秋天滋补黄金期,气血亏体质差的常喝这3碗汤,营养还鲜美

桂圆党参鸡蛋汤具有益气养血、安神助眠的功效,适合秋冬日常养生;人参红枣鸽子汤则以其温补和调理脾胃的作用,能有效提升免疫力,帮助身体抵御寒冷;而天麻鱼头汤则富含优质蛋白质和多种微量元素,有助于改善神经系统,缓解疲劳。这三款汤品不仅口感鲜美,营养丰富,更是秋季养生的绝佳选择。将它们融入到日常饮食中,不仅可以滋...

这“神草”祛风通络、补气养血,高血压千万别错过!

功效:具有平肝熄风、祛风除湿的功效。2、天麻煮鸡蛋食材:天麻60克,鸡蛋5个,水1000ml做法:天麻先浸泡30分钟,然后就按照正常煮鸡蛋的方法,每天吃一个鸡蛋,煮天麻的水也喝约200ml。功效:天麻有很好的平肝熄风止眩晕的功效。

养生专辑|这个星球每一组相亲相爱一家人都需要的气血调养大法(一)

所以我特别推荐一直失眠的朋友从补肾的角度去治疗失眠,放下手中的思诺思和佐匹克隆,立刻开始砸核桃煮鸡蛋,食疗不但人人可吃非常安全,还往往能达到药物达不到的“治本”的层面,这是由养生而来的中华智慧。这道核桃壳煮鸡蛋的方法其实很简单:◎吃多少个鸡蛋就需要多少个核桃壳(我家一次煮15个),留下核桃仁以...

天麻有什么功效和作用?药学专家告诉您答案

(3)辅助神经保护作用:天麻对人的大脑神经系统具有显著的保护和调节作用,对老年痴呆等神经退行性疾病也有一定神经保护作用。(4)其他药理作用:天麻还具有辅助明目、镇静、增强记忆力、抗衰老、抗惊厥、改善记忆、抗血小板聚集、抗心肌缺血、抗心律失常、增强细胞和体液免疫功能等药理作用。天麻炖鸟鸡笔者在这里给大...

天麻的功效及作用 你不知道的副作用

2、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。3、抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。4...

这种药和鸡蛋的组合美味无比!煮着吃补血活血疏通血瘀,预防结节

一、当归天麻蒸蛋做法:将天麻10克、当归6克磨成细粉,加入到鸡蛋液中,上汽蒸10分钟即可食用(www.e993.com)2024年11月1日。功效:天麻有平抑肝阳、祛风通络的功效;当归既是补血药也是活血药,能补血行血、活血通络。注意事项:内热重者,比如面红、易长痘、舌红苔黄腻的人,以及有出血倾向者不宜服用。肾病患者需要遵循医嘱,控制每日食用的鸡蛋...

中药半月谈 | 天麻

功效:平肝祛风,补虚益精。天麻鸡蛋羹原料:天麻粉1克,鸡蛋1个。做法:将鸡蛋打碎倒入碗内,用筷子搅拌,加入天麻粉,调匀,油盐调味后蒸熟食用。功效:可用于头晕、神经衰弱等症的食疗调养。·温馨提示·忌大剂量服用,大量服用天麻可能引起心律失常。过敏者不宜服用,如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及...

每天吃一个鸡蛋,一段时间后身体会发生哪些变化?答案很喜人

作用:当归有活血化瘀、调经理气的作用;香附有疏肝行气的作用,它们两个配合在一起就是改善血瘀的“黄金搭档”。天麻煮蛋——缓解头痛做法:鲜天麻煮鸡蛋,吃蛋喝汤,最后把天麻吃掉。用量:干天麻每日用量10克,鲜天麻少量多次使用,每天不要用太多。作用:有助于缓解肝血不足、肝风上扰引起的头晕、头痛。

每天吃一个鸡蛋,4大“惊喜”会悄悄找上你,赶紧都看看!但这些人最...

当归有活血化瘀、调经理气的作用;香附有疏肝行气的作用,它们两个配合在一起就是改善血瘀的“黄金搭档”。打开网易新闻查看精彩图片天麻煮蛋做法:鲜天麻煮鸡蛋,吃蛋喝汤,最后把天麻吃掉。功效:有助于缓解肝血不足、肝风上扰引起的头晕头痛。用量:干天麻每日用量10克,鲜天麻少量多次食用,每天不要用太多。

绿野仙踪“育”天麻

天麻是一味传统中药,具有息风止痉、祛风通络的功效。“现在的天麻更多是一种保健食品,它能爆炒、油炸,天麻粉还能冲水喝。”徐万雷说。好消息总是让人应接不暇。2021年11月4日,国家市场监管总局发文《市场监管总局办公厅关于云南省开展铁皮石斛、灵芝、天麻按照既是食品又是中药材物质试点的复函》,同意昭通列为天...