糖醋黄瓜,女性朋友最喜欢的一道美容菜,酸甜爽口,健康苗条

3切好片的黄瓜中加入少许食盐,用手抓拌均匀,腌制一个小时入味。4准备一个小碗,碗中加入切好的葱花,鸡精,白糖,生抽,蚝油,醋备用。佐料放入碗中备用5把腌好的黄瓜用力攥干水分,放入另一个碗中。水分攥得越干越好。攥干水分的黄瓜6起锅烧油,油热后泼到准备好的佐料碗中。这样能把佐料中的香味...

春季尝尝“两鲜”和“三果”,美味又养人!

黄瓜性凉,入脾、胃、大肠经,具有除热利水、清热解毒的功效。黄瓜水分大,口感清新脆爽,是不少人天热开胃的首选。凉拌糖醋黄瓜材料黄瓜2根,蒜末、生抽、食盐、米醋、白糖、芝麻香油各适量。做法选择两根鲜嫩、个头适中的黄瓜,清洗干净切头尾,刀拍切块。放半勺食盐,搅拌均匀放在一边腌制15分钟,去除过多水分。

糖醋黄瓜#春季减肥,边吃边瘦#

3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转...

秋分补水系列之糖醋黄瓜片 清热利水助消化

1.将黄瓜洗净去两头,切成片状;2.放入适量精盐,腌制20分钟;3.将黄瓜捞出,盐水倒掉;4.放入白糖、白醋拌匀,腌制1小时即可食用。39食神营养提示:黄瓜性温、味甘;归肺、胃、大肠经。黄瓜含糖类、胡萝卜素、维生素E、C、铁等成分。具有清热解渴、生津止渴、利水消肿的功效。主治烦渴、咽喉肿痛、风热眼...

黄瓜减肥食谱一周轻松瘦4斤

做法:1.小黄瓜洗净,切滚刀块,装碗。2.撒入盐拌匀,腌渍20分钟。3.将小黄瓜冲洗一下,放入大碗里,所有纯汁混合搅拌均匀。有清热解毒、利水消肿、止渴生津的功效,并且加速新陈代谢,对减肥很有利。三、黄瓜粉皮拌鸡丝材料:鸡胸脯肉250克,粉皮250克,黄瓜125克,鸡蛋30克,盐3克,酱油3克,醋3克,味精4克...

黄瓜的三种补肾吃法,吃对了很补肾!别再用它蘸大酱了!

一、糖醋黄瓜片食材:黄瓜500克,精盐、白糖、白醋各适量(www.e993.com)2024年11月15日。做法:1.先将黄瓜去籽洗净,切成薄片,精盐腌渍30分钟;2.用冷开水洗去黄瓜的部分咸味,水控干后,加精盐、糖、醋腌1小时即成。功效:此菜肴酸甜可口,具有清热开胃,生津止渴的功效,适用于烦渴、口腻、脘痞等病症,暑天食之尤佳。