小青柑茶的完美配方:除了茶叶,你还可以用什么来增强风味和营养?
莲子具有养心安神、补脾止泻的作用。将莲子与小青柑茶同煮,可使茶口感更加细腻,且具有清甜的味道。4.圆圆具有补心益脾、养血安神的作用。加入小青柑茶中,可让茶更加香甜,具有暖胃的效果。三、小青柑煮茶能够加什么药材1.黄芪黄芪具有补气固表、利水消肿的作用。将黄芪与小青柑茶同煮,能够增强茶的养生...
每天一把“不起眼”的小零食,益肝益血好睡眠
它不仅具有滋补肝肾的功效,还富含维生素A和铁,对改善睡眠质量大有裨益。我喜欢用枸杞泡茶,那淡淡的红色,仿佛能温暖整个心房。有时候,我还会在煮粥时撒上一把枸杞,既美观又营养。当然,直接当作小零食吃也是不错的选择。4.黑芝麻:补肾益精的养肝明目佳品黑芝麻,这个黑色的宝藏,富含蛋白质、维生素E和钙,有补肾...
四气五味,是中医食疗养生的基础,也是中医饮食之道
收敛心神最好的食材是去芯的莲子,莲子芯是苦的,是泻心火的,去芯的莲子是收涩的。适合给阴血不足、心神外越的人喝,可以起到收敛心神的作用。苦味苦味首先补肾和膀胱我们喝水要加茶叶就是为了避免总去排尿。因为总喝淡水是利尿、泻肾的,放点儿苦的东西进去,就会起到补肾和膀胱,以及泻心火的作用。苦味能泻...
茯苓芡实莲子的功效与作用
2.健脾止泻茯苓、芡实和莲子均入脾经,能够增强脾胃运化功能,改善腹泻症状。3.补中益气茯苓、芡实和莲子皆为平补之品,适量食用可以补充气血,调节脏腑功能。4.养心安神这三种药材都具有镇静安神的作用,对于失眠、多梦等症状有一定的缓解效果。5.固精止带茯苓芡实莲子粥中的主要成分茯苓、芡实等都有一定的固...
莲子茶的作用与功效
莲子茶具有补脾止泻、益肾养心、补中益气、养血安神、滋阴润燥等功效作用。由于个体差异,服用莲子茶时需注意可能出现的不良反应,并在医生指导下进行。1.补脾止泻莲子性平,归脾经、肾经,具有补脾的功效。其入药后能够起到健脾的效果,进而达到止泻的目的。对于脾胃虚弱所致腹泻,可取适量莲子煎煮或研磨成粉服用。
银耳莲子红枣汤的功效与作用及禁忌
1.补脾开胃:银耳味甘、淡,性平,归肝、脾经,具有滋阴润肺的作用(www.e993.com)2024年10月28日。而莲子味甘、涩,性平,入心、肾、脾经,也具有固精止带、补脾开胃的功效。因此,将银耳、莲子和红枣一起熬煮成汤后适量饮用,能够起到辅助缓解脾胃虚弱、食少纳呆、大便秘结的效果。2.养心安神:从中医角度来说,红枣味甘、性温,归脾、胃、心经,具...
莲子心茶的功效与作用
核心提示:莲子心茶具有清心安神、止血、祛湿、补肾、降血压等功效和作用。莲子心茶具有清心安神、止血、祛湿、补肾、降血压等功效和作用。1.清心安神莲子心具有镇静催眠的效果,能够促进睡眠。2.止血莲子心含有多种生物碱,其中莲芯碱具有一定的止血作用,可用于治疗咯血、鼻出血等症状。
莲子心的功效和作用
核心提示:莲子心具有清心安神、交通心肾、止血、祛湿、补中益气等功效和作用。莲子心具有清心安神、交通心肾、止血、祛湿、补中益气等功效和作用。1.清心安神莲子心具有镇静催眠的效果,能够促进睡眠。2.交通心肾莲子心中所含有的生物碱类物质能够起到交通心肾的作用,对于失眠多梦、烦躁不安等症状有一定的缓...
【中医健康课堂】霜降吃“7白”,润燥养脾身体好!这两道靓汤也要...
莲子性平,味甘、涩,归脾、肾、心经,有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。《王氏医案》:“莲子,最补胃气而镇虚逆,若反胃由于胃虚,而气冲不纳者,但日以干莲子细嚼而咽之,胜于他药多矣。”3.百合百合性寒,味甘,归心、肺经,有养阴润肺、清心安神的功效,常用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠...
莲子白木耳百合的功效与作用
莲子具有清热解毒的作用,其含有的生物碱类成分能有效抑制细菌繁殖,减轻炎症反应。可用于治疗因体内湿热积聚引起的口舌生疮、尿黄便结等症状。可将其制成汤品服用。3.养心安神莲子具有养心安神的功效,其中所含有的莲子碱具有镇静催眠作用,有助于缓解焦虑和失眠等问题。适用于长期精神紧张导致的心悸失眠、头晕乏力等...