赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用能减肥吗
核心提示:赤小豆芡实红薏米茶通过利尿消水肿的方式间接起到一定的减肥效果。赤小豆芡实红薏米茶通过利尿消水肿的方式间接起到一定的减肥效果。赤小豆、芡实以及薏米都含有丰富的膳食纤维,这些物质能够促进肠道蠕动,进而改善消化功能,减少食物在体内的停留时间,有助于减轻体重。另外,该茶饮还有助于降低血糖水平,预防糖...
芡实薏米茯苓茶的功效与作用
1.补中益气补中益气是指芡实薏米茯苓茶中的芡实、薏米等成分具有提高脾胃功能、增强消化吸收的作用。2.健脾养胃健脾养胃是芡实薏米茯苓茶通过芡实、茯苓等药材改善脾胃虚弱、食欲不振等症状的效果。3.利水消肿利水消肿表明芡实薏米茯苓茶能促进体内水分代谢,缓解因湿邪引起的水肿症状。4.祛湿止带祛湿止带说明...
当你开始不吃这5类东西,脾胃功能恢复一大半
莲子芡实粥:莲子、芡实均有健脾止泻的功效。将莲子去心、芡实捣碎,与大米同煮成粥,适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群。2.汤类食疗汤类食品能够补充身体所需的水分和营养,同时也有助于脾胃的消化吸收。羊肉山药汤:羊肉性温,具有温中散寒、健脾益气的作用;山药则能补脾益胃。将羊肉与山药同煮成汤,适用于脾胃...
茯苓芡实莲子的功效与作用
核心提示:茯苓芡实莲子具有利水消肿、健脾止泻、补中益气、养心安神、固精止带的功效和作用。茯苓芡实莲子具有利水消肿、健脾止泻、补中益气、养心安神、固精止带的功效和作用。1.利水消肿茯苓具有利水渗湿的功效,芡实能健脾祛湿,而莲子则可清热解毒,三者合用有助于消除体内多余的水分。2.健脾止泻茯苓、芡实和...
国家卫生健康委员会2024年9月6日新闻发布会文字实录
一个是可以帮助孩子阳气和正气的养护和蓄积,另外也可以促进孩子的生长发育,保证正常的学习能力和生长能力。如果因为疲劳或者是睡眠时间不够,很容易损伤孩子的肺脾之气,从而导致免疫功能的下降。当然,我们在保证充分休息的同时,也要鼓励孩子多运动,通过运动来锻炼孩子的肺活量,保持愉快的心情,无疑对健康也是有益的。
薏米茶的功效与作用禁忌全解析:茯苓芡实版与不适用人群
赤小豆芡实红薏米茶是一种由赤小豆、芡实和红薏米制成的茶(www.e993.com)2024年9月8日。它在中医中被泛应用,并被人们称为“解圣药”。这种茶具有多种功效,但也有一些禁忌需要注意。首先,赤小豆芡实红薏米茶具有清热解的功效。这是因为赤小豆富含磷脂酰胆碱和胆碱,具有利尿消肿、排解的作用。芡实则具有清热止血、降脂、利尿等作用。红薏米则...
芡实粉的作用与功效
芡实粉具有补中益气、健脾祛湿、涩精止带、固肾敛精等功效,对于缓解腹泻有一定的作用。由于芡实粉的滋补作用较强,若长期过量食用可能会导致上火,因此建议在医生指导下使用。1.补中益气补中益气是因为芡实粉具有滋养肝肾、收敛固涩的功效。通过滋补肝肾和收敛固涩来达到补中益气的目的。适用于脾胃虚弱所致食欲不振、...
事关时令节气健康养生,国家卫健委解答这些问题
“一粥”就是百合莲子粥。百合润肺养心安神,莲子健脾益气,这两个放在一起煲粥,可以起到健脾润肺的作用。还有一个是山药薏米粥,山药可以养脾阴,而薏米有健脾祛湿的功效,这两个合在一起煲粥,可以起到相得益彰的作用。“一汤”推荐金桔瘦肉汤,小的这种金桔,大概2-3个,加上适量的瘦肉来煲汤。金桔是一个温而不...
过了处暑,多吃“水里的”8种蔬菜,防秋燥、滋肺腑,很灵的
芡实也叫鸡头米,《本草新编》中记载:芡实,佐使者也,其功全在补肾去湿。现代研究也提示芡实有抗氧化、降血糖、保护肾功能等作用。芡实可以与莲子、山药、小米、糯米等制成粥品,适合脾肾虚弱者食用;也可以和枸杞、红枣等一起泡水或炖汤,作为保健饮品缓解秋燥。
白露时节咽干咳嗽?滋阴润燥多吃这四种白色好物!
白术芡实老鸭汤功效:养阴润肺,健脾祛湿材料:老鸭半只,白术20克,芡实30克,陈皮3克,虫草花(干品)30克,生姜2-4片,精盐适量。做法:将诸物洗净,鸭肉切块,放入沸水中焯水备用,白术、芡实放入温水中浸泡约1小时;上述食材一起放入锅中,加清水1750毫升(约7碗水量),武火煮沸后改用文火煲1.5小时,放入适量精盐调味...