英语失宠?心理学成为年轻人再学习首选!

心理学如此流行,本质就是学习。《2024年轻人的解压报告》指出,学习解压不仅能够缓解当下的精神压力,还对年轻人的个人成长和心理健康有着积极的促进作用。《2024年轻人的解压报告》一方面,学习可以转移注意力,让年轻人从生活和工作的压力中暂时解脱出来。当他们专注于学习新知识时,能够忘却周围的烦恼和困扰。另一方面,...

探索怎么样的生命才是真正有意义的

心理学研究表明,积极的心态和韧性能够帮助我们克服逆境,从而找到生命的意义。无论是通过艺术、运动还是人际关系,每个人都有自己的方式来探索和表达生命的深度。生命的价值观(ValuesofLife)生命的价值观是个体在生活中所持有的信念和原则。它们指导着我们的选择和行为,影响着我们对生活的满意度。对一些人来说,...

人人必修的心理学知识——阿德勒三部曲

心理学的目的是为了让人们过得幸福,而不只是局限于学术研究。因此,阿德勒创立了以自我研究为导向的个体心理学研究,成为个体心理学的创始人。今天推荐的几本著作,其主要内容代表了阿德勒所倡导的思想。用一个更形象的词来阐释,就是“打通了自身思想和行动的闭环”。壹:《被讨厌的勇气》这本书的作者是一位日本...

心理学书单·新书|我正常吗?

本书分为朋友、家人、爱人、自己、职场伙伴五个篇章,通过小恐龙之间的治愈谈话,帮助读者理解和处理不同的情绪、挑战,促进心理健康的发展,给大家带去温柔的抚慰。作者希望以坦率和开放的方式谈论孤独、抑郁和焦虑等现代人的心理问题,通过“友谊”这个主题建立与他人的正向关系,学会松弛地享受当下、享受生活,以找到生活的...

心理爱好者如何迈出成为心理咨询师的第一步?

这就是学习心理学的好处,它能帮助我们正确识别情绪,找到情绪背后的原因,学会管理和疏通自身的情绪,保持身心健康。2.解决人际关系问题在心理学里有这样一个观点:人际关系交往的很多矛盾,都跟缺乏同理心有关。所谓同理心,简单点说,就是能感同身受,洞察别人真正的需求。

教师招聘考试教育心理学知识点-正确理解教师职业倦怠

一、职业倦怠的含义职业倦怠是美国心理学家费登伯格提出的(www.e993.com)2024年11月2日。他指出职业倦怠指的是个体在长期的职业压力下,缺乏对资源和应对能力而产生的的一种身心耗竭状态。首先概念需要进行识记,需要作为概念选择题备考。大家还需要注意一点,职业倦怠是由于职业压力导致的,也就是它的产生和工作有关,出现职业倦怠并不代表教师的职业...

令人知之恨晚的七大心理学效应

从工作的角度看,懂点心理学能让我们对看似复杂的人事和行动做到洞若观火。正确地认识、了解、掌握并利用心理学知识,在人们的日常生活、工作当中具有非常重要的作用和意义。认识、了解和掌握一些心理学知识,就多了一双洞察人心的眼睛:洞悉人性,看穿社会运转的心理机制;理解自身,全面提升自我调节的能力。

第七届扶鹰幸福家庭年会彭凯平教授深度分享——积极心理学在家庭...

1、学习缺乏积极性和动力,对真实生活不感兴趣,沉迷网络2、社交能力缺乏,无法和人进行沟通、交流、合作,生命没有意义感不仅普通家庭的孩子有,甚至名牌大学的学生也有这个现象,这种"成长的痛苦"最后往往呈现出让人揪心的结果:大量的心理问题,抑郁症、焦虑症、恐惧症等等,严重的有自残、伤害他人、自己。

感觉生命无意义,怎么办?心理学者彭凯平谈青少年心理健康

01清华大学心理学系教授彭凯平表示,青少年普遍存在“四无”问题:学习无动力、对真实世界无兴趣、社交无能力、对生命价值无感受。02彭凯平通过多项针对青少年心理健康的研究,发现中度至剧烈的体育运动对青少年的心理健康有益。03然而,彭凯平指出,更大的问题在于国民心理健康意识不够,很多年轻人对自己的心理活动没有觉察...

探索恐怖游戏背后的心理学与文化意义

探索恐怖游戏背后的心理学与文化意义恐怖游戏一直是游戏界中备受关注的热门类型之一。在这个过程中,许多优秀的恐怖游戏涌现出来,给玩家们带来了全新的体验。今天,我们就来盘点一下五款最热门的恐怖单机游戏。这些游戏都拥有着独特的故事情节和惊悚氛围,让玩家在探索过程中充满了未知的刺激感。无论是从画面表现还是音效...