最新!食药同源新增这4种(附图文解读+106种目录)
清热解毒类(用于热毒病症)食物:绿豆、赤小豆、豌豆、苦瓜、马齿苋、荠菜、南瓜。清热利咽类(用于内热咽喉肿痛病症)食物:橄榄、罗汉果、荸荠、鸡蛋白。清热解暑类(用于暑热病症)食物:
秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行
此外,也有用于预防疫毒痢疾马齿苋包子,用于透疹解毒的芫荽发疹饮,用于发散风寒的紫苏鲫鱼汤等。那么,在秋季如何进行药膳养生呢?应急总医院国医中心兰雨泽医师为大家进行科普。一、药膳的应用原则1.饮食有节。“饮食有节”就是指饮食要有节制。其包含两层意思,一是进食时间要有规律,即按时进食。二是数量上要有...
草本养生茶的优势,探讨草本养生茶的独特优势与健益处
其中一些植物提取物,比如马齿苋、草、金银花等,被发现具有提高人体免疫力、抗氧化、抗菌、抗病、抗癌等作用。这些功效对我们的一杯健至关重要,可以帮助我们预防疾病,保持身体健。其次,草本茶还有助于促进新陈代谢、排养颜、减肥瘦身等作用。利用其中的果味一些植物成分,比如葚、苦瓜、罗汉果等,可以帮助我们加速脂肪...
《本草纲目》故事:蒲公英消痈散结|甘草|薏苡仁|清热解毒|本草图经...
抗菌作用:蒲公英对革兰阳性、阴性球菌等有明显的抑制作用,作用机制可能是抑制细胞壁合成,从而达到抑菌效果。其含有的三萜类、黄酮类、酚酸类等成分对呼吸系统感染、乳腺炎、盆腔炎、急性阑尾炎等均有一定的疗效。抗癌作用:蒲公英水提取物和甲醇提取物通过抑制肿瘤细胞的增殖,具有明显的抗肿瘤活性,水提物还具有一定...
最适合春天吃的5种野菜,味道美还有药用价值,吃起来吧!
马齿苋,被誉为“长寿菜”,不仅因其清热解毒、润肠通便的功效,更因它对高血压、高血脂有一定的缓解作用而备受推崇。春天里,一碗马齿苋汤,清新又健康。烹饪多样,美味与健康并存马齿苋的烹饪方式多样,可炒、可拌,亦可做成汤品。搭配鸡蛋或肉丝,汤鲜味美,营养丰富。
@“脆皮青年”:喝枸杞茶、祛湿、按摩……这些流行的养生方式可能...
给年轻的女性朋友推荐一款祛湿茶:赤小豆薏苡仁茶(www.e993.com)2024年10月18日。赤小豆、薏苡仁是祛湿的良药,用赤小豆、薏苡仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料制成的赤小豆薏苡仁茶,具有很好的祛湿健脾作用。盲目按摩不可取由于长期伏案工作、学习,缺乏运动,不少年轻人存在肩颈不适、腰腿疼痛等问题,于是,推拿按摩成为被大家热捧的养...
第九届鹏城膏方节来了!深圳人冬季进补的“膏”招都在这
功能主治大补元气,补脾益肺。2.舒心安神膏主要成分龙骨、牡蛎、夜交藤、珍珠母、柏子仁等。功能主治疏肝解郁,安神益智。3.养颜膏主要成分当归、熟地、玫瑰花、龟甲、菟丝子、桑椹等。功能主治养血调血,养颜祛斑。4.益肺补肾膏...
这种长命菜是“天然抗生素”,能防皮肤病,营养高得吓人,夏天一定要...
在中医临床上,马齿苋常用于:01急性湿疹不管是古籍记载还是现代临床应用,均证实将马齿苋捣烂湿敷在患处,是急性湿疹克星,且安全性高。现代药理研究发现马齿苋可从修复皮肤角质层屏障功能、止痒、抗炎、抑菌和调节免疫等多途径发挥治疗急性湿疹的作用。
第四节气 春分 动静寒温共相济,平调阴阳春分时
新鲜的“春菜”可以降火、疏肝、益脾、清肠、通便,同时还对人体肝阳的过度升发有调节作用,适合内热体质之人食用。岭南常见的春菜有鱼腥草、菠菜、芹菜、马齿苋等。春日食用适量的鱼腥草可清热化痰,防治流感。而菠菜性甘凉,能清热解毒、养血润燥。芹菜性甘平,有清热利湿,镇静安神,平肝降逆作用。春分之时,饮食调理应...
“春养肝,病不沾”,春天多吃4样,被称“强肝宝”,健康少生病
荠菜,又称马齿苋,是一种具有辛温性味的蔬菜,对于肝脏有着很好的滋补作用。荠菜中富含维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化的功效,有助于清除体内自由基,保护肝脏细胞。除此之外,荠菜还具有明目、补钙的功效,是一种养生佳品。为了更好地享用荠菜的滋补之道,不妨尝试一下鱼丸荠菜羹,鲜美的鱼丸搭配香气四溢的荠菜,...