“硒”是抵抗癌症、提高免疫力的必需元素,吃啥能补充?告诉您
补硒可以保护视力,明亮双眸。眼睛是心灵的窗口,是我们认知世界最重要的器官之一。如果日常生活中,过度用眼,那么眼睛就会出现干涩、疲劳的症状。而眼睛之所以会产生疲劳,原因之一就是因为双眼在长时间工作中,会产生许多有害的自由基,它们是导致眼部不适的元凶。而硒恰好对这些自由基,有一种催化和消除的作用,从而保护...
“硒”是提高抵抗力、预防癌症必需的元素?几种常见食物能补硒
经过进一步的研究发现,硒可以增强人体免疫力,可以增强体内的免疫系统对于进入体内的病毒、细菌等的识别能力并达到吞噬和杀菌的能力,可以达到提高机体免疫功能的作用。此外,硒其实还是一种强氧化剂,可以帮助机体及时清除体内有害的自由基。同时还可以减少人体血管老化的程度,从而降低动脉硬化的发生率,对心脑血管有很好的...
103岁“女国医”朱南孙谈养生,无湿一身轻,这六个建议,贵在坚持
比如我/国/硒/谷的蒿坪毛尖,含硒/成分是一般食物的三倍,硒最突出的功能是防/癌/抗癌、抗氧化,因此有“长寿元素”的美称,以茶补硒,可维持人体细胞正常功能控制和解消氧化损伤,从而防止疾病,延长人类寿命。5、转动眼球:保护眼睛朱教授认为“人老,眼先老”,因此转动眼球,保护眼睛很重要电...
【新农业】何为功能农业?富硒农产品对人体健康有何好处?
缺硒损伤心肌,补硒保护心肌。心肌梗塞病人补硒,能促进心功能指标的改善。补硒能降低血液粘稠度、降低血脂,明显降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平,同时明显提高高密度脂蛋白水平,减少血栓形成。目前,我国已有近百家医院运用硒治疗高血压、冠心病、心肌炎等心脑血管疾病,均获得满意疗效。由于对心脏很好的保护作用,...
中老年补硒的作用!
对防治白内障有益正常人眼睛内含硒量很高,而白内障患者晶状体内硒的含量只有正常人的1/6。得白内障的人补硒,可快速提高体内血硒水平,有效阻止白内障患者的视力下降,对老年性白内障有益。可抗衰老随着年龄的增加人体内硒含量逐渐下降,硒就像人体内的“清道夫”一样,可以帮助机体排出代谢废物。适量的硒在人体的生...
硒与健康|富含硒的食物有什么好处
硒对酒精肝、肝腹水、脂肪肝等肝病有很好的逆转作用,能促进肝脏完成解毒工作,减轻各种毒素(包括酒精)对肝脏的伤害(www.e993.com)2024年7月30日。硒作还有一个特别的功能,就是可以通过调节防止病毒基因突变。硒是明亮的使者硒对视觉器官的功能极为重要。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质,从而保护眼睛的细胞膜。若长期处于缺硒状态,就会...
秋季常得眼病,多补硒可保护眼睛
2.合理膳食方面,对于长时间用电脑者,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素及硒元素的摄入,预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等。此外,豆制品、鱼、牛奶、核桃、西红柿等可经常食用,对眼睛有好处。3.注意用眼卫生,平时戴隐形眼镜的人,都要把手清洁干净,镜片也要保证灭菌消毒彻底,以防引起接触性...
得癌后,医生为什么总让你补硒?主要有这4个“苦衷”
1.缺硒容易患癌硒作为“抗癌元素”,其代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌性。如果人体硒含量偏低,就会增加患癌症的风险。2.缺硒会导致免疫力低如果缺硒,会导致人体免疫力低下,容易受细菌和病毒感染。3.缺硒伤害肝脏硒的护肝因子对肝脏有很好的保护作用,如果缺硒,会降低肝脏的免疫力,使肝脏排毒、抗毒能力下降...
缺硒对健康有什么影响?各人群硒摄入多少合适?
硒具有抗氧化活性,调节机体免疫功能。体内缺硒时酶的催化作用减弱,脂质过氧化反应强烈。过氧化脂质对细胞膜、核酸、蛋白质和线粒体的破坏,导致不可逆损伤,这些长期反复作用,造成恶性循环,可促使大脑和整个机体衰老。(6)易患老年性白内障硒是眼组织中必不可缺的微量元素,且与眼睛视力的敏感度有关。眼睛是人体...
硒元素是什么?补硒有哪些作用?
硒与视力:硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质,从而保护眼睛的细胞膜。若人眼长期处于缺硒状态,就会影响细胞膜的完整,从而导致视力下降和许多眼疾(如白内障、视网膜病、夜盲症等)的发生。硒与脑功能:硒对脑功能是非常重要的,硒缺乏使一些“神经递质”的代谢速率改变,同时体内产生大量的有害物质自由基也无法得到...