羊肉可以放灵芝炖吗
羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B族以及铁元素,能够为身体补充所需的营养物质,提高机体免疫力。灵芝是一种中药材,归心经、肺经、肝经,具有补气安神的功效,适用于治疗气血不足引起的失眠健忘等症状。两者搭配不仅口感鲜美,还能起到补益的作用。如果患者对羊肉或灵芝过敏,则不宜食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良...
【健康】一个体质一个方!快来看看你适合吃什么秋补方→
功效:疏肝,理气,解郁。07易过敏的特禀质体质特殊的人群、过敏体质的人群,有的即使不感冒也常鼻塞、打喷嚏易患哮喘,易对药物、食物、花粉、季节过敏。宜多吃有抗过敏功效的食物如乌梅,以及扶养正气的食物如灵芝、西洋参等。忌辛辣之品、腥膻之物。养生药膳推荐:乌梅粥材料:乌梅15克,黄芪20克,当归12克,...
卵巢保养的方法有哪些?——拾月生命健康研究院
功效:滋阴降火,对预防卵巢早衰很有效。3.二仙羊肉汤配方:仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少许。制作:将羊肉切片,放砂锅内加净水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内,文火煮羊肉至熟烂,加佐料即成。捞出药包,食肉喝汤。功效:滋阴补肾、滋养卵巢。4.灵芝炖猪蹄配...
一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么
功效:疏肝,理气,解郁。07易过敏的特禀质体质特殊的人群、过敏体质的人群,有的即使不感冒也常鼻塞、打喷嚏易患哮喘,易对药物、食物、花粉、季节过敏。宜多吃有抗过敏功效的食物如乌梅,以及扶养正气的食物如灵芝、西洋参等。忌辛辣之品、腥膻之物。养生药膳推荐:乌梅粥材料:乌梅15克,黄芪20克,当归12克...
全天然补肾养精谱,助您远离疲劳、提升精力与性能力!
羊肉当归是一道具有补肝肾、养血益精的品。羊有补作用,当归具有养血调经的作用。羊肉500克,当归30克,盐适量。1.羊肉洗净,焯水去血水;2.当归洗净,切片;3.锅中加入适量水,放入羊肉、当归,大火烧开后转小火炖煮1小时;4.熟后,加入适量盐调味即可。
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,再无睡意,可能暗示四大疾病,别忽视
灵芝炖肉无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于养肝;4灵芝银耳羹灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,,用小火炖2~3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,有益于心神不安,失眠梦多;5灵芝莲心百合瘦肉汤
十大抗衰老的中药来了,让你越吃越年轻!
功效:健脾益气、清肺止咳、活血化瘀。8.当归——补血活血《中国药典》记载:当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。临床常用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡、肠燥便秘。
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
功效:核桃有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效,用核桃配以健脾益肾的淮山、温脾涩精的益智仁、养血滋润的红枣煲猪肚,有补肾涩精、壮腰、养脑的作用,为一款秋冬养生靓汤,尤其对于肾虚精亏而致遗精早泄、小便频数、耳聋、耳鸣等甚有效,并宜常食。2、核桃红参炖鹧鸪...
秋去冬来立冬时,补肾防寒护阳气
1.当归麦冬羊肉汤功效:补益气血,扶正固本。材料:羊肉50g,当归5g,麦冬5g,红枣2颗,生姜2片。制法:上述材料洗净,羊肉切块焯水,红枣去核,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖2.5小时,加适量盐调味即可。2.胡椒核桃炖鸡汤功效:补肾健脑,温补暖胃。
“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你
补气靓汤——灵芝参鸡汤材料:灵芝25克,人参3克(党参或太子参25克),龙眼肉40克,鸡肉150克,姜一片。做法:鸡肉切块焯水,人参切成薄片,灵芝、龙眼肉洗净;加净水适量,大火煮沸后、放入所有材料,大火煮10分钟后转火煮1~2小时,调味即可。适用人群:适合气虚体质者,常见表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短...