药师说药丨??维生素D2和D3:哪个更适合你?

从吸收和代谢角度来看,研究表明维生素D3在提升我们体内的维生素D水平方面更为有效。维生素D3不仅能更快地被身体吸收,而且在体内的存留时间也较长,能够更好地维持稳定的维生素D水平。相较之下,维生素D2的效力略低一些,需要更大的剂量才能达到相同的效果。那么,补充维生素D3就一定好过维生素D2吗?其实,除了吸收率和...

济南市三院健康在身边丨老年人应科学补充钙和维生素(下)

维生素D的补充方式包括药物补充、食物补充及生活方式调节。药物补充常见的维生素D补充剂包括维生素D2和D3;给药方式有口服和肌肉注射两种,对于常规补充推荐使用口服形式,宜随餐服用,以帮助提高吸收率;在用于骨质疏松症的防治时,建议每日服用量为800~2000IU;定期监测血清中的维生素D水平,以便根据检测结果调整补充剂量。

终身都可服用的维生素D,怎么吃?吃哪款?

它的滴头可是有专利的哦,比一般无专利的普通滴头更精准,每滴维生素D3含量可以稳定在600IU。1岁以上的儿童及成人适用,每天一滴,可以与奶、食物混合,或滴在勺子上服用。小小一瓶就有100滴,能用3个多月!日常价108元/瓶,10月1日-7日活动期间,1瓶仅需98元!DeviSol维生素D3咀嚼片800IU柑橘味,1瓶可用10...

儿童维生素A、D到底怎么补?你想知道的都在这里!

维生素D2:来自植物性食物维生素D3:来自动物性食物或皮肤接受阳光照射合成两者都可被人体利用吸收,维生素D3生物活性更高、半衰期更长。因此,推荐优选维生素D3。参考文献:《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2020)》欢迎转发点赞文字|临床药学科...

西安市第五医院科普:您了解维生素D2与D3吗?

2、生成方式不同维生素D2是由麦角固醇及酵母菌经紫外线照射,从而发生光合作用的产物,主要存在于植物中,且主要由小肠吸收,并贮存于肝脏和脂肪组织中;而维生素D3是由皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化而来的,维生素D3是一种脂溶性维生素,被誉为“阳光维生素”,当皮肤适度暴露在阳光下,大多数人就能利用紫外线和...

【每日一药】维生素D2软胶囊

维生素D2促使钙沉着于新骨形成部位,使枸橼酸盐在骨中沉积,促进骨钙化及成骨细胞功能和骨样组织成熟(www.e993.com)2024年11月8日。维生素D2摄入后,在细胞微粒体中受25-羟化酶系统催化生成骨化二醇(25-OHD3),经肾近曲小管细胞1-羟化酶系统催化,生成具有生物活性的骨化三醇〔1-25-(OH)2D3〕。

补充维D选D2还是D3?差异有多大?一次性说清

维生素D(钙化醇)是一种脂溶性维生素,在保持强壮的骨骼和牙齿以及支持免疫系统、心脏健康和心理健康方面发挥着至关重要的作用。维生素D2和维生素D3是维生素D的两种主要形式。D2通常是合成的,存在于强化食品中,而D3存在于动物来源的食物中,当皮肤暴露在阳光下时,也可以由身体产生。虽然身体都很容易吸收两者,但研究...

维生素AD专家共识:教你如何挑选维生素D3

一般维生素D产品会在包装上明确标注D3,如百立乐维生素AD在包装上醒目看到D3的标识,如没有标注则有可能是D2。3、维生素A、D同补据《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》全国大样本调查数据显示,全国6月龄-14岁儿童中有47.98%维生素A水平低于正常标准。同时,维生素D缺乏的人群中,往往伴随维生素A缺乏。

夏天别忘要补钙,不吃维生素D都白费?

维生素D2是植物来源的维生素D,维生素D3是皮肤合成的维生素D。国际骨质疏松基金会(IOF)推荐维生素D3作为首选制剂。维生素D总体安全性好,使用常规剂量的普通维生素D一般不需要监测血钙和尿钙。活性维生素D是骨化三醇,不再需要经过肝脏和肾脏的羟化就有活性。普通维生素D需要经过肝脏和肾脏的两次羟化而起作用。活性...

科普|“全能战士” 维生素D

一、维生素D的生理作用维生素D是一种脂溶性维生素,为环戊烷多氢菲类化合物,VD的主要生理功能是促进小肠对钙磷的吸收,促进肾脏对钙磷重吸收及促进骨对矿物质的吸收,维持正常的血钙和血磷浓度。二、维生素D的种类在人体内维生素D的主要存在方式包括:维生素D3(胆钙化醇)和维生素D2(麦角钙化醇),前者是维生素D在...