸽子汤的关键技巧...
冬至到,羊肉俏,冬食羊肉身体好
②羊肉500克,生姜25克,党参、黄芪各30克,当归20克,共煮汤;喝汤食肉,可防治营养不良、气血虚弱、低热多汗、手足冷。③羊肉150克,粳米100克,生姜5片,共煮粥,米熟后加入油、盐调味;喝粥吃肉,可补肾强精,适用于体虚怕冷、腿软腰酸、月经不调、血虚痛经者。
冬天,滋补养生不能只靠牛羊肉,讲实惠,南方人更爱它
我们喜欢的做法是药膳,食材与中药搭配达到一个滋补养生调理的作用(www.e993.com)2024年7月19日。此做法做出的鸭汤带有一些药味,刚接触的人不一定喜欢。但过后肯定会喜欢上这一种带有调理作用的搭配做法,因为实际性效用非常好。鉴于此阶段降温寒冷,把这一做法分享给大家。药膳老鸭汤
羊肉汤放什么药材比较好
羊肉汤中加入当归、白芍、熟地黄、川芎和党参等药材效果较好。这些药材可能具有补血、调理气血等功效,但使用前最好咨询医生以确保安全和避免不良反应。1.当归当归具有补血和血、调经止痛的功效。羊肉汤中加入当归可以改善气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等症状。对于存在出血倾向的患者而言,应慎用当归,以免引起出血加...
脾胃虚弱咽炎体质虚炖什么汤
脾胃虚弱咽炎体质虚可以炖莲藕排骨汤、山药排骨汤、芡实莲子瘦肉汤、党参黄芪鸡汤、当归生姜羊肉汤等汤品来调养。需注意的是,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。1.莲藕排骨汤莲藕排骨汤中莲藕性平,味甘、涩,具有清热生津的功效。而排骨则可以滋阴润燥,对于咽喉部有炎症的人群有一定的缓解作...
三伏天吃羊肉和“清补凉”好搭
主要功效:补肾气、益精血推荐人群:虚寒怕冷人群。材料:水发海参3~4条、羊肉200克、枸杞5g、大枣3枚、党参15g、生姜4片(4人用量)。制作方法:海参提前泡发后切成2~3小段。羊肉洗净,切成小块,氽水后捞起;将所有材料放入大炖盅,加水至1500ml,大火烧开后转小火约1.5小时,调入适量食盐,喝汤吃汤渣。
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2.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中含有的当归和生姜有活血化瘀的功效,对于因寒凝血滞引起的不孕症有一定的缓解作用。该汤品可促进血液循环,改善子宫内环境,增强受孕机会。但对上述食材过敏者禁用。3.枸杞炖猪肝枸杞炖猪肝中的枸杞子具有滋阴补肾的作用,而猪肝则能养血明目,两者合用有助于调理生殖系统功能,从而...