如何把钙补到位?药师教你科学使用钙补充剂

钙是维持人体生命活动的重要元素之一,人体内99%的钙储存于骨组织中。钙供应不足时,骨骼会通过增加钙质的释放来提高血液和细胞中的钙浓度,久而久之会使骨密度下降、骨脆性增加,也就是我们常说的骨质疏松。目前,补钙已成为大家最能接受的防治骨质疏松的手段,各种钙补充剂悄然飞进了千家万户,下面就来跟大家说说如何...

农业观察 | 设施土壤退化改良与安全高效生产技术研究

这类产品的主要原料是白云石、牡蛎壳粉等,在生产的过程中添加复合高分子吸附材料,提高对钠离子的吸附固定能力;含有复合有机高分子发酵液,提高土壤团粒结构和土壤保水保肥能力;含有生物活性钙,可增加细胞壁厚度;植入腐植酸,促进根系生长,提高养分利用率。(3)液体有机水溶肥。以玉米浆浓缩液为肥料载体,产品富含分子...

蟹池中水草的作用与科学种养:净水增氧、遮阳降温、饵料和栖息

一、主要作用1.净化水质水草的自身代谢功能,可吸收池底淤泥中的氨氮、无机盐类等,防止水质富营养化,可有效改良水质和修复底质生态环境。另外,水草在光合作用下,不仅能生产出大量氧气,而且还能吸收水体中不断产生的氨氮、二氧化碳、残剩饵料及有机分解物等,澄清水质,提高透明度,保持池水呈弱碱性,有利于河蟹生长。

海参的功效与作用及食用方法

2、生血养血和促进钙质吸收——海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状;含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟。3、预防心血管疾病——海参岩藻多糖-降血脂,抑制血液凝结,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果。4、增强人体...

功能农业,又一片蓝海的诱惑

在山西这片具有复杂地形、多样气候和悠久农耕历史的土地上,功能食品还有很多。例如钙果,又名欧李,一种灌木果树,果实富含生物活性钙。在我省境内太行山、吕梁山等多个山脉有丰富的野生资源,属于药食同源植物。生长于乡宁、翼城一代的翅果,种仁中蛋白质含量为32.21%,有7种人体必需的氨基酸。

> 珍珠纤维的功能

珍珠纤维的研发及其产业化应用,使多年来人们想把珍珠粉变成能穿在身上的护肤品的梦想变为现实,同时也给纺织品添加了新的功能,把纺织品及服装变成具有真正护肤作用的日常用品(www.e993.com)2024年11月7日。据医学方面的专家介绍,氨基酸、微量元素及活性钙等成分能够促进皮下血液微循环,增强细胞活力,加速新陈代谢,提高人体免疫力;纳米级碳酸钙可...

石灰石与稀盐酸反应(要的就是这个效果)

(1)回转窑煅烧石灰石的质量和数量消耗,石灰质量的一般尺度是氧化钙含量,生、过烧率、活性度、有害成分含量等,但更重的是不同的行业,不同的用途又有不同的尺度。如电石行业它特别夸大活性度即软烧灰,炼铁行业它又夸大的是强度,所以要硬烧灰,炼钢则又要软烧灰。因此它的指标也是不一样的。一般尺度生石灰,氧...

海参的功效和作用是什么?

海参的作用:1、健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鲜剂。2、生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状;含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟。3、预防心血管疾病—...

什么时候补钙效果最好?抓住补钙的4个黄金时间

大家都知道宝宝缺钙会夜闹,这是因为人体内调节血钙的激素在白天和夜间分泌不同,导致夜间血钙较低。所以,给宝宝晚上补钙可以提供钙源,并且钙还有镇静作用,有助于宝宝睡觉。如何选用钙剂?钙剂品种繁多,按其成分可分为无机钙、有机酸钙、活性钙、新型钙制剂等,该如何选择呢?

生活中这些常见的养生误区,很多人都在犯

在服用钙剂时,如果能够随三餐一起服用,胃液能够大量分泌,这样就有利于解离出更多的钙离子;同时,钙剂经食物混合并搅拌在一起,对于一些碱性强的钙剂(如活性钙)还可以起到一定的中和作用,以减少对胃黏膜的刺激。因此,为了达到最有效的钙吸收,建议不要空腹服用钙剂,最好与进食同时进行,或在饭后半小时服用钙片。如果每...